Bem Vindo ao Blog Cida Medeiros! Caleidoscópio do Saber com Cida Medeiros: julho 2012

Sonhos por Carminha Levy

Carminha Levy é especialista na arte de interpretar os Sonhos e diz: "O sonho é o nosso Terapeuta Internalizado".

E complementa:


"O sonho é a nossa maior intimidade, decifrá-lo equivale a ter um orientador, mestre, guia e terapeuta internalizado. Ninguém nos conhece tanto quanto o nosso "Eu sonhador".

Desde a Antiga Grécia, aquele que procurava cura dirigia-se a Epidauro e aguardava no Templo de Esculápio o sonho curador.

Neste, o Deus aparecia com uma "Criança Divina" ou um "Velho Sábio" ou ainda na forma teriomorfa de serpente ou cão e a cura era alcançada."

Carminha Levy conta que ao sonhar o inconsciente libera imagens que são informações uteis que através do instrumental para decodificação deste "Eu sonhador" – nosso terapeuta internalizado – conseguimos elaborar a experiencia e revelar aquilo que se oculta trazendo um maior esclarecimento e auto-conhecimento.

Através do "Laboratório de Sonhos", chegamos a interagir com os símbolos universais (arquetípicos) e sinais pessoais, entendendo assim não só o "por que" sonhamos como "para que" sonhamos.

Carminha Levy é mestre xamã, psicodramatista, pedagoga, arte terapeuta transpessoal, psicóloga com especialização em Jung com longa experiência em trabalhos com arquétipos e mitos. É fundadora e presidente da Paz Géia, primeira escola de Neo-Xamanismo do Brasil, foi didata de Xamanismo da Unipaz no Brasil e em Portugal.

Ahow! Assim, falei, Cida Medeiros.

&
Presidente da Paz Géia – Instituto de Pesquisas Xamânicas
R. Prof. João Brito, 120 – Itaim Bibi

Respeito e Amor



O Amor maduro é uma condição de quem aprendeu a olhar para dentro de si mesmo, venceu a sombra do medo e da desconfiança, acolheu sua criança interna, e capaz de perceber suas necessidades afetivas e consegue comunicar o que acontece dentro de si na relação de forma saudável.

Isto é...consegue inspirar o melhor de sí mesmo e doar-se ao outro, é capaz de reconhecer sem medo o bem que a pessoa lhe faz, é justo em retribuir o bem que recebe de forma natural e consciente. Sabe reconhecer o valor do que recebe de bom e sabe expressar aquilo que não ficou muito bem ou claro em certa atitude ou comportamento.

O amor maduro não manipula...não sente prazer em ferir o outro, nem tão pouco se sente bem em ver a pessoa amada numa situação negativa. É capaz de ouvir para compreender.

Não age de forma vingativa, apenas para para provar seu poder, ou mesmo para pisar no outro.

Sabe comunicar o que se passa.

Cria espaço de convivência, onde é possível expressar o amor com consideração.

Como você pode dizer que ama se exclui o outro completamente?

Não ouve?

Sabe, mais finge que não sabe.

Vê mais finge que não vê?

Ignora o outro, afirmando sua superioridade apenas por mostrar que tem poder?

Abusa do que tem de bom, para subjugar o outro a seu domínio?

Extrai o melhor do outro e desvaloriza o máximo possível apenas para ficar por cima?

Adora fazer papel de vitima.

Tem pessoas que acreditam piamente que nada tem haver com o desequilíbrio que provoca no outro.

A arrogância é tão grande, que se julga melhor, o certo e o outro o errado. O sábio e o outro o ignorante.

Não é capaz de responsabilizar-se por nada...

Toda a culpa é do outro...

Tem gente com esse nível de perversidade e que se acha o máximo de exemplo.

Desvaloriza o outro para poder sentir-se superior.

Isso não é amor.

Faz de conta que nada esta acontecendo e transforma o outro numa nuvem transparente, isso é no minimo uma atitude arrogante e desprovida de qualquer sentimento de amor e respeito.

Para ser feliz em qualquer relacionamento é preciso que a pessoa perceba sua influencia e assuma sua parte de responsabilidade na construção do relacionamento.

O amor em ação é uma possibilidade que se desenvolve em comum acordo.

 Amor molda o relacionamento de companheirismo e cumplicidade.

Quem ama não exclui jamais o outro. Compartilha decisões em conjunto. Importa-se com o outro.

