Desvendando as "Armadilhas da Química Amorosa:

 

Por Que Sempre Caímos nos Mesmos Padrões?

Olá, pessoal! Aqui é a Cida Medeiros e hoje quero conversar com vocês sobre um tema que, eu sei, mexe com todo mundo: o amor e, principalmente, aquelas situações onde a gente se vê repetindo os mesmos erros, caindo nas mesmas "armadilhas" nos relacionamentos. Sabe aquela sensação de que, não importa o quanto você tente, o roteiro parece sempre o mesmo? Pois é, eu também já me deparei com essas questões, tanto na minha vida quanto no consultório!

Recentemente, tive a oportunidade de me aprofundar no livro "Armadilhas da Química Amorosa" dos psicólogos Bruno Luiz Avelino Cardoso e Kelly Paim, e preciso dizer: foi um verdadeiro divisor de águas na minha compreensão sobre como nossos padrões emocionais se manifestam na vida amorosa. E a boa notícia é que eles nos dão ferramentas para sair desse ciclo!

O que são essas "Armadilhas da Química Amorosa"?

Basicamente, o livro nos mostra que a atração que sentimos por alguém nem sempre é tão "inocente" ou puramente baseada em qualidades positivas. Muitas vezes, somos atraídos por pessoas que, de alguma forma, ativam nossos "esquemas" emocionais disfuncionais – padrões de pensamento, sentimento e comportamento que se formaram lá na nossa infância e adolescência.

É como se tivéssemos um "radar" interno que nos direciona para relacionamentos que, mesmo sem percebermos, confirmam nossas crenças mais profundas sobre nós mesmos, os outros e o mundo. E se essas crenças são negativas (como "eu não sou bom o suficiente", "as pessoas vão me abandonar", "eu sempre serei enganado"), adivinhem? Acabamos nos envolvendo em dinâmicas que validam exatamente isso!

Por que caímos nelas?

A grande sacada é que essa "química" inicial pode ser, na verdade, uma repetição de padrões. Imagine que você aprendeu a se relacionar de um certo jeito na sua família de origem. Inconscientemente, você busca parceiros que te permitam reviver (e, quem sabe, tentar resolver) essas dinâmicas antigas. O problema é que, sem consciência, a gente só repete o sofrimento.

O livro aborda, por exemplo, como esquemas como o de "abandono", "privação emocional" ou "imperfeição/vergonha" podem nos levar a escolher parceiros que reforçam essas feridas, em vez de nos ajudar a curá-las. É um ciclo vicioso onde a própria "química" se torna a armadilha.

Como sair dessas armadilhas?

E essa é a parte mais empoderadora! O livro, baseado na Terapia do Esquema, nos oferece um caminho para:

1. Identificar seus esquemas: O primeiro passo é reconhecer quais são os seus padrões. Quais são as suas crenças mais profundas sobre si mesmo e seus relacionamentos? Quais situações se repetem na sua vida amorosa?
2. Compreender a origem: De onde vêm esses esquemas? Geralmente, eles têm raízes em experiências significativas do passado. Entender isso não é para culpar ninguém, mas para contextualizar e desarmar o poder que eles têm sobre você.
3. Mudar o padrão: Aqui é onde o trabalho acontece! Aprender a fazer escolhas mais conscientes, a se comunicar de forma diferente, a não reagir aos gatilhos da mesma forma. Isso envolve muito autoconhecimento, validação das suas emoções e, muitas vezes, a busca por apoio profissional – algo que eu dedico a ajudar aqui no blog e no meu consultório.
4. Construir relacionamentos saudáveis: A meta é buscar conexões baseadas em um significado compartilhado, onde haja investimento mútuo, comunicação aberta e a possibilidade de crescimento para ambos. Relacionamentos que não ativem suas velhas feridas, mas que ajudem a curá-las.

Minha reflexão e um convite para você:

Para mim, como profissional e como pessoa, entender as "armadilhas da química amorosa" foi como acender uma luz em um quarto escuro. Não é sobre romantizar o sofrimento, mas sobre trazer consciência para as nossas escolhas e, assim, ter o poder de mudá-las. Se você se identifica com essa busca por relacionamentos mais saudáveis e por quebrar padrões repetitivos, eu super recomendo a leitura do livro de Bruno Cardoso e Kelly Paim. É um guia prático e profundo para quem quer, de fato, construir uma história de amor diferente e mais plena.

E se você sentiu que essas palavras ressoam profundamente com a sua própria história, quero te convidar a dar o próximo passo. A jornada de autoconhecimento e transformação pode ser mais leve e eficaz com o apoio certo.

Vamos conversar sobre as suas "armadilhas" e como desarmá-las? Entre em contato comigo e vamos construir juntos um caminho para relacionamentos mais saudáveis e felizes!

Eu estou aqui para te ajudar a desvendar esses padrões e a construir a vida amorosa que você realmente merece.

Deixe suas dúvidas e reflexões nos comentários também! Adoro essa troca.

Com carinho,

Cida Medeiros