A Lei Universal descrita por Pitágoras, diz que existe uma

música produzida por suas celulas.

O amor que sentimos por alguém ou mesmo a paixão que surge,

acontece quando a música que toca no interior de nosso

corpo combina com a música que toca no interior da outra pessoa.

Então se produz uma melodia única,

dependendo da música que se produz,

se desenrola o amor que é eterno.

por Cida Medeiros

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A Melodia do Encontro: Onde a Neurociência e a Alma se Abraçam

Você já sentiu que "o seu santo bateu" com o de alguém logo no primeiro olhar? Ou sentiu uma paz profunda apenas ao ouvir a voz de uma pessoa querida? Essa sensação, que Pitágoras descrevia como a música das células, é o que a neurociência hoje chama de corregulação.

A Ciência por trás da "Música Celular"

A verdade é que nosso corpo é uma máquina rítmica³. O Nervo Vago, o maestro dessa orquestra interna, coordena o que chamamos de Engajamento Social⁴. Quando nos sentimos seguros, nosso rosto ganha vida, nossa voz se torna melódica e nosso coração entra em um estado de coerência.

O amor eterno e as conexões profundas ocorrem quando dois sistemas nervosos se sentem seguros o suficiente para "baixar as armas". É nesse momento que a melodia de um encontra ressonância no outro, criando uma sinfonia de segurança e pertencimento.

Quando o Ritmo se Perde: O Peso do Trauma

Infelizmente, nem sempre a música toca suave. Experiências dolorosas ou o trauma de desenvolvimento podem desafinar nossa orquestra interna. O corpo, para se proteger, pode entrar em estados de "congelamento" ou hipervigilância, onde a conexão com o outro parece impossível ou perigosa

Se você sente que sua melodia está travada, que o medo ou a ansiedade impedem que você se conecte verdadeiramente, saiba que o seu corpo apenas guardou as marcas para te proteger.  ^. Mas essa música pode ser afinada novamente.

Reencontre sua Frequência

A cura não vem apenas da fala, mas de ensinar ao seu corpo que agora ele está em segurança. Através de exercícios específicos de autorregulação e de um espaço terapêutico seguro, podemos restaurar a fluidez do seu sistema nervoso.

Que tal começarmos a afinar a sua melodia hoje?

[Clique aqui para agendar uma consulta e redescobrir sua capacidade de conexão.]

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Cida Medeiros

Confissão a Maat

CONFISSÃO A MAAT

"Honra a Tim Grande Deus, Mestre de toda Verdade! A Ti venho, meu Deus, e me ponho em Tua presença a fim de Tomar consciência de Teus decretos, Eu Te conheço e comungo Contigo e com Tuas Duas e Quarenta leis que existem Contigo nesta Câmara de Maat... É em Verdade que venho comungar Contigo e Maat está presente em em pensamento e em minha alma.

Por Ti destruí a maldade.
Não fiz mal à humanidade.
Não oprimi os membros de minha família.
Não forjei o mal em lugar da Justiça e da Verdade.
Não me relacionei com homens indignos.
Não pedi para ser considerado o primeiro.
Não obriguei ninguém a um trabalho excessivo para mim.
Não coloquei meu nome na frente, para ser elevado às honrarias.
Não privei os oprimidos de seus bens.
Não fiz nenhum ser humano passar fome.
Não fiz nenhum ser humano chorar.
Não infligi nenhum sofrimento a algum ser humano ou a algum animal.
Não privei os templos de suas oblações.
Não falseei as medidas.
Não me apossei das terras de outrem.
Não fraudei nenhuma terra.
Não alterei os pesos da balança para enganar o vendedor.
Não falseei a indicação da agulha para enganar o comprador.
Não tirei o leite da boca das crianças.
Não reprimi a água no momento em que ela devia correr.
Não apaguei a chama quando ela devia brilhar.
Não repeli a Deus em Suas manifestações.

Eu sou puro! Eu sou puro! Eu sou puro!
Minha pureza é a pureza da Divindade do Templo Sagrado. Por isso o mal não me atingirá neste mundo, porque eu, eu mesmo, conheço as leis de Deus, que são Deus.
Cro-Maat!"

