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Dez Principios do CIT

Como faço parte do Colégio Internacional de Terapeutas, como Aspirante, achei interessante colocar os princípios fundamentais que norteiam os Terapeutas que seguem esse caminho, inspirados nos ensinamentos de Yves Leloup e Roberto Crema. O Colégio está ligado a UNIPAZ.

O CIT foi inspirado por Yves Leloup, fundado em Brasilia, em 08.09.92, na UNIPAZ, entidade internacional reconhecida pela UNESCO, criada pelo Pierre Weil. O CIT complementa a UNIPAZ.

Ser um terapeuta em sintonia com os princípios do CIT, significa estar numa constante observação de sí mesmo, um cuidado amoroso para consigo mesmo e para com o outro, cuidar do Ser, acolher o Ser, respirar o Ser, cultivar a Presença, desenvolver uma ética profunda do Ser, incluir a  gratuidade como um serviço silencioso, meditar, silenciar, buscar um olhar mais globalizado, humanista,  sustentável, rever valores, mais sobretudo acolher com amor, refletir, repensar, agir com o coração em sintonia com o discernimento e estar à serviço. A serviço do Ser.

É um caminho de crescimento. De ir apropriando-se cada vez mais desses ensinamentos, incorporando-os, sentindo-os, tendo a real intenção de estar sustentando esse Campo de Qualidade de Ser, de estar em sintonia, em sinergia, numa busca de crescimento e evolução.

Segue os principios que compartilho aqui com vocês:


1. Antropologia
Reconhecer, respeitar e cuidar do ser humano em sua inteireza física, psíquica e espiritual (soma - psique - nous e pneuma). Esta antropologia é igualmente uma cosmologia, pois não percebe o homem como algo separado do Universo, de onde a importância do cuidado ao meio ambiente, sendo ainda uma ontologia, pois não distingue o homem separado de uma Origem que freqüentemente lhe escapa, e que ele, freqüentemente, redescobre.
2. Ética
Adotar uma postura de simplicidade e beleza (moradia, alimentação e vestuário...), desapegando-se, o máximo possível, de problemas ligados à acumulação de bens, de favorecimentos e de poderes, que possam afastá-lo do Ser. Prima por uma ética da benção e do respeito à inteireza, jamais reduzindo o ser humano a um rótulo, também cuidando, nele, daquilo que não é doente, a partir do qual uma dinâmica de cura é ativada: 

Cuidar do Ser em si mesmo - acolhê-lo, contemplá-lo, respirá-lo, encarná-lo e comunicá-lo.
     Cuidar do Ser nos outros - acolhê-lo, respeitá-lo e escutá-lo. E ainda, se for o caso, orientá-lo, curá-lo e abri-lo.


3. Silêncio

Viver, se possível, diariamente, um determinado tempo de silêncio, de aproximadamente 1 hora, de acordo com as práticas próprias a cada terapeuta, visando a centralidade e abertura à transcendência.

4. Estudo

Viver, se possível, diariamente por cerca de 1 hora, um tempo dedicado ao estudo de textos, documentos, "informações e escritos necessários à formação e ao fortalecimento do terapeuta, visando uma permanente atualização.

5. Gratuidade

Dedicar, se possível a cada dia, um tempo de cuidado gratuito e de disponibilidade, segundo a competência específica do terapeuta, para o exercício da solidariedade, do serviço desapegado ao outro, à sociedade, ao universo.

6. Reciclagem

Dedicar, durante o ano, uma semana de silêncio e uma semana de estudos, para "recentrar" e aprofundar seus pressupostos antropológicos; um compromisso de vivenciar um tempo-espaço de recolhimento para uma revisão, reflexiva e meditativa, do processo de individuação.

7. Reconhecimento

Colocar-se sob a orientação atenta e benevolente de um terapeuta-acompanhante, que revalidará, a cada ano, a sua participação no Colégio dos Terapeutas, reconhecendo a sua fidelidade a seus próprios engajamentos, isto é, às "dez orientações maiores". O reconhecimento da necessidade de ser acompanhado por uma escuta terapêutica evita o risco da inflação egóica de julgar-se pronto, que  estanca o processo contínuo de aprendizagem e aperfeiçoamento.

8. Anamnese

Registrar, se possível diariamente ou semanalmente, as anotações relativas a sonhos, imagens ou acontecimentos significantes, que evidenciem, na vida cotidiana do terapeuta, a presença numinosa do Ser. Um registro de uso exclusivo do próprio terapeuta.

9. Despertar a Presença

Viver, um minuto a cada hora, se possível, a lembrança "do meu ser para o Ser que o informa, de meu sopro para o Sopro que o Inspira". Este momento de "lembrança" pode ser vivido através de uma invocação, uma respiração ou, simplesmente, uma atenção sensorial ou afetiva da Presença do Ser no corpo que somos.

10. Fraternidade

Os Terapeutas, dispersos pelo mundo, formam uma rede fraterna. A hospitalidade recíproca é uma felicidade que lhes pertence. Sentindo este engajamento em comum, eles poderão partilhar, com prazer, o seu tempo de estudo e de silêncio meditativo.

Rebeldia sobre um outro olhar


A rebeldia é uma tema complexo, envolve questões delicadas, e pode ser olhada à luz da psicanálise, onde analisamos o tema em cada etapa do desenvolvimento, desde o infantil até a vida adulta. E as vezes persiste como um comportamento inadequado no adulto.

Não vou aprofundar nas outras linhas de conhecimento, mais vou fazer um breve resumo da visão da psicanálise e aprofundar um pouco mais o olhar pelo ponto de vista das Constelações Familiares e o Xamanismo.

A rebeldia na visão psicanalista é estudada e analisada à partir do comportamento inconsequente, onde existe atos de violência, agressividade, destruição, violação de regras, insubordinação, com condutas de vandalismo, roubo, brigas e desobediência as normas sociais.

Nesse sentido, a psicanálise faz algumas reflexões. E explica à luz do entendimento desse Campo do Saber.

Reflete e sinaliza como sendo talvez um vazio psicológico, uma dificuldade de se lidar com a autoridade, uma crise de identidade, que envolve o entedimento de uma passagem de um ciclo à outro, e surge então, questões em lidar com o luto, com a castração, com o complexo de édipo, com os conflitos psíquicos e com a elaboração psíquica dessa fase. Em suma com questões de identidade. E no caso especifico de adolescentes, atribui uma dificuldade do mesmo em lidar com seus problemas, de aceitar a autoridade, como uma crise e inadequação.

Enfim, podemos encontrar um bom material sobre isso, orientações e muito mais na visão tradicional dos profissionais da área de saúde.

A pedido dos meus clientes é que esta nascendo esse post. À partir de uma dinâmica que surgiu dentro do trabalho terapeutico.

Em essência, todo comportamento rebelde diz respeito à uma insubordinação em relação às regras, as leis, a uma ordem e a autoridade. A uma não aceitação.

