A roupa de Gandhi...

A roupa de Gandhi...

Mahatma Gandhi provou que a "roupa não faz o homem".

Só usava uma tanga a fim de se identificar com as massas simples da Índia.

Certa vez chegou assim vestido numa festa dada pelo governador inglês.

Os criados não o deixaram entrar.

Voltou para casa e enviou um pacote ao governador, por um mensageiro.

Continha um terno.

O governador ligou para a casa dele e lhe perguntou o significado do embrulho.

O grande homem respondeu:

- Fui convidado para a sua festa, mas não me permitiram entrar por causa da minha roupa.

-Se é a roupa que vale, eu lhe enviei o meu terno...

Babaji fala sobre mudança

Gosto muito das palavras de Babaji, muitas vezes em tempo de aflição, evoco sua presença luminosa, chamando por várias vezes seu nome e sempre recebo alguma benção, eis seu ensinamento no dia de hoje:

"A mudança não é nada de novo. É uma lei da natureza. Tudo o que nasce deve morrer e o que morre deve nascer. O ser humano é escravizado pela sua natureza inferior. Eu vim para conduzir os seres humanos a uma senda mais elevada. O Eu Superior deve ser desenvolvido para que o Eu Inferior seja destruído e o coração seja transformado. Sejam humanos. Levem esta mensagem para o mundo"

Babaji

Paramahansa Yogananda

Auto Biografia de um Yogue
Paramahansa Yogananda

A Ciência da Fé: Como a Oração faz Bem a Saúde

A Ciência da Fé: Como a Oração e a Espiritualidade Impactam o Cérebro e a Saúde

A conexão entre a fé, a espiritualidade e a saúde é um campo de estudo fascinante que ganha cada vez mais atenção na ciência. Longe de ser apenas uma crença, essa relação é objeto de pesquisas sérias que buscam entender como a mente influencia o corpo.

Estudos sobre a neurociência da fé, incluindo os pioneiros do Dr. Herbert Benson, da Faculdade de Medicina de Harvard, demonstraram que práticas como a oração, a meditação e a contemplação podem ter efeitos biológicos concretos. O Dr. Benson, autor do livro Timeless Healing (A Cura Atemporal), cunhou o termo "Resposta de Relaxamento" para descrever o estado de repouso profundo que se opõe ao estresse.

O que a ciência nos diz hoje?

Ao contrário do que o senso comum imagina, o efeito da oração não é um mistério inexplicável. A ciência sugere que a prática regular de meditação e oração ativa regiões do cérebro associadas ao relaxamento, à empatia e ao bem-estar emocional.

Essa ativação pode levar à diminuição da frequência cardíaca, da pressão arterial e do nível de cortisol (o hormônio do estresse). Ao reduzir o estresse crônico, a oração e a meditação contribuem para fortalecer o sistema imunológico, tornando o corpo mais resistente a doenças. É a conexão entre uma mente em paz e um corpo mais saudável.

Ainda que a cura de doenças complexas continue a depender da medicina convencional, a ciência comprova que a fé e a espiritualidade atuam como um poderoso recurso terapêutico, complementando tratamentos e melhorando a qualidade de vida. A fé não apenas fortalece a alma, mas também o corpo, convidando-nos a cuidar da nossa saúde integralmente.

Androginia: O Arquétipo da Totalidade Interior

Androginia: O Arquétipo da Totalidade Interior

Andro = masculino | Gyne = feminino

O que acontece quando você olha para si mesmo e percebe que, dentro de você, existem forças que vão além do que o mundo espera do seu gênero?

Bem-vindos ao universo da Androginia Arquetípica, um conceito que nos convida a ir fundo na nossa psique. Não estamos falando de gênero físico, mas de um arquétipo ancestral, uma imagem primordial que existe no inconsciente coletivo de toda a humanidade. É a união do masculino e do feminino dentro de cada um de nós.

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O Que São Arquétipos? Uma Força que Nos Molda

Imagine arquétipos como grandes "forças" ou "modelos" de energia que dão forma aos nossos mitos, contos de fadas, sonhos e até mesmo aos filmes que amamos. Eles são inconscientes, mas podemos sentir a sua presença através de símbolos poderosos.