Perdão

Perdão

Difícil para maioria de nós

Todos precisamos fazer o trabalho de perdoar.

Qualquer um que tem dificuldade de amar a si mesmo está preso nesta área. O perdão abre o nosso coração. Muitos carregam mágoas por muitos anos a fio, sentindo-se ofendidos pelo que lhe fizeram. Como a isso de estar preso no cárcere do ressentimento.

Se acharmos que ficar ressentidos é estar com a razão, nunca seremos felizes. Quando falamos em perdão as pessoas logo dizem: Ah! Mas você não sabe o que eles fizeram foi imperdoável!. Mas saibam que o pior que podemos fazer contra nós mesmos é não perdoarmos. A amargura é como engolir uma pequena colher de veneno por dia.

Ele vai se acumulando e nos prejudica. Ë impossível ser livre e saudável enquanto nos mantivermos presos no passado. Muitas vezes nos recusamos a perdoar porque achamos que, assim fazendo, estaremos dando razão quem nos magoou. Uma das grandes lições espirituais é compreender que "todos estavam fazendo o melhor que podiam num determinado momento, e que cada um só pode agir dentro do nível de compreensão, conhecimento e consciência que possui. Invariavelmente alguém que maltrata, foi alguém maltratado em criança. Quanto maior é a violência que sofreu, maior é o sofrimento interior".

Apesar de que como disse antes, isso não é desculpa para um mau comportamento. Todavia para evoluirmos espiritualmente, temos de estar conscientes do sofrimento daqueles que nos magoaram. Portanto permita a si mesmo através do perdão LIBERTAR-SE. Saia da prisão e entre no Sol da vida. Se a situação que o magoa continua, pergunte: Porque você aceita esta situação? Livre-se dela. Aumente sua auto-estima a tal ponto que você só permitirá experiências de amor em sua vida. Não perca tempo querendo descontar. Se vingar, é inútil, porque o que damos sempre recebemos de volta.

Assim vamos largar o passado e nos concentrar em amar o aqui e o agora. Lembre-se a pessoa que você acha mais difícil de perdoar é a que lhe pode ensinar as maiores lições! Quando você se ama, a compreensão e o perdão virão com facilidade e você ficará livre. Você prefere a liberdade ou prefere ficar agarrado a velhos ressentimentos e amarguras!

TRATAMENTO DO PERDÃO

Um fenômeno interessante é que, quando fazemos o tratamento de perdoar, é comum os outros reagirem a ele. Não é preciso ir falar com a pessoa envolvida e dizer-lhe que a perdoa, embora as vezes possa sentir vontade.

O principal, no trabalho de perdoar, é feito em seu próprio coração. A pessoa que você precisa perdoar para se libertar pode até já ter morrido.

Então vamos fazer o exercício do perdão no espelho, preste atenção na profundidade de seus sentimentos. Às vezes ele é desagradável por isso não faça no espelho do banheiro, a tendência é correr logo para a porta. O maior benefício é quando temos um espelho maior e sentamos à sua frente.

Dê-se um tempo para fazer o exercício.

Repita muitas vezes, pois geralmente temos muitas pessoas para perdoar.

Sente-se em frente ao espelho.

Feche os olhos, respire fundo por 3 vezes ( aspire pelo nariz, conte mentalmente até 5 e expire soprando pela boca ).

Pense nas muitas pessoas que lhe magoaram ao longo da sua vida e deixe-as passar pela sua mente. Agora escolha uma delas, abra os olhos e comece a conversar com ela.

Diga algo como: Você fulana, me magoou profundamente, no entanto, não vou mais ficar preso ao passado. Estou disposta a perdoá-la. Respire fundo e diga: EU A(O) PERDÔO E A(O) LIBERTO. Respire de novo bem fundo e diga : VOCÊ ESTÁ LIVRE E EU ESTOU LIVRE AGORA. QUE DEUS TE ABENÇOE !

Haverá dias em que você conseguirá perdoar várias pessoas. Em outros uma só. Não importa, este exercício vai ser sempre perfeito para você.