Diz respeito a uma dificuldade de se fazer valer seus anseios de forma clara e aceitável pelos padrões dominantes do grupo da qual está inserido. E ai podemos ter inúmeras váriaveis.

Mas, é quando à criança quer colocar-se acima da Lei e da Ordem. Inclusive a criança que mora dentro do adulto.

Partindo desse pressuposto, encontramos na fala de Bert Hellinger à questão da Arrogância. Ele busca ir na essência dessa questão e coloca uma solução sistêmica interessante que parece que ajuda muito.
Principalmente as pessoas que sofrem com isso, a colocar-se de maneira mais adequada diante dos seus pais, com isso recebem uma força e ficam em paz consigo mesmas e logo podem atuar na vida com responsabilidade e discernimento.

Pois não buscam mais preencher um vazio, o tal vazio existencial, pois, conseguiram uma conciliação profunda com um movimento da alma familiar que é dotada de uma Consciência que vela pelo bem de todos. E que faz parte de um movimento muito mais abrangente, que Bert chama de Consciência Espiritual.

Bert Hellinger fala inclusive que a rebeldia está associada à recusa de se tomar os pais de forma amorosa pelo filho e sobretudo honrá-los como seus pais. Bert diz,...que existem pessoas que preferem morrer à se curvar perante seus pais...

E o que significa honrar os pais? É obedecê-los cegamente? Fazer o que eles querem? Anular totalmente sua personalidade? Abrir mão de seus gostos e preferências?

As vezes fico refletindo que isso pode ser uma grande dúvida na mente das pessoas. Se eu honrar meus pais terei que me submeter a suas regras de forma que para mim é insuportável...?

Pois bem, nos movimentos da alma, existe uma ténue e profunda diferença no entendimento do que vem a ser o "honrar" e o "submeter".

Nos trabalhos de Constelação Familiar isso fica muito evidente. Vou explicar melhor:

- Honrar os pais significa tomá-los como eles são. Aceitá-los como são. O bom e o ruim. Dizer sim à isso.

E honrar a vida que eles nos deram. Significa tomá-la e amá-la como ela é. Sem julgamentos e exigências.

É um passo importante para a desindentificação e o des-emaranhamentos sistemico.

Isso no trabalho de Constelações tem um impacto profundo e curador. "Algo" acontece, e quando existe a compreensão dessa ordem do amor, a pessoa fica em paz, todos ficam em paz e um processo de profunda aceitação começa a emergir naquele sistema familiar e fica reverberando em ondas até completar um ciclo de cura que pode levar até dois anos. É muito interessante isso.

É uma reflexão de entendimento dessa dinâmica de amor que às vezes leva muito tempo para a personalidade compreender, amadurecer, entender e aceitar plenamente. Mais que funciona, liberta e dá um novo sentido à vida.

Eu diria que é uma ação curativa do trabalho terapeutico que quase não deixa dúvidas quando alguém passa por esse processo e aceita de coração o que se revelou no trabalho. A pessoa age com humildade, tira suas armaduras, entrega-se a força do amor e com isso, recebe uma força.

Dentro da Visão Xamânica poderíamos dizer da Jornada do Herói, do Caminho do Guerreiro.

Receber uma força, significa o ganho do grande troféu do herói. Pois já pode caminhar com seus próprios pés, com maior autonomia e poder pessoal.

E a que mais podemos associar ao Xamanismo?

No Caminho do Guerreiro, a direção é o Norte.

O Elemento é o Ar, o Ar como sabemos está associado ao Sopro Divino.

Ao Sopro que nós inspira.

E qual é o recurso humano?

- O poder: - O poder pessoal. O tão almejado poder pessoal...

O estilo de vida?

- O Correto. O Ético. O que revela força e propósito. O que liga à natureza interna ao mundo natural. A Ecologia do Ser.

Mais, também estamos falando de forças Arquetipicas. É o Guerreiro é um Arquétipo.

Ao longo de gerações, as sociedades indígenas de muitos povos que lidam com o caminho do Guerreiro sabem de sua força de liderança, da proteção, da magia, da aventura e da exploração do novo.

Sabemos que ser um Guerreiro é ser um líder, ter autonomia, poder, e mais do que nunca, a máxima de um Guerreiro é Honrar e respeitar todas as coisas. Sabem como se comunicar, estabelecer limites, posicionar-se com clareza, ter determinação, disciplina e o uso correto do poder.

Qual é a Sombra do Guerreiro Ferido? Que está associado à ferida da criança?

A Rebeldia.

Quando a pessoa não está bem com sua fonte, com sua origem, com o inicio, ela se sente ausente do fluxo da vida e também sente-se enfraquecida.

Ela não tem uma "força", sente um vazio e logo precisa exageradamente super compensar.

Dai podemos ver as inúmeras distorções que nascem a partir dessa falta.

O Rebelde não é o revolucionário.

Não confundir pessoas revolucionárias com rebeldia.

São coisas bem distintas.

O rebelde tem uma ação inconsequente, ele pouco realiza aos olhos do mundo. Sua ação é limitada e desprovida de um sentido de crescimento. É caótico e o orgulho e arrogância as vezes dificulta a pessoa de olhar para a realidade dos fatos. Passando a régua, podemos dizer: - Muito esforço com pouco resultado. Muitas vezes, com muita punição e prejuízo.

Não vamos dizer que a Rebeldia não está a serviço da alma. Está, tudo está à serviço da alma, inclusive a dor e o sofrimento.

Mais, ser Revolucionário é ser Genial é produzir coisas que trazem progresso a civilização, ao meio, ao grupo. Que agrega, que soma, que produz evolução à condição humana. Tanto no entendimento como no resultados concreto de suas ações. Tem propósito, está alinhado com um sentido mais profundo da alma e da grande Consciência. É bem diferente. É produtivo e resulta em ganho.

Existem pessoas que não toleram ser comuns, querem ser diferentes, deixar sua marca única no mundo.

Para sua ação ser apropriada aos olhos do mundo e a você mesma, é necessário que perceba isso.

O rebelde não toma seus pais, não os valoriza, não aceita suas origens, não respeita as formas de vida, não respeita a natureza, os ancestrais, a mãe terra, o que veio antes. Exclui de sua consciência a totalidade da experiência humana e tende a ver um único ponto. Está focado em si, focado num único ponto.

Então para o Rebelde tornar-se um Guerreiro ele precisa honrar e respeitas todas as formas de vida.

Quando mais profundo for o seu caminho de respeito e humildade, mais brilhante será sua luz. Mais poderosa será sua Presença no mundo, mais eficaz, mais realizadora e proficua.

Problemas com autoridade?

Baixa auto-estima e dificuldade em Ser você, mesmo?

Poderia continuar falando mais e mais.

Mas já temos muito material de reflexão.

Convido você a participar de nossa próxima Jornada do Heroi, o caminho do Guerreiro. A cura da criança ferida.

O proximo trabalho na Paz Géia será dia 27 de novembro.

Em Maranhão, dia 03, 04 e 05 de dezembro, uma viagem de profunda imersão.