Inclui o outro em seu bem estar e quer ver a pessoa amada feliz assim como se contenta com as vitorias em conjunto.

Para que isso possa ser possível é primordial ver o outro com respeito. É fundamental o auto-respeito.

Se não existe respeito a estrada do amor é impossível de ser trilhada.

Segundo Erich Fromm, em seu livro a "Arte de Amar", na pagina 28, ele fala com muita clareza sobre o respeito na Arte de Amar, segue o trecho:


"Respeito não é medo e temor; denota, de acordo com a raiz da palavra (respicere = olhar para), a capacidade de ver uma pessoa tal como é, ter conhecimento de sua individualidade singular. Respeito significa a preocupação de que a outra pessoa cresça e se desenvolva como é, Respeito, assim, implica ausência de exploração. Quero que a pessoa amada cresça e se desenvolva por si mesma, por seus próprios modos, e não para o fim de servir-me, Se amo a outra pessoa, sinto-me um com ela, ou ele, mas com ela tal como é, não como eu necessito que seja para objeto de meu uso. É claro que o respeito só é possível se eu mesmo alcancei a independência; se puder levantar-me e caminhar sem precisar de muletas, sem ter de dominar e explorar qualquer outro. O respeito só existe na base da liberdade: “ramour est
l'enfant de la liberte”, como diz velha canção francesa; o amor é filho da liberdade, nunca da dominação.

Respeitar uma pessoa não é possível sem conhecê-la; cuidado e responsabilidade seriam cegos se não fossem guiados pelo conhecimento. O conhecimento seria vazio se não fosse motivado pela preocupação.

Assim, Erich Fromm, nos dá uma grande lição sobre o Amor.

Quando não existe respeito, sentimos uma dor muito profunda dentro de nós. É especialmente doloroso gostar de alguém que não se importa com você. Que não tem o minimo de consideração ou que incapaz de comunicar seus sentimentos.

A falta de diálogo é a falência de qualquer relacionamento.

Amor maduro é sinônimo de união.

Forças internas são liberadas tornando a relação, fonte de alegria, prazer e amor. Forças que acontecem numa via de mão dupla, é o encontro. Tão singular e único que torna a vida especial e com sentido.

Onde o dar e receber é uma pratica consciente.

É o cuidado que protege e orienta ao bem.

É o alerta que conduz ao crescimento.

É o apoio nos momentos défices da caminhada.

É o estar junto, mesmo separados.

É mesmo um bem querer!

Assim a Integridade e a individualidade é preservada.

Quando o amor é saudável, duas pessoas que se unem encontram forças para superar os obstáculos da vida, se conhecem, sabem o que pensam, e ajudam-se mutualmente.

Esclarecem os maus entendidos.

O Egoismo é a falência do amor em qualquer relacionamento, mesmo os relacionamentos de amizade.

Quando não existe cumplicidade a competição pode tomar o palco e tornar-se uma condição extremamente negativa e destrutiva.

O Amor é entrega.

Sem amor a vida torna-se um árido terreno sem vida...

Cida Medeiros



Oração de proteção dos nossos destinos





O Segredo do Pertencimento: Neurociência, Família e Cura do Trauma

Como o Apego Modela Seu Comportamento e Ativa o Sagrado Interior

Olá! Que bom ter você aqui.

Sabe, mergulhar na cura do trauma e nos padrões familiares é uma jornada de respeito profundo. É por isso que, hoje, quero falar de algo que toca a todos nós: a busca pelo pertencimento e a conexão com algo maior.

A Subjetividade do Sagrado e o Nosso Cérebro

É interessante pensar que para muitas pessoas que vivem em lares estruturados, tiveram uma boa relação com seus pais e seus avós, e possuem alguma orientação espiritual ou religiosa, o conforto de uma oração faz um sentido imediato. Elas sentem uma conexão real. Isso ressoa no nosso sistema nervoso, acalmando as defesas e sinalizando segurança (um lindo exemplo da Teoria do Apego em ação!).

Mas devo dizer, e a honestidade é a chave da nossa relação: para muitos, essa paz é algo totalmente fora da realidade. E sabe o que é lindo nisso? Nós chamamos isso de “respeitar a subjetividade individual”. O que funciona para um, pode ser um gatilho para outro, pois o corpo guarda as marcas de um passado desafiador.