O arquétipo andrógino é, talvez, um dos mais antigos. Ele vem do Arquétipo do Absoluto—aquela ideia de uma Unidade Primordial que existia antes de qualquer divisão. É a sensação inata de inteireza, de que tudo era um só.

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Do Um para o Dois: A Magia da Polaridade

A sequência cósmica começa com essa Unidade Primordial. Mas, em um dado momento, ocorre um rompimento, e o "Um" se divide em "Dois". É aí que surgem os opostos:

• Claro e escuro

• Noite e dia

• Quente e frio

• O eterno e o temporal

• O espírito e a matéria

• ...e, claro, o Masculino e o Feminino.

Essa polaridade é a base da criação. A vida, em todos os seus níveis, acontece a partir da união dessas forças opostas, que se complementam e geram algo novo.

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A União que Transcende o Gênero Biológico

Oração para Diluir Processos Kármicos e Negatividades entre Pessoas

Oração para Diluir Processos Kármicos e Negatividades entre Pessoas

Visualize a pessoa em um vórtice de luz amorosa.

"[Nome da pessoa] é conhecido na mente de Deus, que sabe todas as coisas. O amor de Deus enche a mente e o coração de [nome da pessoa]. Eu o entrego a Deus, desejando para ele todas as bênçãos da vida. Há harmonia, paz e amor entre nós. Deus está conosco."

Faça esta oração até obter resultados.

Depois, compartilhe aqui nos comentários os resultados que você obteve. Eu já tive muitos resultados positivos: em relacionamentos que estavam em conflito, com soluções positivas e inesperadas em situações que envolviam a boa vontade de terceiros, ou até mesmo para ajudar alguém a obter algum tipo de ajuda.

Cida Medeiros

A Mensagem que Gurdjieff Deixou para o Mundo

A Mensagem que Gurdjieff Deixou para o Mundo

O filósofo e místico russo, George Gurdjieff, não oferecia receitas prontas para a felicidade ou para uma vida sem estresse. Em vez disso, ele propunha um caminho de despertar. Sua mensagem central pode ser resumida em uma ideia poderosa: a maioria das pessoas vive em um estado de "sono" ou "sonambulismo".

Para Gurdjieff, somos máquinas que agem de forma automática, repetindo hábitos, reações emocionais e pensamentos que não escolhemos. Vivemos no piloto automático, sem verdadeira consciência de nós mesmos ou do momento presente.

A grande lição de Gurdjieff é que a vida só começa de verdade quando você acorda. E o principal método para esse despertar é o "auto-lembrar" (em inglês, self-remembering).

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O Que é o Auto-Lembrar?

Não é apenas se lembrar de algo do passado. É a capacidade de estar consciente de si mesmo e do que está fazendo ao mesmo tempo.

Imagine que você está lendo este texto. Sua atenção está nas palavras na tela. Mas, ao mesmo tempo, você está consciente de que você está lendo. Você sente seu corpo na cadeira, ouve os sons ao redor, e tem a consciência da sua própria existência no momento presente.

Gurdjieff chamava isso de dividir a atenção. É um esforço consciente para não se perder completamente na tarefa que você está fazendo ou no pensamento que está passando pela sua mente. Em vez de simplesmente "pensar" ou "fazer", você pratica o "Eu penso" ou "Eu faço".

Para ele, este "Eu" consciente é a parte mais verdadeira e adormecida do ser humano, que precisa ser cultivada com esforço intencional e sofrimento consciente – não o sofrimento de dor, mas o desconforto de ir contra a sua própria inércia e mecânica.

Então, ao manter o título "Lembrando Gurdjieff", você pode usar a mensagem dele como um convite poderoso à reflexão:

"Você não se lembra de si mesmo. Você não se sente, você não está consciente de si mesmo. Tudo simplesmente 'acontece'. É preciso um grande esforço para começar a 'lembrar-se de si mesmo'."

Essa é uma mensagem profunda e instigante que se alinha perfeitamente com o título do seu blog. A lista de regras, embora não seja de Gurdjieff, pode ser vista como um conjunto de práticas que ajudam a combater o "sonambulismo" diário e a cultivar a presença.

A pergunta que vale ouro: Qual é a melhor religião?

Breve diálogo entre o teólogo brasileiro Leonardo Boff e Dalai Lama.