Informe-se. Logo termos a agenda de Campinas na MaeveDux e outras localidades.

Informe-se!

E venha fazer parte desse caminho de crescimento.

Ahow!

Cida Medeiros

Terapia Sistêmica e a Doença

A Terapia Sistêmica com enfoque fenomelógico aplicado aos Sintomas e Doenças é uma abordagem de
trabalho terapêutico onde a doença ou o sintoma e tratado em suas correlações entre o paciente e seu sintoma.

Através dos representantes é possivel encontrar padrões básicos, dinâmicas familiares, emaranhamentos sistemicos e tantos outros.

Bert Hellinger tem um livro que aborda com exclusividade a questão do câncer. O Livro é: - "Desantando os Laços do Destino - Constelações Familiares com doentes de câncer", Ed. Atman

Outro nome reconhecido internacionalmente é Stephan Hausner, que publicou no Brasil pela
primeira vez, esse ano em 2010, o Livro: "Constelação Familiar e o Caminho da Cura" - A Abordagem da Doença sob a perpectiva de uma Medicina Integral. Publicado pela Cultrix.

Também podemos citar a Dra. Ilse Kutschera,  que publicou o livro chamado:
 "O  que  está acontecendo comigo?", Ilse Kutschera, Brugger Christine
Was ist nur los mit mir? O que há de errado comigo?
Os sintomas da doença e constelação familiar. Uma obra de muito sucesso na Europa.

Uma importante publicação da Sociedade Alemã intitulado como Praxis der Systemaufstellung 
(Prática das Constelações Sistêmicas), possui um material voltado a pesquisas e relatos sobre a
abordagem.

Poderá encontrar coisas interessantes em The Knowing Field (O Campo Ciente). Uma Jornal Alemão de
publicação internacional em Inglês.

Já trabalhei casos de sintomas à pedidos de clientes com suas patologias e que gostariam de ver essa questão ampliada pelo enfoque da Constelação.

Basicamente, utilizamos os representantes para serem posicionados como a doença e o paciente.

E vamos permitindo que o "campo do saber" vá se revelando, através dos seus representantes, pois o
Campo da Alma é dotado de uma saber transpessoal, transgeracional,  sistêmico e multidimensional.

O Terapeuta Familiar e Psiquiatra húngaro-americano, Ivan Boszormenyi-Nagy já  falava sobre as "Lealdades Invisiveis", isto é, Invisible loyalties, que é tema dos seu livro, já nos anos 80. Ele um Psiquiatra que ajudou a criar um poderoso metodo de trabalho terâpeutico para casos de doenças mentais, especialmente a esquizofrenia. Ivan, morreu em janeiro de 2007 aos 86 anos de idade, na Pensilvânia.

Dr. Nagy notou que os padrões destrutivos de interação familiar, muitas vezes atravessa gerações. Para enfrentá-los, ele trouxe os avós doentes e as crianças em sessões de terapia, se possível, bem como pais e irmãos. Ele descobriu que, trabalhando para equilibrar as lealdades e obrigações éticas entre membros da família, ele poderia ajudar a aliviar os sintomas dos pacientes, embora nem sempre curá-los.

Dr. Ivan, mais conhecido como Dr. Nagy, publicou vários livros e mais de 80 artigos sobre o tema, sua mais influente obra é "Invisible lealdade" (Harper & Row, 1973), escrito com Geraldine M. Spark.

Especialmente no trabalho do Dr. Ivan, o peso maior era a Dimensão ética das relações, a confiança, lealdade e justiça, como ponto central nas dinâmicas ocultas dos processos intergeracionais.

Esses padrões ocultos que se instalam e geram doenças ou diversas outras patologias são frequentemente
observados pelos movimentos e identificações com os membros familiares de forma inconsciente com os
destinos trágicos de outros membros da familia.

Procuramos perceber esse padrão de identificação e permitir que através da conscientização desses movimentos ocultos, que possa haver uma devolução pelo paciente desse padrão ou mesmo o abandono, que o mesmo se dê conta do que se passa e perceba sua identificação, seu padrão de lealdade oculta e inconsciente e perceba que está adotando sentimentos, missões, dívidas e compensações do seu sistema familiar através de um amor de vinculação.

Hausner, diz que os sintomas estão vinculados a acontecimentos ou condições que provocaram no cliente
a perda de vinculo com sua família de origem,  ou sentimentos de insegurança, culpa ou emaranhados  em destinos trágicos dos membros familiares.

Por isso a visão sistêmica permite elucidar essas questões ampliando o panorama e oferecendo recursos para cura e para libertação.

Um forte abraço
Cida Medeiros

A grande inovação Dinamarquesa

Uma empresa Dinamarquesa ganhou o premio 2010 de inovação social, produzindo uma ferramenta prática de purificação de água, chamado de LifeStraw, uma ferramenta de filtragem de água no tamanho do cilindro de papel-toalha que ajuda milhares de pessoas que estão privadas de água potável, ajudando-os a transformar água poluída em fontes potáveis.
É uma noticia revolucionaria. Milhares desse filtro foi distribuído na África.
Uma ação sustentável, para socorrer inúmeras pessoas de baixa renda.
Uma boa noticia, aqui no meu Blog.
Afinal, nem tudo está perdido.
Basta agora eles inventarem "algo" que vá minimizar o efeito estufa e o problema do aquecimento global.
Quem sabe eles não inventam um grande ar condicionado do tamanho do Planeta terra?
Bom...mais de qualquer forma, já valeu essa inovação.

Obs: Esse filtro é mais eficiente do que muitos filtros carissimos no mercado que não possuem eficiencia bacterologica, um absurdo, mais é verdade.

Esse filtro portátil já é vendido no Brasil, e as pessoas que saem de viagem preferem comprá-lo do que arricar-se a beber água poluida,
Veja só, LifeStraw® efetivamente remove 99,9999% mínima de todas as bactérias isoladas de água, incluindo Escherichia coli, Campylobacter, Vibrio cholerae, Pseudomonas aeruginosa, Shigella e Salmonella e elimina 99,9% mínimo de parasitas patogênicos, incluindo Giardia lamblia, Cryptosporidium parvum e Entamoeba histolytica.
Agora, eu lhe pergunto, o seu filtro tem a capacidade de remover as bactérias?
Eu mesmo, descobri, nessa pesquisa que meu caríssimo filtro não tem essa função, comprei outro, claro.
Que absurdo. Só no Brasil, mesmo.

Um forte abraço.
Cida Medeiros

Conduta de Ser

Ensinamento Extraido de uma palestra de Maharaji Prem Rawat:
"A Alegria de Estar Vivo"

"Se você é forte, deveria ser bondoso.
 Se você é extremamente inteligente, deveria ser simples.
 Se você é rico deveria ser humilde.


Em outras palavras:


Se for humilde será rico.
Ser for simples será inteligente.
Se for bondoso, será forte."


Palavras de Paz
Site: Maharaji Prem Rawat

Um mundo além das palavras


Baraka é um filme que relata sobre o homem e a natureza, as imagens falam pelas palavras, e você pode observar através desse documentário os contrastes, as semelhanças, os costumes, as tradições, a diversidade, do homem e o seu meio.

