HO'OPONOPONO

Queridos leitores, esse material foi partilhado no grupo Kahuna Mondial e tomo a liberdade de compartilhar com vocês tão sábios ensinamentos.

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Kahuna Mondial

Sorry, please forgive me and I thank you I love you!

Please...

Cida Medeiros

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A TÉCNICA HOO-PONOPONO

A TÉCNICA HOO-PONOPONO   Em hawaiano, Hoo significa CAUSA e Ponopono significa PERFEIÇÃO.

Através desta técnica, temos a capacidade de fazer o correto para nosso próprio Ser, de voltar para o estado da perfeição, de colocar novamente nossa página vivencial em branco…, bastando apenas pedir à Divindade que aquilo que jaz dentro de nós, aquilo que ocasionou uma divisão em nossos pensamentos, venha à superfície para ser liberado.   Ao pedir perdão à Divindade por ter hospedado pensamentos que nos separaram de nossa Unidade com o Espírito... o pensamento pernicioso e recorrente desaparece. Algumas vezes, para obtê-lo, precisa-se pedir várias vezes a fim de que a razão que está atrás do pensamento apareça na superfície e seja liberada. E quando é liberada, o espaço se enche imediatamente com um amoroso sentido de Unidade.   O Hoo-Ponopono é um processo de arrependimento, pedido de perdão e transmutação e consiste em realizar um pedido à energia do Amor Universal e Incondicional para cancelar e substituir as energias tóxicas que possam achar-se em nós. O Amor realiza o processo fluindo através da Mente Espiritual ou Supra-consciencia e continua seu fluxo através da Mente Consciente, liberando-a da excessiva racionalização para finalizar na Mente Emocional ou Subconsciente, onde anula todos os pensamentos que tenham emoções tóxicas, substituindo-os com Amor incondicional.   Não há limites no número de vezes que esta ferramenta pode ser usada, especialmente no que se refere a transmutar seus pensamentos em pura luz, os de sua família, ancestrais e descendentes, posto que esta ferramenta é um pedido para purificar os pensamentos tóxicos que causam reais divisões em sua percepção.   O Hoo-Ponopono é realmente muito simples. Para os antigos hawaianos, todos os problemas começam a ser gerados nos pensamentos. Ter pensamentos não é o problema. O problema está em todos nossos pensamentos que se encontram plenos de memórias dolorosas sobre pessoas, lugares ou coisas.  O intelecto como tal não pode solucionar esses problemas porque ele somente administra processos. Administrar coisas, não soluciona os problemas de tudo. Tem que deixar que fluam. Quando se faz Hoo-Ponopono, a Divindade encarrega-se dos pensamentos dolorosos e os neutraliza. Fazendo Hoo-Ponopono, você não purifica pessoas, lugares ou coisa alguma. Em troca, neutraliza a energia dolorosa que você associa com essas pessoas, lugares ou coisas. Assim, a primeira etapa para fazer Hoo-Ponopono é purificar energias.   A seguir, algo maravilhoso ocorre. Não somente a energia fica neutralizada, mas sim se desprende, ficando uma nova página vazia onde escreve-se novamente outra realidade. A etapa final é permitir à Divindade atuar e preencher o vazio dessa página em branco com Luz Divina.   Para fazer Hoo-Ponopono não precisa saber qual foi o engano cometido ou qual foi o problema. Logo, você precisa perceber a existência de situações físicas, mentais ou emocionais que o estejam afligindo. Quando o fizer, sua responsabilidade baseia-se em começar imediatamente a curar a essência de tais situações, dizendo simplesmente: "Sinto muito. Por favor, perdoe-me".  Trata-se apenas de realizar um trabalho interno sobre si mesmo, para melhorar o externo.   O procedimento pessoal baseia-se em manter-se calado e centrado em si, permitindo que o processo de transmutação seja levado a cabo por si mesmo, pois se envolver seu intelecto, o processo se detém.   Se deseja resolver um problema pessoal, trabalhe sobre si mesmo. Se tiver um problema com outra pessoa, simplesmente pergunte-se: "O que existe em mim que faz que esta pessoa me ataque?". Eleve-se sobre essas situações dizendo simplesmente: "Lamento por algo que tenha acontecido ou esteja acontecendo. Por favor, me perdoe".  O bonito disto é que não terá que compreender nada a nível racional. É como navegar pela Internet. Logo, terá que ir para a Divindade e fazer clique para baixar a informação solicitada.   Por exemplo, se alguém se aproxima falando-nos que tem um certo sofrimento ou dor física, podemos perguntar à Divindade: "O que acontece comigo para que eu tenha causado dor ou sofrimento à esta pessoa?" E logo, podemos perguntar à Divindade: "Como posso equilibrar esse problema em mim?". Ou também: "Por favor, há algo que ocorre em mim que tenha causado este sofrimento nessa pessoa? Diga-me como posso equilibrar? As respostas a essas perguntas devem vir sem esforço e a seguir deveríamos fazer o que nos é inspirado… O que importa aqui não é o efeito e sim o entendimento da origem do problema. Essa é a chave.   No caso de ser um terapeuta que use Hoo-Ponopono para ajudar a outros a curar-se, deve primeiro conectar-se com a Fonte Divina e pedir ao Amor Universal para corrigir os errados pensamentos que existam em você e que estejam sendo manifestados  atualmente como um problema em você,  logo, em seu cliente consultado. Este apelo baseia-se em um processo de arrependimento e pedido de perdão por parte do terapeuta: "Eu lamento que meus pensamentos errados tenham causado situações negativas em mim e em meu cliente. Por favor, perdoe-me".   O Hoo-Ponopono vale também para tratar situações derivadas de objetos inanimados, espaços físicos que devam ser curados, etc. O limite é nossa percepção ou imaginação.  A manifestação de uma amorosa responsabilidade é o que transmuta os enganos dentro de nós que manifestam o problema (em nós ou nos outros).

