Por que você repete histórias afetivas que te machucam?

 

🛋️ Sexta-feira, no Divã — Episódio 05

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Você já se pegou pensando:

“Por que sempre me envolvo com pessoas parecidas?”
“Por que insisto em relações que me fazem mal?”
“Será que tem algo errado comigo?”

Esse padrão que parece “azar no amor” pode ser, na verdade, uma repetição afetiva inconsciente.

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🔁 O que é repetição afetiva?

Na psicanálise, chamamos de repetição o fenômeno em que revivemos, sem perceber, situações emocionais mal resolvidas do passado — especialmente da infância.

Ocorre como se nossa psique dissesse:
"Dessa vez, vai ser diferente."
Só que não é.

Você atrai, escolhe (e até se apega) a relações parecidas com aquelas que um dia feriram — buscando inconscientemente corrigir o que ficou em aberto.

Mas o ciclo continua. E você se machuca de novo.

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🧠 Como isso se manifesta?

Repetição afetiva não é apenas sobre romances. É sobre dinâmicas psíquicas que se repetem em diferentes vínculos:

• Sempre atrair pessoas indisponíveis ou emocionalmente frias.

• Se doar demais e depois se sentir exausta e usada.

• Ter medo de ser abandonada(o), mas se afastar primeiro.

• Voltar para relações tóxicas com esperança de que “dessa vez vai”.

• Perceber que, mesmo mudando de pessoa, a dor é a mesma.

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🧩 Mas por que isso acontece?

Porque, no fundo, sua criança interior ainda está tentando curar uma ferida antiga.
Ela ainda espera ser escolhida, acolhida, valorizada.

Só que você está tentando isso com as pessoas erradas — porque foram essas que você aprendeu a chamar de “amor”.

Repetimos até compreender.
Repetimos até doer o suficiente para escolher diferente.
Repetimos… até curar.

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🔍 Como começar a se observar?

• Meus relacionamentos têm um padrão emocional recorrente?

• Eu me anulo ou me sobrecarrego para não ser rejeitado(a)?

• Tenho medo de estar só, mesmo quando estou infeliz?

• Sinto que estou presa(o) em ciclos que já conheço — mas não consigo sair?

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🌿 E como posso sair disso?

🌀 Autoconhecimento é o primeiro passo.
Quando você nomeia o padrão, começa a ter poder sobre ele. Você não é refém da repetição — você só precisa enxergar com clareza.

🧠 A psicoterapia te ajuda a resgatar a sua história.
Só entendendo o que foi vivido (e sentido) é possível escolher algo novo.

❤️ Pratique o autoamor.
Muitas vezes, nos contentamos com migalhas porque esquecemos o nosso valor. Quando você se trata com respeito, seu filtro afetivo muda.

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✨ Conclusão: Você não está condenado a repetir.

Você pode escolher diferente. Pode amar sem se ferir.
Pode criar vínculos mais conscientes, presentes, saudáveis.

Mas, para isso, precisa parar de se abandonar.
Porque ninguém pode te salvar de um padrão — além de você mesma(o).

Se esse texto tocou um lugar aí dentro, talvez seja hora de se libertar dos ciclos que aprisionam sua alma.
E eu estou aqui para te acompanhar nesse recomeço.

🌿 Marque sua sessão de acolhimento.

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