Poderá observar questões que envolvem a humanidade, a religiosidade a linguagem, enfim, as imagens são uma obra de arte.

Os críticos, chamam de poema visual, através desse documentário você pode entrar em contato com um vasto material cultural.

Um filme produzido pelo diretor norte-americano Ron Fricke.

Prepare-se para refletir, relaxar e até incomodar-se com as diversas possibilidades.

Não existe narração e nem legenda. As imagens são incríveis.

Se quiser adquirir, você encontra na Amazon.com

ou na Fnac

Veja essa amostra que encontrei no Yotube.
Abraços
Cida Medeiros

Benefícios da Constelação Familiar

A Constelação Familiar é um método Terapêutico que dentro dos seus inúmeros benefícios, realiza um profunda limpeza no Campo Emocional da Família. Uma liberação profunda.

Pela prática com o trabalho, percebemos que essa Terapêutica desencadeia a libertação de muitas emoções que foram reprimidas pelos membros da família, através dos seus representantes.

O trabalho funciona da seguinte maneira; a pessoa que irá Constelar um tema pessoal seu, escolhe entre todos os participantes do grupo, quem irá representá-lo, e quem irá representar os membros da família que são importantes para aquela questão, isso de comum acordo, com terapeuta.

Por exemplo, um representante para o Pai, outro para irmão, para mãe e um para si.

E a partir de um sentimento interno ou uma imagem interna, a pessoa vai colocando os membros da família um em relação aos outros.

É importante que o cliente que está colocando sua questão tenha ciência de que poderá expor-se internamente a dor, a tristeza e o desafio e até mesmo ao sofrimento. Estamos lidando com questões difíceis.

As vezes, pais que não aceitam seus filhos, suas escolhas, seu destino, ou até mesmo, filhos que não conversam mais com seus pais, que romperam relações, situações de perda, de acidentes, de destinos trágicos na família.

Bert Hellinger, fala sobre o consentimento interno para se fazer uma Constelação Familiar, precisamos de algum modo sentir a permissão da Família para tal. Se não diretamente, ou através de uma postura interna de reverenciá-los e pedir permissão para "Alma Familiar", com a clara intenção que irá fazê-lo com profundo respeito e que procura uma boa solução para todos. Dai o fluxo é liberado e o trabalho é possível de acontecer.

Mesmo no que diz respeito a conseguir marcar e realizar a Constelação em si, quando não estamos afinados com isso, sempre ocorre impedimentos e atrasos.

Quando a amor está interrompido, quando o filho não está bem com o Pai, ou mesmo como a mãe é comum desenvolver patologias como a Depressão e a falta de sentido na vida.

A Constelação não significa que você vai manipular seus pais, filhos ou maridos. Para que eles deixem de ter seus gostos e opiniões para agradá-lo e fazer suas vontades. Isso está longe de acontecer. O que pode acorrer é você tomar muita consciência dos seus desequilíbrios internos e ter a oportunidade de redirecionar sua vida.

É um trabalho que acontece à nível da alma da Família. É uma outra dimensão de trabalho que muitas vezes resulta em mudanças para melhor na sua relação familiar. Não é uma regra, as vezes temos que conviver com diferenças de opiniões. Aceitá-los como são. (Mas tenho notado que as pessoas experimenta um alivio, daquela carga energética familiar e se sentem bem mais leves).

E o que muda então?

O que pode mudar é algo no seu interior. É a libertação interna. E a auto-aceitação. E o caminhar com mais força e autonomia, confiando em suas próprias pernas.

Tem pessoas que nunca fizeram uma Constelação Familiar, e até fogem da mesma, por conta do nome, da família, fazem mil objeções. Porém, existe aquelas que já estão prontas para esse trabalho.

Pois é profundo, sério e trabalha com questões muito complexas do viver humano.

Para quem nunca Constelou é quer começar, pode iniciar como participante, afinal, é um caminho para se conhecer o trabalho e sentir dentro de si, e perceber se é o momento ou não de se trabalhar suas próprias questões. Não é uma regra.

Mais, deverá estar preparado para ser um instrumento para representar um membro de uma família, sentir e perceber em sí, o que se passa no contexto daquela família, que esta sendo trabalhada.

Como trabalhamos com o Campo sistémico Familiar e com a questão dos Campos Morfogeneticos, entramos em sintonia com a memória do Campo. E a memória do campo é informacional. Isto é, informa a natureza das emoções e sensações da pessoa envolvida.

Não é uma incorporação mediúnica, é muito diferente, e posso afirmar com autoridade pois trabalho à anos com todas as possibilidades fenomênicas do campo mediúnico  Estados de Possessão, Animismos, incorporações e etc e tal. É outra coisa, mais sutil e profundamente impactante para quem está ali vivendo isso.

Então, continuando.... os representantes estão ali disponíveis para o Campo Sistémico daquela Família que está em questão. Então, começam a sentir o movimento, e sentem que são movidos por algo, são tomados por sensações, emoções, e até algumas posturas físicas da pessoa que representa. Muitas coisas acontecem, tudo dentro de um limite coerente.

Muitas vezes a pessoa que representa também acaba por aprender muito sobre tudo o que se passa alí. Insights, percepções e etc. Mais é um serviço por amor. E mesmo os representantes acabam por ser muito beneficiados com o trabalho.

É uma sincronicidade interessante.

Um forte abraço!

Cida Medeiros
Facilitadora em Constelação Familiar e Xamanismo

Um Video de Bert na Malaysia


Bert Hellinger na Malasia, com o Metodo de Constelação Familiar que ultrapassa as fronteiras e alcança o coração e a alma de todos que buscam uma solução para suas dores e sofrimentos. Muito lindo! Cida Medeiros

Psicoterapia Fenomenológica

Querido Leitor,

Estou relendo e aprofundando os estudos e os princípios que fundamentam o trabalho de Constelação Familiar, segundo o Método de Bert Hellinger.

Achei interessante compartilhar isso aqui com vocês.

Bert Hellinger, é uma figura central de renome internacional, que estará em Dezembro completando 85 anos de idade, casado e vive na Alemanha e fundou o Hellinger Ciência, instituto através do qual, realiza seminários e formações pelo mundo afora.

Sinto ser de suma importância a compreensão e o entendimento do que vem a ser o termo "fenomenológico, utilizado muitas vezes, para explicar o método.

Bert Hellinger, estudou Filosofia, Teologia, Pedagogia e foi missionário católico com os Zulus na África.

Portanto a origem do termo é da Filosofia. Um velho método filosófico, que compreende o conhecimento a partir de uma atitude interna de total esvaziamento do "saber" que se sabe "saber" sobre qualquer coisa.

Isto é, tentar esvaziar a mente sobre tudo o que se sabe sobre determinado assunto ou termo, isso conduz a um esvaziamento interior.

A segunda postura interior é: - Não ter intenções.