A atitude amorosa os cancela e os corrige.
 Ritual para fazer Hoo-Ponopono   Este ritual se refere a procurar curar aspectos que envolvem outras pessoas.

Todos os procedimentos hawaianos começam com uma respiração denominada Ha.

Uma série de Ha consiste em inspirar durante 7 segundos (ou contando 7), reter a respiração contando 7 e exalar contando 7 vezes. Quando tiver esvaziados seus pulmões, retenham a respiração durante uma contagem de 7. Relaxe e permite que seu próprio ritmo respiratório determine por si mesmo quando pode durar sua contagem de 7. Sente-se  então com as palmas de suas mãos descansando sobre seu colo, com os polegares e dedos indicadores em contato entre si. A seguir, faça 7 ciclos de respiração tal como se explicou acima. Leia a seguinte oração em voz alta:

Divino Criador, Pai, Mãe e Filho, Todos em Um...: 

Segundo suas crenças, isto pode-se substituir por:

Amado Espírito, amada Unidade de Tudo o que É…:

Se eu, meus familiares, amigos, ancestrais e descendentes de alguma maneira o ofendemos ou causamos qualquer tipo de prejuízo à você, a seus familiares, amigos, ancestrais e descendentes em pensamentos, escritos, palavras ou ações desde o princípio da criação até a data presente (pode dizer qual é a data presente), transgredindo ou quebrantando a Unidade de Tudo o que É contra nós ou fora de nós para outros, então nós solicitamos humilde e modestamente ser perdoados por isso..
 Por favor, pedimos que qualquer tipo de memórias, obstáculos ou energias não desejadas sejam limpas, purificadas, definitivamente desprendidas, liberadas e transmutadas em Pura Luz.  Pedimos que isto seja feito… e já se realizou. 

Outras maneiras que podem ser aplicadas em várias ocasiões

 - Te amo e se despertei sentimentos hostis em você, sinto muito e peço-lhe perdão. Obrigado!