Leonardo Boff explica:

No intervalo de uma mesa-redonda sobre religião e paz entre os povos, na qual ambos participávamos, eu, maliciosamente, mas também com interesse teológico, lhe perguntei em meu inglês capenga:

 - 'Santidade, qual é a melhor religião?'

 Esperava que ele dissesse:

 'É o budismo tibetano' ou 'São as religiões orientais, muito mais antigas do que o cristianismo. '

 O Dalai Lama fez uma pequena pausa, deu um sorriso, me olhou bem nos olhos - o que me desconcertou um pouco, por que eu sabia da malícia contida na pergunta -  e afirmou:

 -A melhor religião é a que mais te aproxima de Deus.

É aquela que te faz melhor.'

 Para sair da perplexidade diante de tão sábia resposta, voltei a perguntar:

 - O que me faz melhor?'

 Respondeu ele:

 - Aquilo que te faz mais compassivo (e aí senti a ressonância tibetana, budista, taoísta de sua resposta), aquilo que te faz mais sensível, mais desapegado, mais amoroso,  mais humanitário, mais responsável.. .

 A religião que conseguir fazer isso de ti é a melhor religião...'

 Calei, maravilhado, e até os dias de hoje estou ruminando sua resposta sábia e irrefutável.

A Alma do Outro: Um Universo Desconhecido?

Será que a alma do outro é um universo fechado?

Será que a gente realmente conhece alguém? Ou será que passamos a vida inteira criando versões de pessoas, baseadas no que vemos, ouvimos e imaginamos?

O mestre Fernando Pessoa já se perguntava em 1934:

Quem é que o saberá sonhar?

A alma de outrem é outro universo.

Com que não há comunicação possível.

Com que não há verdadeiro entendimento.

Nada sabemos da alma.

Senão da nossa;

As dos outros são olhares,

São gestos, são palavras,

Com a suposição de qualquer semelhança,

No fundo.

Fernando Pessoa

A frase "A alma de outrem é outro universo" é um soco no estômago. Nos faz questionar o quanto de verdade existe nas nossas relações. Se cada pessoa é um universo, será que somos apenas astronautas visitando planetas? Trocando olhares, gestos e palavras, mas sem nunca pisar no solo da alma?

E se a incomunicabilidade não for um problema, mas a essência das relações? E se, ao invés de buscar o entendimento completo, a beleza estiver justamente em admirar o mistério do outro?

Pense bem: você realmente se conhece por inteiro? Ou está em constante construção? Se a sua própria alma é um mistério, como a do outro poderia não ser?

Deixe sua opinião nos comentários: você acredita que é possível se conectar de verdade com o "universo" de outra pessoa? Ou estamos condenados a viver em ilhas separadas, trocando apenas sinais de fumaça?

Cida Medeiros

Torne-se Religioso no Silêncio da Presença por Osho

Torne-se Religioso no Silêncio da Presença

por Osho (adaptação)

O próprio esforço é essencial.
Tome as dificuldades como bênçãos.
Não fuja dos desafios — abrace-os como oportunidades de crescimento.

A mesma rocha que bloqueia seu caminho
pode tornar-se um degrau para a subida.
Nada é por acaso. Nada é sem sentido.

Se um amigo te abraça, segura sua mão...
Deus veio até você através daquele gesto.
Se você passou por um jardim e sentiu o perfume das rosas...
Foi Deus se manifestando na fragrância.

Quando você começa a ver o divino em tudo,
na simplicidade dos encontros, nos perfumes da vida,
você se torna verdadeiramente religioso —
sem precisar de templos, de dogmas, de altares.

Basta estar presente.
Basta receber tudo com o coração aberto.

Lindo ensinamento.
Perolas de sabedoria.

Apreciem
Cida Medeiros

O Poder da Música e das Memórias Afetivas

Quando a Música Vira Memória: Kitaro e o Legado de um Sentimento

Tem melodias que parecem ter o poder de viajar no tempo. A gente ouve um acorde e, em um piscar de olhos, estamos de volta a um momento, a um sentimento, a uma história. É exatamente isso que a música de Kitaro faz comigo.