O que significa estar aberto ao que se revela.

Não ter intenções é não colocar nada de você ali. Nada do que você pensa, acha ou sabe. E estar aberto ao novo. E não querer nenhum resultado idealizado em sua mente como sendo o melhor ou o pior, sem julgar, é  colocar-se numa  entrega profunda e sem intenções.

A terceira, fundamental é estar conectado com o Campo de Sabedoria Universal e seguir a Intuição, esse tópico acredito que você não irá ler em nenhum livro, expresso dessa forma, pois faz parte da minha experiência.

E nessa metodologia fenomenológica a Verdade por exemplo tem um outro conceito. Ela não é uma resposta para todas as questões, uma verdade eterna e incontestável. É um outro conceito, que precisa ser compreendido e estudado de outra forma.

Não se trata aqui de ver a "Verdade", usual, como aquela que quando descubro algo, pode servir para dominar o mundo ou para responder todos os anseio da natureza do homem, ser uma Verdade como caminho de libertação, uma regra a ser seguida. Não é ser o único, especial, e ser o "dono" de uma Verdade que só à você pode chegar.

É outra forma de entender esse conceito de Verdade como sendo Relativa.

A postura do Terapeuta que trabalha com o Método Fenomenológico, é de estar comprometido com a realidade. Vê-la, estar aberto ao que se revela do Sistema e vencer a tentação de querer manipular o que se vê a fim de realizar uma imagem que se tem em seu intimo como sendo a melhor solução para o outro.

Isso não é fenomenológico, é outra coisa.

Quando Bert fala desses conceitos, ela fala de uma abservação cuidadosa feita ao longo dos anos.

Essa Verdade que emerge dentro dos trabalhos de Constelação Sistêmica Familiar é de outra natureza. Faz sentido e atua na Alma.

É mais ou menos assim, você olha, vê a verdade que se revela, aceita, diz um sim, compreende profundamente, isso toca a força do amor da Alma e algo começa a mover-se.

E a gente tem que estar aberto a esse movimento que é da Alma, onde Bert, agora chama de Movimentos do Espírito.

É um lugar de entrega. Não se sabe para onde esse movimento pode levar, tem que estar aberto, ao novo.

Não é algo que se possa controlar.

É como deixar a Natureza seguir seu curso, com um mínimo possível de interferências.

E diga-se de passagem, ter uma postura assim, é uma virtude humana de profundo amor, fé e aceitação no fluxo da Vida.

É ter um "Q" de alguma coisa, que torna o Ser Humano conectado a uma ética profunda do Ser.

Se quiser aprofundar-se, recomendo o seguinte livro de Bert Hellinger "A Fonte não precisa perguntar pelo Caminho".

Abraços,

Cida Medeiros

A Verdade é Relativa

A Verdade tem sentido no instante em que ela emerge.

Ela é que nem um meteoro a atravessar o céu.

Tem o impacto daquele momento.

Tem valor naquele instante.


Faz sentido naquele momento.

Não é possível eternizar a verdade.

É como querer segurar o tempo, nas palmas das mãos.

E o tempo, assim como a Verdade, vem do conhecimento do fluxo da vida.

Para entender isso é necessário caminhar com os olhos abertos, para compreender o "Eterno Presente".

"Conecta", dá sentido e põe em movimento.

Vai para outra estação.

Não pode ser agarrado e eternizado.

É só quando faz sentido.

Quando passa é necessário abrir-se para o novo.

E então, permitir que uma nova Verdade possa emergir.

A partir de um outro lugar dentro de Si.

Por isso, a verdade como essência é totalmente passageira.

Aquilo que é valido em um momento, pode ser totalmente inviável em outro.

Eis a Sabedoria de se viver em conexão com o Ser.

E ter como tarefa de desenvolvimento da Personalidade* o uso constante do aprendizado e do discernimento.

É quando você pega a estrada da Maestria.


Atento, no aqui e no agora.

Obs: * Personalidade como veiculo da manifestação do Ser e das mais variadas dimensões da sua Humanidade.

Cida Medeiros

Visão Sistemica e a Constelação Familiar

O Trabalho de Constelações Familiares está intrisicamente relacionada a Teoria de Campos, A nova Física, aos Novos Paradigmas e a Visão Sistêmica, que transcende o Paradigma cartesiano e propõe uma visão mais ampliada da realidade.

Existe a teoria de David Bohm que fala de ordem implicada e a teoria da matriz de Geoffrey Chew, que visam trazer uma nova abordagem cuja a visão do mundo é vista como uma teia dinâmica de relações, onde existe uma noção que se refere a ordem, que utilizam de matrizes para representar a mudança e a transformação  E ambas teorias reconhecem que a "Consciência" é uma aspecto fundamental do Universo.

A Constelação revela uma ordem sistêmica que Bert Hellinger ao longo de muito anos, por meio de estudos e observações,  percebeu ser fundamental para um Sistema gerar forças para um individuo. As ordens como "matrizes" essenciais que geram forças ao serem respeitadas. E geram desordem e fraqueza aos serem negligenciadas.

A Constelação Familiar considera fundamental e reconhece a interligações nos sistemas familiares, reconhece a "Teia" e as dinâmicas que ocorrem. É Holístico.

Então, existem duas classes de dinâmicas sistêmicas familiares, as que estão "Conscientes" ou/e em "Ordem" gerando força e as que estão inconscientes "desordem", perdendo força.

Pela pratica na condução de trabalhos nessa abordagem, percebemos que os emaranhamentos familiares sistêmicos  rouba do individuo sua capacitação plena na vida. Quando essas ordem implicadas são restabelecidas, essa pessoa, sente-se livre e com maior capacitação. Ele recebe uma força!

Existe uma Teia dinâmica de Relações que vão desde sistemas unicelulares ao sistemas mais complexos e universais. E vários níveis de alcance de entendimento para cada dimensão sistêmica.

O Caos é criativo, é, sem dúvida nenhuma, mais também é da natureza que ele se organize e torne-se funcional. Principalmente quando estamos lidando com ordens de natureza humana.

O caos interno...não é para sempre. É apenas um estágio de desenvolvimento e pode ser altamente curativo.

Está sempre a Serviço de "algo" que foi excluído da consciência. Quando a consciência atua é liberado uma grande energia de cura. E a alma, pode dar mais um giro na espiral da evolução da Consciência Humana.

Eu sempre digo que as teoria são essências para a organização mental de um individuo e sua funcionalidade social, porém, todo Campo de Conhecimento agarra a gente. Temos que ter a compreensão da diversidade humana e estar sempre aberto a alcançar um outro nível de entendimento.

Toda a Verdade é relativa ao plano de Consciência e a um nível de compreensão, absolutamente mutável. Segue as leis do Universo. A mutalidade do universo.

São matrizes para representar mudança e a transformação.

Existem sempre uma possibilidade de percepção mais avençada. É o voo da Águia.

A física moderna já concebe a visão sistêmica, assim como outros campos do conhecimento humano já tem a clara percepção e Noção dessa abordagem.