Se para você essa oração faz sentido, faça com total entrega e Fé, porque o Universo parece mesmo ser repleto de inteligência, com um ouvido invisível preste a ouvir pedidos sinceros e claros. Eu mesmo, em momentos muito difíceis e desafiadores da vida, fiz essa oração e recebi respostas.

Mas se essa oração trouxer um vazio ou dor, é um sinal importante. É o seu comportamento de defesa te dizendo que a neurociência da segurança precisa de um novo caminho para ser ativada. Se você sente esse bloqueio, talvez seja a hora de olharmos juntos para os padrões que estão impedindo essa fluidez.

O Que Significa Pertencer à Sagrada Família?

Essa é uma reflexão que vai muito além de ter um lar estruturado. Pertencer não é sobre a ausência de trauma, mas sobre a aceitação consciente de que você faz parte. É o reconhecimento de que, mesmo que o destino de seus pais ou avós tenha sido de dor, o seu pode e deve ser de força e vida fluida.

A verdadeira força reside em se alinhar com a sabedoria ancestral sem se prender ao peso que não é seu. É pedir alívio para viver o seu próprio destino. É sobre honrar o passado para que você possa ser livre no presente.

É um ato de profunda humildade e poder:

Oração do Pertencimento e Destino

Sagrada Família à qual eu pertenço.

Sob sua benção eu sigo em frente, na direção do meu destino, onde há força e a vida flui.

Sob a benção dos meus pais, dos meus avós, dos meus ancestrais, e de todos aqueles que vieram antes, eu peço que tenham um bom olhar para o meu caminho.

E peço, com profunda reverência, que me aliviem de viver um destino que não seja o meu.

Por favor, eu lhes peço, pela Graça e pela Honra de pertencer a essa família.

Eu pertenço a vocês! Este é o bom plano de Deus para mim.

Resgatando a Força dos Seus Ancestrais

O caminho para o pertencimento pleno passa pelo autocuidado. Passa por acionar a neuroplasticidade do seu cérebro para reescrever a sua história. É um ciclo de gratidão e autoamor que nos conecta ao Criador. Se o seu sistema nervoso está pronto para receber, o Universo responde.

Se a oração do pertencimento alinha você com sua história, a próxima oração, do mestre Don Miguel Ruiz, alinha você com a fonte inesgotável de amor e gratidão:

Oração das Bênçãos

"Obrigado, Criador do Universo, pelo presente da vida que me deu. Obrigado por me dar tudo o que eu realmente preciso. Obrigado pela oportunidade de experimentar este belo corpo e esta mente maravilhosa. Obrigado por viver em meu interior com todo Seu amor, com todo Seu espírito puro e livre, com Seu calor e luz radiante.

Obrigado por usar minhas palavras, meus olhos e meu coração para partilhar Seu amor aonde quer que eu vá. Amo você da forma que É, e porque sou Sua criação, amo a mim mesmo da forma como sou. Ajude-me a manter o amor e a paz em meu coração e a tornar esse amor uma nova forma de vida, que poderei viver em amor pelo resto da minha existência. Amém."

(Don Miguel Ruiz, em "Os Quatro Compromissos")

Se essas palavras tocaram a sua alma, saiba que existe um caminho sólido, baseado na neurociência e na psicologia do apego, para você finalmente se sentir em casa dentro de si.

Para dar o próximo passo e transformar esse desejo em comportamento e realidade, siga o blog e vamos conversar. O seu destino te espera.


autor de "Os Quatro Compromissos" e "A Voz do Conhecimento")
Cida Medeiros - Terapeuta com enfoque sistêmico 







O Amor como Estilo de Vida - Garry Chapman


Queridos leitores,

Sugiro esse livro como uma boa opção de leitura, o autor é conselheiro matrimonial e familiar é autor de "As cinco linguagens do Amor, traduzido para 35 idiomas é apresentador de um programa de rádio no EUA e mora na Carolina do Norte. Bem como, ao ler o livro, percebo que ele também é mediador, uma ramo do conhecimento relativamente novo e que vem sendo introduzido aos poucos no Brasil.

Nesse livro o autor ressalta a importância de sustentarmos uma postura amorosa em todos os nossos relacionamentos como uma atitude diante da vida.

O amor como uma forma de Ser, mais sobretudo o Amor em Ação.

Ele diz: - "Quando descobrirmos o poder de amar o próximo e passarmos a agir em função disso, conseguimos superar emoções negativas e aprendemos a lidar com os problemas que existem em qualquer relação, reconhecendo o valor do outro e alcançando a satisfação e a alegria em todas as áreas da vida."

