Psicologia da Alma, Consciência e Experiência Humana A interseção entre Espiritualidade, Ciência e Saberes Ancestrais.
Sabedoria de Gurdjieff
As regras são as seguintes:
- Faça pausas de dez minutos a cada duas horas de trabalho, no máximo.
- Repita essas pausas na vida diária e pense em você, reflita sobre as suas atitudes.
- Aprenda a dizer não sem se sentir culpado ou achar que magoou.
- Querer agradar a todos é um desgaste enorme
- Planeje seu dia, sim, mas deixe sempre um bom espaço para o improviso, consciente de que nem tudo depende de você.
- Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez. Por mais ágeis que sejam os seus quadros mentais, você se exaure.
- Esqueça, de uma vez por todas, que você é imprescindível. No trabalho, em casa, no grupo habitual. Por mais que isso lhe desagrade, a não ser você mesmo, tudo anda sem a sua atuação,.
- Abra mão de ser o responsável pelo prazer de todos. Não é você a fonte dos desejos, o eterno mestre de cerimônias.
- Peça ajuda sempre que necessário, tendo o bom senso de pedir às pessoas certas.
- Diferencie problemas reais de problemas imaginários e elimine-os, porque são pura perda de tempo e ocupam um espaço mental precioso para coisas mais importantes.
- Tente descobrir o prazer de factos quotidianos como dormir, comer e tomar banho, sem achar que isso é o máximo que se pode conseguir na vida.
- Evite envolver-se na ansiedade e tensão alheias enquanto ansiedade e tensão. Espere um pouco e depois retome o diálogo, a ação.
- Saiba que a família não é você, está junto de você, compõe o seu mundo, mas não é a sua própria identidade.
- Entenda que princípios e convicções fechadas podem ser um grande peso, a trave do movimento e da busca.
- É preciso ter sempre alguém em quem se possa confiar e falar abertamente ao menos num raio de cem quilômetros.
- Saiba a hora certa de sair de cena, de retirar-se do palco, de deixar a roda. Nunca perca o sentido da importância subtil de uma saída discreta.
- Não queira saber se falaram mal de você e nem se atormente com esse lixo mental; escute o que falaram bem, com reserva analítica, sem qualquer convencimento.
- Competir no lazer, no trabalho, na vida a dois, é ótimo... para quem quer ficar esgotado e perder o melhor.
- A rigidez é boa na pedra, não no homem. A ele cabe firmeza, o que é muito diferente.
- Uma hora de intenso prazer substitui com folga três horas de sono perdido. O prazer recompõe mais que o sono. Logo, não perca as oportunidades de se divertir.
- Não abandone as suas três grandes e inabaláveis amigas: a intuição, a inocência e a fé.
A História da Cegueira do Amor
E contam que uma vez todos os sentimentos e qualidades dos homens se reuniram em um lugar na Terra. Quando o aborrecimento reclamou pela terceira vez, a loucura, como sempre tão louca, lhe propôs:
- Vamos brincar de esconde-esconde?
A intriga levantou a sobrancelha e a curiosidade, sem poder conter-se perguntou:
- Esconde-esconde? Como é isto?
O Mal de Alzheimer
Até que ponto lapsos de memória se tornam normais com o envelhecimento?
Por Gaël Chételat e Catherine Lalevée
Seu Vitório está ficando esquecido. Aos 65 anos, vive procurando seus objetos pessoais, sem conseguir lembrar onde os colocou. Às vezes vai até a cozinha e se pergunta, confuso, o que pretendia fazer lá. A família está preocupada e quer que ele procure um médico. Será que é mesmo tão grave andar um pouco desligado? Guardar a carteira no lugar errado, esquecer um aniversário - isso pode acontecer com qualquer um, vez ou outra. Afinal, não é comum que pequenos "brancos" se tornem mais freqüentes com a idade? Seu Vitório nunca viu motivo para preocupação até o dia em que esqueceu de buscar o neto na escola. A partir daí também ficou cismado: até que ponto esse tipo de esquecimento é normal? Seriam os primeiros sinais da doença de Alzheimer? Seria necessário fazer exames?
A preocupação de seu Vitório tem fundamento. A doença de Alzheimer é extremamente rara em pessoas com menos de 60 anos, nas quais problemas de memória quase sempre são conseqüências do stress ou da depressão. A partir da sexta década de vida, porém, o risco de desenvolver a doença aumenta significativamente. Para ter uma idéia, entre 60 e 65 anos, uma em cada 20 pessoas é diagnosticada com o distúrbio; acima dos 85, essa relação é de um para quatro.
O Poder do Pensamento
Você cria a sua realidade, e a vida só poderá ser para você como pensas que ela será.
Você quer que sua vida realmente melhore?
Então mude a sua idéia em relação a ela e a você.
Pense, fale e aja como o Deus que você é.
Não há nada que você não possa ser ou fazer, nada que não possa ter.
Que outro tipo de promessa você acha que Deus faria?
Você acreditaria em Deus se ele prometesse menos?
Porque se você é igual a Deus, isto significa que nada está sendo feito para você e que todas as situações são criadas por você não há mais vítimas e nem vilões então só há resultados de seu pensamento em relação a alguma coisa.
(Neale Donald Walsh)
Sobre ser feliz
Os Reis Magos
Jesus teve seu nascimento cercado de simbolismos xamânicos.
O seu reino estava em decadência. Ele ficava num país longe de Jerusalém.
- Quando me vires na Estrela a hora estará próxima.