Lamento. Por favor, perdoe-me por algo que se encontra em meu interior e se manifesta como um problema (em mim ou em você).     Técnicas Hoo-Ponopono adicionais   Técnicas para a solução de problemas que podem ser aplicados para restabelecer a própria identidade através da anulação de memórias que reproduzem freqüentemente uma e outra vez os problemas no Subconsciente.   1 - Eu te amo Quando sua alma experimenta memórias que reproduzem várias vezes situações problemáticas, fale silenciosamente com suas memórias e lhes diga: "Amo-as, queridas memórias. Agradeço a oportunidade de libera-las e de liberar-me".   "Eu te amo" pode ser repetido muitas vezes. Suas memórias nunca saem de férias ou se retiram a menos que você o faça. "Eu te amo" pode ser usado ainda se você não estiver realmente consciente de qual é o problema. Por exemplo, pode ser aplicado antes de empreender qualquer atividade como fazer uma chamada, responder ao telefone ou antes de entrar em um veículo ao dirigir-se para qualquer lugar. 2 – Obrigado   Este processo pode ser usado sozinho ou junto com o "Te amo", repetindo mentalmente várias vezes. "Obrigado. Eu te amo". Ou simplesmente, "Obrigado!".   "SINTO MUITO. TE AMO".    "OBRIGADA. TE AMO".     

A Força do Ho´oponopono

A Força do Ho´oponopono... 

(Este artigo é de autoria da Rubia A. Dantés, que faz parte do grupo Kahuna Mondial e o publicou no site STUM - Somos Todos UM)   De alguma forma o Ho'oponopono chegou para mim, e para muitas pessoas, como uma ferramenta muito preciosa e eficiente de libertação de antigos padrões que nos faziam atrair problemas, doenças... e toda uma série de situações de sofrimento onde nos sentíamos impotentes e algumas vezes sem saída...   Na medida em que praticamos mais e mais Ho'oponopono vamos percebendo a força dessa ferramenta e como é precioso poder sentir o fluir da Divindade cada vez mais livre... nos indicando, por sincronicidades que às vezes até assustam de tão precisas, o que estamos liberando... aumentando a nossa Fé.   Quando entendemos que os nossos problemas vêm das memórias guardadas pela mente subconsciente, que as revive incessantemente, criando a nossa realidade dia após dia... entendemos também que o caminho é limpar essas memórias. O Dr Len nos mostra como a mente subconsciente dita a maior parte das nossas experiências ao nos fazer reviver as memórias, inconscientemente. Passamos a vida quase como robôs, prisioneiros das recordações da mente subconsciente, que são responsáveis pelas doenças de todos os tipos, pelas nossas dores emocionais, nossos traumas e problemas de toda ordem. Pensamos que temos a mão na direção das nossas vidas, quando na verdade... quem dirige tudo (ou quase tudo) são as memórias....   Quando nos permitimos uma conexão com a Divindade, Ela nos sopra inspiração... insigts... Isso, que ocorre muito raramente em algumas pessoas, e em maior grau em outras... seria o nosso estado natural permanente, se não fossem as memórias que não deixam que Ele se manifeste. Funcionamos no piloto automático, sem nem nos darmos conta disso. As afirmações positivas e as muitas técnicas de controle de pensamento às vezes não funcionam muito bem porque, por mais que pensemos positivo o resto do tempo, as memórias podem estar ditando o contrário... Fazemos e elas desfazem. Então a chave é mesmo limpar o que nos impede de ter tudo que é nosso por direito Divino O intelecto e a Mente Consciente acreditam que são solucionadores de problemas. Que controlam o que acontece e o que é experenciado. No livro "User Illusion": Reduzindo a Consciência de Tamanho, o jornalista da ciência Tor Norretranders pinta uma imagem diferente da Consciência. Ele cita estudos e pesquisas, particularmente do Professor Benjamin Libet, da Universidade da Califórnia, em São Francisco, que mostra que decisões são tomadas antes que a Consciência as faça. E que o intelecto não é sabedor disso, acreditando que ele decide.