O amor tem que estar acompanhado de atos concretos.

É a maior fonte de realização do Ser Humano.

O autor sugere Sete possibilidades para se desenvolver o Amor em todas as suas relações. Não só de uma pessoa específica, mas uma amor direcionado a todos que estão no seu circulo de relações.

Gentileza, Descobrir a alegria de ajudar o próximo.
Paciência, Aceitar as imperfeições dos outros
Perdoar, Capacidade de Perdoar e livrar-se do domínio da raiva.
Cortesia, Tratar os outros como amigos
Humildade, ceder a vez para que alguém possa avançar
Generosidade, Doar-se aos outros
Honestidade, Revelar quem você realmente é.

O autor vai desenvolvendo cada um desses itens com exemplos e ensinamentos que achei muito interessante, pela clareza e por não ser piegas.

Eu sinto, verdadeiramente que as atitudes amorosas vão ancorando o "Ser", desenvolvendo o corpo de luz e enraizando a pessoa na Vida. Ao abrir o cardíaco vamos também desenvolvendo parte do cérebro, chamado de Pré-frontal que é a nossa capacidade de "Civilização". Ajuda a pessoa a desenvolver uma consciência de novos valores e a despertar em si, as forças da alma. E com isso, a persona, não fica tão perdida, e a pessoa não se sente tão desenraizada do processo da vida. E essa reflexão que eu tenho, junto à vocês.

Uma boa Semana!
Cida Medeiros

Projeto Cartas para a Paz

Estou lendo agora o livro que ganhei de presente da Nelma da Silva Sá, coordenadora geral do III Festival Mundial da Paz, história linda esse encontro, onde os caminhos da Paz, fizeram nascer uma amizade que vem crescendo a cada passo da caminhada, nesse linda construção conjunta do III Festival rumo a Manifestação do sonho da Paz. Pessoas especiais são uma benção em nosso caminho!

Cartas para Paz é um lindo projeto, que tem a iniciativa da Fundação Arte de Educar, a Nelma sempre conta das ações para as crianças, especialmente a Creche Casulo e o trabalho para as crianças da comunidade, as refeições e todo o cuidado para essas crianças, entre no Site e faça uma contribuição, vale a pena. "Doe Educação".

Cartas para a Paz é uma manifestação concreta de uma ação que amplia a consciência da Paz, entre no site e conheça melhor, clique aqui.

Eu  convido você a partilhar e espalhar essa mensagem ao planeta, para que possamos tornar realidade esse sonho da Paz.

Cartas para Paz são pensamentos, sentimento e ações para uma Cultura da Paz.

Com o prefácio de Roberto Crema, reitor da Universidade Holística de Brasilia o livro/projeto é agraciado!

Aproveitando para convidá-lo a conhecer o trabalho de Roberto Crema, agora dia 03.08.12 palestra aberta e dia 04.08.12 Seminário: "Trilhas de Renovação: O desafio da autoria" clique aqui para mais informações. Lembrando que a renda será revertida ao III Festival Mundial da Paz que acontece agora em Setembro.

Voltando as Cartas da Paz, são 33 mensageiros e tecelões da Paz e o projeto pretendo chegar a 1000 cartas.

Vamos?

Mil Cartas

Espalhe essa ideia! Junte-se a nós, construa conosco esse sonho da Paz!!!

Veja mais:

O que é
O projeto
O Livro

Shalom!

Cida Medeiros

O Rio da Vida




A vida é um fluir incessante de sentimentos.
Hora emoções complexas e de difícil entendimento nós toma.
Aprisiona.
Dilacera.
E ficamos amargados e flutuando em incertezas.

É sentir-se num pantano.
Emocões antigas.
Paradas.
Estagnadas.

Evocam lembranças,
Imagens.
Memórias.
Velharias internas.

Sentimos como forças que nós dominam.
Podemos mergulhar em depressões.
E a vida perder o sentido.

Tudo isso é muito humano.
O rio que corre dentro de você,
faz caminhos,
desconhecidos,
e cheio de mistérios.

É o rio da vida.
As vezes, conseguimos sair sozinhos.
Quase sempre precisamos de ajuda.

Mas a vida continua.
O rio da vida, flui em nós.
Segue o curso.

A vida é isso aí.
É o fluxo.
É o mistério.

E o Ser Humano, tem dessas coisas.
Simplismente.
Sem julgamentos.


Cida Medeiros