Nas noites claras ele ia para as ruínas do templo e olhava para olhar o céu a espera de um sinal.
Um dia, sentiu um perfume de incenso, que veio dos campos ao mesmo tempo em que via uma brilhante estrela no céu e ouvia a voz de uma criança dizendo :
- Eis-me aqui !
Pegou o mais veloz dos seus camelos, preparou-se para uma grande viagem, seguindo a estrela,
Rei Melchior
Tinha a cadeira do urso, da águia, do leão, do abutre e do falcão.
Na noite Melchior teve um sonho, as figuras do brasão tomaram vida e lutavam,
Na hora da reunião, Melchior olhando para uma taça de ouro, teve uma visão:
- Segue a estrela, pois ela trará à Terra a verdadeira paz !
Depois que todos foram embora, Melchior olhou para a janela, e viu no céu a estrela que brilhara em sua taça.
Rei Gaspar
Gaspar vivia na África. Seu país era muito abundante, até que chegou a seca, e foi aumentando, até tudo secar.
Animais morreram, as árvores secaram, doenças matavam o seu povo.
Neste dia ele foi orar numa montanha com muita devoção e inesperadamente nuvens formaram-se no céu e começou a chover bastante.
No dia seguinte colocou num bauzinho o último galhinho de mirra com a resina que estava no poço real, e viajou na direção da estrela
Quando os três estavam próximos de Jerusalém, uma neblina ocultava a estrela, e sem saberem, desceram do camelo no Monte Gólgota,
Ao amanhecer do dia fiaram admirados por estarem seguindo a mesma estrela, e a mesma criança,
Ao mesmo tempo, Herodes também tinha tido um sonho.
Os três reis perguntaram se algum rei tivera nascido. Também disseram que estavam seguindo a estrela.
Quando os reis saíram do palácio, viram novamente as estrelas,
Seguindo a estrela, numa noite de Lua Cheia, notaram que a estrela parou por sobre um estábulo,
Melchior pegou a taça de ouro e diz:
"Até hoje somente reis beberam nesta taça. Agora ela será iluminada pela Tua Luz . Aceita o Ouro."
Baltazar entregando o incenso disse:
" Criança Divina ! Trago-te o incenso do mesmo que era queimado nos rituais sagrados do velho templo da montanha. Abre-nos uma Nova Era. "
Gaspar ofereceu mirra dizendo:
" Menino da Estrela ! Aceita a mirra que nasceu no poço que continha a última água. Sob tua luz a Fonte da Vida vai começar fluir.
Nesse momento, os reis entraram em transe. E viram tudo o que iria acontecer para frente.
Ao voltarem tinha decidido descansar no palácio de Herodes, mas um anjo apareceu em seus sonhos,
Depois de voltarem para seus países, contando as boas novas para o povo,
José. É o padroeiro da família, o modelo de pai, dos bem-casados, dos agonizantes, dos trabalhadores.
Paz segundo Lama Padma Samten
Podemos trabalhar pela paz, avançar na sua direção, mas, enquanto não atingimos a liberação, estamos presos à experiência cíclica - e, por definição, perdemos a paz. Entretanto, mesmo dentro da experiência cíclica podemos ter momentos de paz. Existem ensinamentos que nos auxiliam a aumentar a paz e reduzir a ansiedade.
A primeira coisa que podemos analisar em relação à paz é que se trata de nossa experiência natural, uma condição não-construída. Não podemos conquistar a paz, pois ela é nossa experiência básica.
Podemos perdê-la se surgirem perturbações, mas ganhá-la não tem sentido. Se pensarmos que a paz surgirá por uma boa razão ou sob condições externas, nunca a encontraremos. Uma vez perdida, a paz só retornará se removermos as perturbações que surgiram.
A paz não surge de um processo lógico sob condições; se a nossa paz estiver baseada em argumentos lógicos, não será verdadeira, mas uma condição construída e frágil. Por outro lado, todas as experiências de aflição são construídas e surgem sob condições específicas que podemos localizar analiticamente. A análise de nossa situação permitirá descobrir as condições sob as quais perdemos a paz, mas o processo para recuperá-la consiste apenas na remoção de obstáculos - não iremos agregar coisas, mas remover as artificialidades que impedem a experiência original.
Lama Padma Samten
A Alquimia do Amor: Despertando o Jardim Interior e a Verdadeira Conexão
"A indiferença é o amor ferido.
É uma porta que se encontra fechada, e ninguém quer abri-la com medo de ferir-se novamente.
Muitas pessoas estão unidas, apesar da distância de muitos quilômetros, e muitas estão separadas, estando lado a lado, convivendo no mesmo lugar.
Muitas vezes nos importamos com o que acontece no mundo, nos sensibilizamos e pensamos até em fazer alguma coisa, mas nos esquecemos do que se passa ao nosso lado: com nossos amigos, em nossa casa, em nossa família e na vizinhança.
Colocamos, sem querer, barreiras entre os corações que nos cercam.
A indiferença mata lentamente, anula qualquer sentimento e, assim, criamos distâncias quando estamos tão próximos.
Oração do Pai Nosso
Menino Amor
Com minha familiar aprendi valores.
E hoje conversando com uma amiga muito querida ele dividiu seus sonhos comigo e essa imagem que acompanha essa mensagem tem haver com isso, somando tudo, o que vivi na família, com amigos, clientes, vizinhos e outros, brotou então essa mensagem, espero que esteja em ressonância com você!