Norretranders também cita pesquisa que mostra que o Intelecto é consciente de somente 15 a 20 bits de informação por segundo, dos milhões de reações anunciadas. Se não o for o Intelecto ou a Consciência, então, quem é o responsável? Recordações ditam quais as experiências da Mente Subconsciente. A Mente Subconsciente absorve a experiência, de forma indireta, imitando, ecoando as recordações. Comporta-se, experimenta, sente, e decide exatamente da maneira que as memórias ditam. A Mente Consciente também opera, sem anunciar, pelas recordações. Elas ditam o que serão as experiências, como mostram os estudos de pesquisa. A Lei da Causa e do Efeito segundo o Dr. Len   Recordações dentro da Mente Subconsciente causam:   - Doença do coração, Câncer, Diabetes - Recordações dentro da Mente Subconsciente causam Problemas Físicos no Corpo e no Mundo - O corpo e o mundo residem na Mente Subconsciente como criações de recordações, raramente como Inspirações. - O processo da limpeza das memórias pelo Ho'oponopono se dá de forma muito simples. - Assumir 100% de responsabilidade - Ao entender que as memórias que guardamos no subconsciente são a causa dos nossos problemas… assumir 100% de responsabilidade por elas é a chave para que possamos limpá-las, afinal só podemos transformar a nós mesmos. A Partir dessa limpeza acontece o Vazio… onde se manifestam as Inspirações Divinas. Recordações desordenam o Vazio da Identidade Própria, impedindo a Manifestação das Inspirações... Para remediar essa desordem, para restabelecer a Identidade Própria, as memórias precisam ser transformadas no Vazio através da transmutação da Divina Inteligência. "LIMPE, apague, apague e encontre seu próprio Shangri-La. Onde? Dentro de você mesmo". Morrnah Nalamaku Simeona, Kahuna Lapa'au No Ho'oponopono da Identidade Própria a Inteligência Divina, a Mente Super Consciente, a Mente Consciente e a Mente Subconsciente trabalham juntas em sintonia para que a limpeza das memórias aconteça. Cada qual fazendo a sua parte... Com a nossa Mente Consciente assumimos responsabilidade pelos problemas, entendendo que eles são apenas efeito, e decidimos pedir à Divindade para limpar as memórias que são a causa. A conexão entre a mente consciente e a Divindade (Mente Supra-Consciente) se dá pela Mente Subconsciente (Criança interior , niño) que se encontra energeticamente na região do umbigo. Podemos ficar em silêncio, usando a respiração para alcançar um estado de maior silêncio... conectando-nos com a nossa criança interior e pedir a ela que faça o pedido de limpeza das memórias à Divindade. Esse pedido pode ser assim: "Niño, por favor peça à Divindade para limpar em nós as memórias indesejáveis que estão causando esse problema, e transmute-as em pura Luz" A Partir do pedido feito à Divindade, falamos mentalmente as seguintes frases, usando uma só, ou a combinação que sentirmos, de acordo com a nossa intuição. Perdoe-me! Sinto muito! Te Amo! Sou Grato! É importante lembrar que quem faz a Limpeza é a Divindade e muitas vezes a causa do problema envolve outras pessoas e situações que então se manifestam, em sonhos ou mesmo em nossa realidade para também serem libertadas. Não adianta muito tentar entender racionalmente o que acontece no processo da libertação e nem apegar-se ao que vem para ser liberado, pois assim podemos atrapalhar o fluxo da limpeza. Vamos recebendo indicações que nos dão uma idéia do que está acontecendo... Eu gosto de observar e confiar que o que for para a gente saber... vem de forma muito clara... na hora certa. Não funciona fazer Ho'oponopono para alcançar resultados determinados... Ho'oponopono faz a limpeza das memórias que causam os problemas... mas não resolve os problemas exatamente da forma que queremos, porque esse querer geralmente é ditado pelo ego e vem de um estado de consciência onde ainda somos muito influenciados pelas emoções das memórias acumuladas. Por isso é fundamental que nos desapeguemos de resultados predeterminados... Mas o que acontece sempre é muito melhor do que imaginamos porque vem da Divindade em cada Um, que é perfeita. E, à medida que vamos praticando mais e mais o Ho'oponopono, permitindo que o Vazio se estabeleça... vamos recebendo cada vez mais Inspiração sobre como agir e o Universo nos presenteia com muitas sincronicidades... que nos dão energia e entusiasmo. Naturalmente e sem esforço... as nossa ações, que antes eram guiadas quase que completamente pelas memórias revividas, passam a Ser guiadas pela Divindade, nos possibilitando fluir pela Vida com Amor...    

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