"Ao transcendermos a metáfora do mundo como uma máquina, também abandonamos a ideia de que a física é a base de toda a ciência. De acordo com as visões sistêmica ou bootstrap do mundo, conceitos diferentes mas mutuamente coerentes podem ser usados para descrever diferentes aspectos e níveis da realidade, sem que seja necessário reduzir os fenômenos de qualquer nível ao de um outro. pg 80 "Ponto de Mutação de Fritijof Capra. Ed. Cultrix

A Visão Sistêmica  percebe a vida com um Grande Teia de Relações que se interconectam, que informam, que transmitem e que conecta tudo a todos.

A Constelação Familiar através dos seus representantes permitem trazem a tona alguns fios e desmaranhá-los, significa a cura para que a Roda da Vida esteja sempre em movimentos, prevenindo, mais que remediando e permitindo soluções onde o o fluxo da vida pode ter passagem em todo o Sistema.

Faça também a sua parte.

Cida Medeiros

Constelação Familiar com Cida Medeiros

Queridos Leitores, amigos e clientes,

Mais uma Jornada Xamânica de Resgate da alma através das Constelações Familiares.
Quero noticiar à todos, inclusive os que moram na Norte e Nordeste, que estarei realizando esse trabalho em Maranhão no Espaço Alchimia em dezembro dia 03, 04, 05 e dia 06 faremos os atendimentos individuais.
Quem tiver interesse, logo estarei postando os detalhes do local, email e fones aqui no meu Blog. Entrem em contato. Lá as vagas já estão quase preenchidas.
Aqui em São Paulo, estarei na Paz Géia dia 06 de novembro. Temos mais 03 encontros antes de encerrar o ano na Paz Géia. Para depois planejar as vivências para o ano que vem.
Um ano de muito trabalho!
Um forte abraço!
Cida Medeiros

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Neuroreabilitação

O HOSPITAL SARAH RIO, especializado em neuroreabilitação, inaugurado no dia 01 de maio de 2009, na Barra da 

Tijuca, já está cadastrando para atendimento, novos pacientes adultos e crianças com as seguintes patologias:


  •          Paralisia cerebral  
  •          Crianças com atraso do desenvolvimento motor 
  •          Sequela de traumatismo craniano 
  •          Sequela de AVC
  •          Sequelas de hipóxia cerebral 
  •          Má-formação cerebral 
  •          Sequela de traumatismo medular 
  •          Doenças medulares não traumáticas como mielites e mielopatias 
  •          Doenças neuromusculares como miopatias, neuropatias periféricas hereditárias e adquiridas, amiotrofia espinhal  
  •          Doença de Parkinson e Parkinsonismo 
  •          Ataxias 
  •          Doença de Alzeihmer e demências em estágio inicial  
  •          Esclerose múltipla 
  •          Esclerose lateral amiotrófica em estágio inicial 
  •          Mielomeningocele 
  •          Espinha bífida 
  •          Paralisia facial
 
O atendimento é totalmente gratuito.
 
O cadastro para atendimento de novos pacientes é feito exclusivamente pelos telefones:  21 3543-7600  21 3543-7600 e 21 3543-7601/2, das 08 às 17 horas, de segunda a sexta-feira.

www.sarah.br/

 
Endereço:
Embaixador Abelardo Bueno, nº 1.500
Barra da Tijuca
22775-040 - Rio de Janeiro - RJ

Noticias de Cida Medeiros

Olá querido leitor,

Esse final de semana foi bem intenso para mim. Quase não puder vir na Web.

No Sábado de manhã tivemos o encontro de Constelação Familiar na Paz Géia, uma grupo bem maduro, forte, de pessoas bem comprometidas com seu desenvolvimento e aprimoramento pessoal. Foi muito rico a vivência.

A tarde fui para Campinas acertar com a MaeveDux os atendimentos lá. Logo estarei passando a agenda dos atendimentos em Nova Campinas. Aguardem.

No domingo a tarde, foi sensacional, fui no Templo da Déia, em um grupo que ela formou de mediuns e frequentadores de sua casa espiritual. Um grupo grande, fizemos 3 Constelações, todos participaram e foi muito legal. Um pessoal super humano, amoroso, descontraido, caridosos e do bem. Foi muito bom rever a Déia, e todo o pessoal de lá. Fiquei muito feliz! Bons amigos, permanecem para sempre! Onde há luz, a gente que está na luz, sempre pode voltar! Caminhos abertos! Eu me sinto muito honrada por isso. E muito agradecida também.

E isso aí, um forte abraço, à vocês!

E não esqueçam de votar no Blog nessa segunda etapa.

Eu agradeço!

Cida Medeiros

Vá ao Teatro

Vá ao Teatro -Projeto do Governo de SP e AMigos da Arte
O Governo de São Paulo, em parceria com a Associação Paulista dos Amigos da Arte (APAA), lançam a campanha Vá ao Teatro, a partir do dia 26/10. Várias peças teatrais e circenses vão ser vendidas por R$ 5,00 até 13/12.
As produções participantes garantem um mínimo de 10% da lotação da sala de apresentação para a campanha. Os ingressos do Vá ao Teatro só são encontrados nas bilheterias da campanha no Poupatempo de Itaquera, Santo Amaro e São Bernardo do Campo, além dos pontos de venda do Ingresso Rápido e da bilheteria móvel que vai circular pela cidade.
A idéia é estimular que as pessoas assistam aos espetáculos que estão em cartaz, ajudando assim na formação de plateia e na difusão cultural.
Entrem no site www.vaaoteatro.org.br 
Acesso a peças em cartaz com preços incríveis.

Politico pela visão de Osho

O político é doente


OSHO

[Osho é um Mestre Indiano, Iluminado]

O político é doente, psicologicamente doente, espiritualmente doente.

Ele acredita que o poder é seu tesouro e não permitirá que esse poder lhe escape.

Estou chamando isso de doença. Para ele, é sua viagem de ego.

Ele está vivendo para isso; não existe outro propósito para ele.

Quando está no poder, sua doença psicológica é demasiada. E qual é a doença?

A doença é o complexo de inferioridade.

Qualquer um que esteja interessado em poder está sofrendo de um complexo de inferioridade -

bem no fundo, ele se sente sem valor, inferior aos outros.

A política encobre esse sentimento de inferioridade.

É o mesmo homem doentio, o mesmo homem que estava se sentindo inferior que está sentado como presidente.

Mas simplesmente estar sentado numa cadeira, no papel de presidente, que diferença pode fazer à sua situação interior?(...)

Essa é a situação dos políticos - apenas pus, chagas, inferioridade, sensação de não ter valor.

Sim, ele subiu mais e mais, e a cada degrau da escada estava a esperança de que no próximo degrau a ferida seria curada.

Inferioridade cria ambição, porque ambição significa simplesmente um esforço para provar que você é superior.

Não há nenhum outro significado para a ambição, a não ser um esforço seu para se tornar superior.

Mas por que fazer um esforço para provar-se superior, se você não estiver sofrendo de inferioridade?"