Lembro-me da época em que ele era o nome por trás de toda a febre do New Age. A música dele era a trilha sonora de um mundo que buscava mais paz, mais espiritualidade. E no meio de tudo isso, recebi um presente que foi um marco na minha vida: a coleção completa de vinis do Kitaro.

Eles estão guardados até hoje. Não são apenas discos, são cápsulas do tempo. Cada um deles me lembra de um amigo que teve a sensibilidade de me dar uma alegria imensa. Um gesto que transcende a música e se torna uma prova do quão grandiosa é a conexão humana.

A gente não percebe, mas as músicas que nos marcam criam um mapa afetivo na nossa alma. Elas nos mostram caminhos de volta para a nossa essência, para a paz que a gente tanto busca. Ouvir Kitaro é um bálsamo para a alma, um convite para desacelerar e sentir a melodia abraçar as nossas memórias mais preciosas.

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E você, qual canção toca a sua alma e guarda as suas melhores lembranças? Compartilhe com a gente nos comentários!

Aprecie: The Light of the Spirit

Atualizado em 2025

 Cida Medeiros

O Terapeuta Essênio e a Essência do Cuidar

Uma Jornada Atemporal: O Terapeuta Essênio e a Essência do Cuidar

Introdução: O Legado e o Início de uma Busca

Hoje, 11 de setembro de 1999, compartilho aqui no blog uma mensagem que me tocou profundamente, vinda dos antigos essênios: "Não pagarei homem algum com o mal. Persegui-lo-ei com a bondade, pois que o julgamento de todos os vivos cabe a deus e é ele quem irá entregar o homem seu prêmio." É com essa inspiração que me vejo desvendando um universo fascinante, o do Colégio Internacional dos Terapeutas (CIT), e me conectando com a sabedoria de grupos ancestrais como os terapeutas do deserto, que buscavam uma cura que transcendia o físico.

Os Primeiros Passos: O Mergulho na Abordagem Essênia-Holística

Minha jornada como aspirante do CIT está apenas começando, mas já me permite participar de reuniões onde o estudo aprofundado se une à prática e a trocas riquíssimas entre os terapeutas e aspirantes. É um ambiente de profundo acolhimento e aprendizado contínuo, que já me mostra caminhos que eu jamais poderia imaginar.

Nesses encontros, a essência dos terapeutas do deserto – com seu foco na contemplação, no silêncio, na purificação e na cura da alma – ganha vida. Começo a compreender que a verdadeira terapia não se limita a técnicas, mas reside na postura de quem cuida.

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O Que é Ser Terapeuta Nessa Abordagem?

Para mim, o terapeuta inspirado nessa linhagem é, acima de tudo, um caminhante em constante processo, alguém que busca cultivar qualidades essenciais para servir ao outro:

• A Escuta Profunda e Sem Julgamento: Ir além das palavras, buscando captar a totalidade do ser do outro – suas dores, seus medos, seus anseios e sua luz. É um acolhimento que não rotula, mas que vê a pessoa em sua inteireza.
• A Visão Holística da Vida: Compreender que o ser humano é um sistema complexo e interconectado: corpo, mente, emoções e espírito. A cura, então, acontece em todas essas dimensões, em um processo de harmonização.
• A Presença no Silêncio: Entender que o espaço terapêutico mais potente é construído no silêncio, na calma interior. É nesse vazio acolhedor que a própria sabedoria do cliente e do campo pode se manifestar e guiar o processo.
• O Respeito ao Tempo e à Diversidade: Assim como Paracelso nos ensina com a analogia das cerejas e uvas, cada jornada tem seu próprio ritmo. O terapeuta respeita o tempo único de cada indivíduo, honrando suas particularidades e celebrando a diversidade de caminhos.
• Um Eterno Aprendiz: O caminho do cuidado começa em si mesmo. É uma jornada contínua de autoconhecimento, humildade e de reconhecimento de que somos também seres em processo, sempre aprendendo e nos aprimorando.

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Uma Jornada que se Inicia

Essa postagem é um testemunho de que a busca pela sabedoria e pelo cuidado integral é uma jornada atemporal. Os ensinamentos dos essênios e dos terapeutas do deserto, que agora começo a explorar, já me inspiram profundamente e prometem moldar a compreensão que terei sobre a essência do servir e do cuidar.

Cida Medeiros