Algumas vezes, o perdão pode ser como tirar cascas de uma cebola. Congratule-se pela simples disposição de começar o exercício. Uma vez iniciada a prática, observe como se sente depois, é possível sentir uma sensação de leveza. Cada vez que sentir uma resistência para não fazer, respire fundo e diga: ESTOU DISPOSTO A LARGAR A RESISTÊNCIA, e prossiga.

O que perdoar, pode ser:

Família

Professores

Colegas de escola

Namorados

Amigos

Ambiente de trabalho

Departamentos ou pessoas do governo

Companheiros de religião

Funcionários de hospitais

Outras figuras de autoridade

VOCÊ MESMO .

Etc.

Acima de tudo perdoe-se por tanta negligência consigo mesmo.

A medida que o exercício evoluir, você perceberá os fardos saindo de seus ombros.

Tenho certeza de que se surpreenderá com a quantidade da bagagem velha que vem carregando ao longo dos anos e que antes não percebia.

Seja paciente consigo mesmo durante esse processo de limpeza.

não sei a autoria...

Sabedoria

"Deus está sempre presente em tudo, vivificando e iluminando todos os sêres.
Quem se deixa iluminar pelos raios da Sabedoria, torna-se sábio;
a Sabedoria Divina nêle é uma fôrça viva que o conduz ao conhecimento da imortalidade.

Bhagavad Gitã - A Mensagem do Mestre

Ballet Shiva Dance Indian Nataraj

Sem palavras

Origem do povo havaiano

HUNA


A. Origem do povo havaiano

Migrou do Pacífico Sul (Tahiti) para as ilhas do Havai por volta do ano 1000 A.C.
Dominando técnicas de navegação que lhes permitiram singrar milhares de kilometros
de mar aberto.

Esse mesmo povo era originário do sudeste asiático de onde partiu talvez por volta
do ano 4000 A.C.

Relaxamento

Espetacular

Ginástica Cerebral - NEURÓBICA

NEURÓBICA

Ginástica para o cérebro para escapar do Alzheimer

Trocar de mão para escovar os dentes é bom para o cérebro. O simples gesto de trocar de mão para escovar os dentes, contrariando a rotina e obrigando à estimulação do cérebro, é uma nova técnica para melhorar a concentração, treinando a criatividade e inteligência e, assim, realizando um exercício de NEURÓBICA.

Uma descoberta dentro da Neurociência, vem revelar que o cérebro mantém a capacidade extraordinária de crescer e mudar o padrão de suas conexões.

Os autores desta descoberta, Lawrence Katz e Manning Rubin (2000), revelam que a NEURÓBICA, a "aeróbica dos neurônios", é uma nova forma de exercício cerebral projetada para manter o cérebro ágil e saudável, criando novos e diferentes padrões de atividades dos neurônios em seu cérebro.

Cerca de 80 % do nosso dia-a-dia é ocupado por rotinas que, apesar de terem a vantagem de reduzir o esforço intelectual, escondem um efeito perverso : limitam o cérebro.

Para contrariar essa tendência, é necessário praticar exercícios "cerebrais" que fazem as pessoas pensarem somente no que estão fazendo, concentrando-se na tarefa.

O desafio da NEURÓBICA é fazer tudo aquilo que contraria as rotinas, obrigando o cérebro a um trabalho adicional.

Tente fazer um teste :

- use o relógio de pulso no braço direito

- escove os dentes com a mão contrária da de costume

- ande pela casa de trás para frente

- vista-se de olhos fechados

- estimule o paladar, coma coisas diferentes

- veja fotos de cabeça para baixo

- faça palavras-cruzadas

- veja as horas num espelho

- faça um novo caminho para ir ao trabalho

- converse com o vizinho que nunca dá bom dia... !!!

- decore uma palavra nova por dia, da sua língua ou de uma outra

- A proposta é mudar o comportamento rotineiro.

- Tente, invente, faça alguma coisa diferente e estimule o seu cérebro.

- Vale a pena tentar ! E não custa nada...

A Nova Era

Quais os sinais da Nova Era?

O potencial interior do Ser Humano começa a se manifestar.

Nessa manifestação, as sementes que estão no interior do Ser Humano, irão desa-broxar revelando a Maestria e a Genialidade.