(Osho, em Sacerdotes e Políticos - A Máfia da Alma)

Constelação Familiar com Cida Medeiros 24.10 na Senzala do Amor

Queridos amigos e leitores,
Mais um trabalho de Constelação Familiar dirigido por mim, no Templo Senzala do Amor, agora nesse domingo. As vagas já estão preenchidas.
Mais estou compartilhando mais esse evento aqui com vocês.
Um forte abraço!
Cida Medeiros

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Aulas de Meditação em Presídios

Marcia Carmo

De Buenos Aires para a BBC Brasil

Crédito: Fundação Isha

Detentos aprendem técnicas de auto-ajuda

Presidiários da província de Buenos Aires estão recebendo aulas semanais de meditação.

Segundo o Serviço Penitenciário Bonaerense (SPB), os presos aprendem técnicas de auto-ajuda segundo o método desenvolvido pela professora espiritual australiana Isha Judd, que ensina os presos a repetir, de olhos fechados, frases como "promova o amor, em sua perfeição".

O programa teve início em julho, mas só agora a informação foi divulgada. A província possui mais de 26 mil presos em 55 penitenciárias. No total, 360 detidos em 13 presídios já estão praticando a técnica, segundo o SPB.

O exemplo também está sendo seguido em presídios no Uruguai e no Chile, segundo disse à BBC Brasil um ‘mestre’ do sistema Isha, o peruano Alejandro Rodríguez. Ele é o responsável pela instrução do método nas prisões de Buenos Aires.

“Com essa experiência, os presos se sentem mais tranquilos. Já não brigam com os companheiros, não se incomodam tanto em conviver com outros presos e não têm as reações de antes. Se sentem mais descansados e ficam menos agressivos”, disse Rodríguez.

Ele explicou que o método Isha ajuda as pessoas a assimilar a "consciência do presente". “Não é controle mental, mas uma técnica de autoajuda, na qual os pensamentos fluem. O presente é vivo. A técnica Isha gera a paz interior e espiritualidade dentro de cada um”, disse o peruano, que integra a Fundação Isha Educando para a Paz.

Crédito: Fundação Isha

Em Buenos Aires, 360 presos em 13 penitenciárias estão praticando meditação

Rodríguez explicou que a frase repetida pelos presos não é um mantra, já que este, segundo ele, deixa a mente em branco e não seria esse o objetivo. “É uma técnica que não está relacionada com a religião ou a ioga. É um sistema próprio que está na América Latina há onze anos.”

Abrindo o coração

Nas prisões de Buenos Aires, cada grupo possui no máximo quarenta presos. As aulas duram duas horas, uma vez por semana. Os presos praticam técnicas e ensinamentos aprendidos, para, na aula seguinte, relatar ao grupo, liderado pelo instrutor, os efeitos que sentiram e os dramas que enfrentam.

“Percebemos que eles estão abrindo o coração. Eles falam de seus medos, de suas preocupações. A prática os ajuda na contenção emocional”, afirmou Rodríguez.

O diretor do SPB, Javier Mendoza, disse ao jornal La Nación que percebeu que os presos “melhoraram muito seu comportamento” depois que iniciaram o exercício mental.

“Tomara que mais presos se interessem e se inscrevam nesse curso. A violência nas cadeias onde o curso é realizado diminuiu muito. Este sistema reduz a ansiedade e a depressão dos presos e os ajuda na readaptação, ampliando a segurança nos presídios”, afirmou Mendoza.

Armadilha Ecológica para Mosquitos


Queridos leitores,
É certo que queremos colaborar utilizando-se de meios naturais para combater algo que prejudica os seres humanos, deixo aqui esse post, mais com a orientação de que recebi alguns comentários avisando que essa armadilha ecológica não está funcionando.
Então, carissimos, se alguem quiser contribui com algum comentário deixe registrado aqui no meu Blog. Eu pessoalmente não fiz esse experimento. Mais acho importante deixá-lo aqui para informar à todos.

Grata.
Cida Medeiros


SERVE PARA QUALQUER MOSQUITO, ATÉ O COMUM "PERNILONGO".

Como matar mosquitos ecologicamente
Para ajudar com a luta contínua contra os mosquitos da dengue e a  dengue hemorrágica, uma idéia é trazê-los para uma armadilha que pode matar muitos deles.
O que nós precisamos é, basicamente:
200 ml de água,
50 gramas de açúcar mascavo,
1 grama de levedura (fermento biológico de pão, encontra em qualquer supermercado )
e uma garrafa plástica de 2 litros

A seguir estão os passos a desenvolver:

1. Corte uma garrafa de plástico no meio. Guardar  a parte do gargalo:  
[]

2. Misture o açúcar mascavo com água quente. Deixar esfriar. Depois de frio despejar na metade de baixo da garrafa.
[] 

3. Acrescentar a Levedura . Não há necessidade de misturar. Ela criará dióxido de carbono.

[]
4. Colocar a parte do funil, virada para baixo, dentro da outra metade da garrafa.
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5. Enrolar a garrafa com algo preto, menos a parte de cima, e colocar em algum canto de sua casa.
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Em duas semanas você vai ver a quantidade  de mosquitos que morreu lá dentro da garrafa.
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Além da limpeza de suas casas, locais de reprodução do mosquito, podemos utilizar  esse método muito útil em  escolas, creches, hospitais e residências.



Saco de Lixo Doméstico feito com Jornal

Caro leitor,
Obrigada por vir até aqui.
Essa mensagem recebi de uma amiga e pensei em postar aqui no blog para um número maior de pessoas puderem ter acesso a essa informação. É por um vida mais sustentável! 
Um forte abraço!
O Planeta agradece!
Cida Medeiros

Dia desses, quando recusei a sacolinha plástica numa loja, ouvi da moça do caixa: mas como você faz com o seu lixo? Não foi a primeira vez que me perguntaram isso. A grande justificativa das pessoas que dizem que "precisam" das sacolinhas é a embalagem do lixo. Tudo bem, não dá mesmo pra não colocar lixo em saco plástico, mas será que não dá pra diminuir a quantidade de plástico no lixo?
Melhor do que encher diversos saquinhos plásticos ao longo de uma semana é usar um único saco plástico dentro de uma lixeira grande na área de serviço, por exemplo, e ir enchendo-o por alguns dias com os pequenos lixinhos da casa (da pia, do banheiro, do escritório). Se o lixo é limpo, como de escritório (papel de fax, pedaços de durex, etc), pode ir direto para a lixeira sem proteção. No caso dos lixinhos da pia e do banheiro (absorventes, fio dental, cotonetes), o melhor substituto da sacolinha é o saquinho de jornal. Ele mantém a lixeira limpa, facilita na hora de retirar o lixo e é facílimo de fazer. Leva 20 segundos. A ideia veio do origami, que ensina essa dobradura como um copo. Em tamanho aumentado, feito de folhas de jornal, o copo cabe perfeitamente na maioria dos lixinhos de pia e banheiro que existem por aí. Veja:
Você pode usar uma, duas ou até três folhas de jornal juntas, para que o saquinho fique mais resistente. Tudo no origami começa com um quadrado, então faça uma dobra para marcar, no sentido vertical, a metade da página da direita e dobre a beirada dessa página para dentro até a marca. Você terá dobrado uma aba equivalente a um quarto da página da direita, e assim terá um quadrado.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTzNDyd6HMApqOFXKPKR2izCUoqZFJQmYDLM7OIBzwC1g4tMoUwN_Cl-X5DDmEwO5_37nL1IOyoeeTk5Gp2N6F4EbPN2L9ZggYhA6SpMokMBLSNywFUXgx4ERfaWfU3nwqjsw5Yg/s200/saco+jornal+1.jpg
Dobre a ponta inferior direita sobre a ponta superior esquerda, formando um triângulo, mantendo a base para baixo.

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Dobre a ponta inferior direita do triângulo até a lateral esquerda.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh00t1lJqhFr1RWX1q3lJrMYS18WyHnBRLUc1jyINs0w5MCGrZS_gGH2oD2eUyLm64TWJPxcjdubcsOJ1YO232KQTlEJoecBE4m5d7soJIY4tPVOG2kvbN4yxp6JrYw1kLyYvzTBw/s200/saco+jornal+3.jpg
Vire a dobradura "de barriga para baixo", escondendo a aba que você acabou de dobrar.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmb90bKsxkzU3wydxqVPyNPQEL6IX81LuAlBqQugvJYWhq82DhORMS2Kn_T2XEjqmeWlBaOXjVnq_oKhFzaeZ1LqxQAo3bpp-alqAQCoGBqjdLlBwrIQm54m0mAwicf6eWPi1iFw/s200/saco+jornal+4.jpg
Novamente dobre a ponta da direita até a lateral esquerda, e você terá a seguinte figura:
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeaWeb6X_8a3ITC-Hpbfg_CNgxpGNuWr61BD2qy5ePnU7_fi_azLfxRX1EPNW81-IwfdMIfUruFy3rg32xrPPwEOFb6uK0XNzmqZOXDLL21y4uusXHyhJwNUwolsc1_giWaG0R-w/s200/saco+jornal+5.jpg
Para fazer a boca do saquinho, pegue uma parte da ponta de cima do jornal e enfie para dentro da aba que você dobrou por último, fazendo-a desaparecer lá dentro.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwROk9AhOwyxFXLgKnlB8QnGm5pNystG21HTX5UcegbwopjpQEi7jMYGA8FovcWqJ8qPUK0kaHic4mP8S8sufj37S8JILogj3um8t2Z9GzALHIv1IZt1q0tSkMIlqaJGM0Zj00rw/s200/saco+jornal+6.jpg
Sobrará a ponta de cima que deve ser enfiada dentro da aba do outro lado, então vire a dobradura para o outro lado e repita a operação.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXPuS8ET9L2i9HMDRRofxXnRcw9lsbixRdh70lSQTbKtli_HZqRKK16JhlVV54OPxp6Hfdil13WqNl1APBNyjB9Pk6HZnBua1XJi0hxedF3nqeG-V63zvHc-Tpp2CvlnQIKTE4jg/s200/saco+jornal+7.jpg
Se tudo deu certo, essa é a cara final da dobradura:
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAhMCqOmSk-y4kL8Biw093ENIL0PHFb-04DiBPAQ445DmsvmhNZttXvLXXD-T48vxMxfFHQazrP3wOxPlAg-DZfdzoC8SifhX5duP1CY6bqHzNUhgobr5hJS3tUYM1VsyUVIOrzw/s200/saco+jornal+8.jpg
Abrindo a parte de cima, eis o saquinho!
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcHe-UiF6aznTBwMxiR_a5CDIVy0-yRVIKIOpTs761gETduWnqVZc4RwWLRMf5Jp6eUJu1DC-TDT4GHlLgQBCs5ZJWG94EroXj1UkCeievbZhSLKAUYB2JigCq5t2tPH1uYqjeFQ/s200/saco+jornal+9.jpg
É só encaixar dentro do seu cestinho e parar pra sempre de jogar mais plástico no lixo!
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnPG73PyAUxfQ5I1xj8IzDkufJVFD5uwYz6VtvCB19IijPn2e-j6KjTgK_EWqkVklFWEa4KoKcRaL5f9ChrPdAQUbHbMfx-DiOgu82OKk8Zj80zyhiRzyfmb4XAjh3WVp8m-5srw/s200/saco+jornal+10.jpg
Que tal?
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTPPC30zhHNSNx3p-SQrm9sHjVtBWxz1pYNWCd_yUBmdXTIWqghekwq0DIcYjhmzU2aKY2vAIl3h5DlGtYDPh0nlZpcxZ6Crb_B7CiTz1oplUGCgI3xM1JBj7h3IVdyRW3mpmSFw/s200/saco+jornal+11.jpg
Pode parecer complicado vendo as fotos e lendo as instruções, mas faça uma vez seguindo o passo a passo e você vai ver que depois de fazer um ou dois você pega o jeito e a coisa fica muito muito simples. Daí é só deixar vários preparados depois de ler o jornal de domingo!

A Natureza em nós

Hoje acordei ouvindo o canto dos pássaros.

Numa cidade como a de São Paulo, em meio a poluição sonora, senti-me privilegiada.

Por vários motivos, por que "algo" dentro de mim fez essa escolha, junto a uma clara intenção.

Ao acordar e sentir a beleza em meio ao caos e acordar bem disposta e feliz é um presente da natureza.

Como é bom ouvir a melodia de um som como esse. A natureza tem sua própria Maestria. Seus próprios encantos, sua própria forma de compor uma música, simples porém bela.

Nos seres humanos, precisamos despertar cada vez mais a consciência.

Estar presente.

Conectarmos aos sons originais.

Vibrar uma nova frequência.

A Paz é mesmo, a gente que faz.

Feliz Dia pra você.

Feliz Dia das Crianças, pois cada Ser Humano tem em si, a morada certa de sua criança interior.

É onde reside a pureza de nosso Ser.

Onde a gente sente a vida, com leveza e alegria.

Os Sonhos, o acreditar, o ter fé e esperança. E Ela que nos traz e renova a jovialidade.

Hoje, é dia de todas as crianças! Mas todo o dia é dia! Mas por que não comemorar?

Também é o dia da Nossa Senhora da Aparecida, a padroeira do Brasil. Minha família é muito devota e meu nome de batismo foi dado em homenagem a Nossa Senhora.

Quanta coisa, não?

Estou no meu 6 dia de uma nova dieta, a do Biótipo, introduzindo aos poucos novos padrões. Mas sinto que esta fazendo-me, muito bem. Sinto-me, melhor.Vou continuar, pois ainda não adotei 100%, leva um tempo para mudar hábitos alimentares. Mas já avancei bastante.

Querido leitor, de onde quer que você venha, lhe desejo um feliz Dia!

Um forte e caloroso Abraço!