Cada pessoa poderá encontrar seus recursos internos, não precisaremos de buscar fora, teremos acesso a fonte.

Cada um sentirá dentro do coração a importância de viver em comunidades, ou transformar seu meio em uma comunidade solidária.

Sua mente começará a passar por uma imensa purificação.

Segundo Torkom Saraydarian, no livro Ano 2000 e depois, na pagina 03, ele diz:

"A maioria de nós vive numa esfera de medo, raiva, separatismo, ganância, ciúmes, vingança, calúnia e malicia. Todas essas víboras estão nos comendo. No futuro, os grandes psiquiatras e médicos mostrarão e provarão que o medo come os nossos ossos. A ira destrói o nosso sistema nervoso. O ódio o nosso cérebro e o nosso figado. O ciúmes danifica o nosso baço. A Calúnia destrói nosso pensamento".

Como podem ver, esse sábio que aprendeu com os Mestres da Sabedoria Eterna, nos faz lembrar da importância da purificação de nossos pensamentos para adentrar a Nova Era.

Todo nosso trabalho é cuidar, zelar e purificar nossos pensamentos, sentimentos e liberar as memórias à serem transmutadas ao vazio.

Assim poderemos estar alinhados com as Energias Planetárias à Serviço da Evolução Humana e ao Despertar da Humanidade.

Cida Medeiros

Sintonia com o Self: O Caminho para o Equilíbrio e a Cura Real

Sintonia com o Self: O Caminho para o Equilíbrio e a Cura Real

Como integrar traumas, espiritualidade e o fluxo da vida

Você já sentiu como se estivesse vivendo no "automático", ou pior, como se houvesse um ruído constante impedindo você de ouvir sua própria essência? Às vezes, a vida nos traz desafios que fragmentam nossa identidade — seja um luto doloroso, uma crise de ansiedade ou até despertares espirituais que parecem confusos demais para o mundo em que vivemos.

O coração do meu trabalho terapêutico é o que chamo de Sintonia com o Self. Não se trata apenas de "resolver problemas", mas de encontrar o seu Eu Observador.

Imagine que, no meio do caos de pensamentos e emoções, existe um lugar de silêncio absoluto. Um centro. Quando aprendemos a habitar esse espaço através da respiração consciente e do não julgamento, o mundo ao redor para de nos empurrar. É a partir desse distanciamento amoroso que compreendemos para onde o seu fluxo de vida deseja seguir.

Quando o Ego se torna um aliado

Muitas vezes, o sofrimento vem de um Ego ferido, perdido em sentimentos de rejeição ou falta de confiança. Mas, quando entramos em sintonia com nossa natureza essencial — que é transpessoal e vasta — o Ego deixa de ser um mestre tirano e passa a ser um colaborador. Ele viabiliza que a sua "tarefa de alma" se realize na prática, no dia a dia, com os pés no chão.

Sustentação para a sua Travessia

Se você está atravessando um momento de confusão profissional, lidando com memórias invasivas, lutos que parecem não ter fim ou até vivências espirituais que a medicina tradicional não explica, saiba: você não está "quebrado". Talvez você esteja apenas em um processo de individuação ou em uma emergência espiritual.

Meu papel é oferecer a sustentação necessária para essa organização psicológica. Utilizo a os conhecimentos energéticos, espirituais, da alma e a elaboração das narrativas para ajudar você a resgatar sua sanidade mental e despertar seu potencial de autocura.

A terapia é o abraço que organiza o caos. Quando nos permitimos ser guiados pela sabedoria do Self, a vida deixa de ser uma batalha e passa a ser um caminho de presença.

Se você sentiu que este texto falou diretamente com algo que vibra aí dentro, talvez seja o momento de silenciarmos o ruído externo juntos. Vamos encontrar o seu centro?

Cida Medeiros - Terapeuta Holística e Transpessoal

O Segredo do Amor Eterno

O Segredo do Amor Eterno

Uma pergunta interessante nos foi enviada:

Uma pessoa quer saber por que o seu avô tem ciúmes de sua avó que já tem oitenta anos.

E ainda quer saber, será que ele acha que alguém ainda pode paquerá-la?