Ho'oponopono: A Prática do Perdão e do Amor que Transforma a Alma

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Ho'oponopono: A Prática do Perdão e do Amor que Transforma a Alma

Você já sentiu que algo em sua vida precisa ser "colocado no lugar"? Que há memórias ou padrões que se repetem e trazem desconforto? A sabedoria ancestral havaiana nos oferece uma ferramenta poderosa para isso: o Ho'oponopono. Mais do que uma técnica, é um caminho para a paz interior, a cura e a reconexão com nossa essência divina.

A palavra Ho'oponopono, em havaiano, significa "causa da perfeição" (Hoo = causa, Ponopono = perfeição). É um processo de arrependimento, pedido de perdão e transmutação, que nos permite corrigir o que está "errado" dentro de nós mesmos e retornar a um estado de harmonia.

A Essência da Prática: Reconhecer e Liberar

Para os antigos havaianos, todos os problemas nascem de pensamentos carregados de memórias dolorosas. O intelecto, por si só, não consegue resolver esses nós. É preciso ir além da mente racional e permitir que a Divindade (ou o Amor Universal e Incondicional, como preferir chamar) atue.

Ao praticar o Ho'oponopono, você não purifica pessoas, lugares ou coisas externas. Em vez disso, você neutraliza a energia dolorosa que associa a elas. É um trabalho interno profundo. A primeira etapa é reconhecer que algo em você está em desequilíbrio e que se manifesta como um problema (seja em você ou em outra pessoa/situação).

A base da oração do Ho'oponopono é a repetição de quatro frases que carregam um poder imenso:

"Sinto muito. Por favor, me perdoe. Eu te amo. Sou grato (Obrigado)."

Vamos entender o que cada uma delas representa:

• "Sinto muito": É o reconhecimento de que algo está em você que criou ou atraiu a situação indesejada. É um pedido de perdão a si mesmo e à Divindade por ter hospedado esses pensamentos ou memórias.
• "Por favor, me perdoe": É o pedido de limpeza, de que as memórias e energias tóxicas sejam liberadas e transmutadas. É um ato de humildade e entrega.
• "Eu te amo": É a transmutação. O amor é a força mais poderosa do universo. Ao dizer "Eu te amo" às memórias, você as aceita, as acolhe e permite que se dissolvam em pura luz. É o amor incondicional que preenche o vazio deixado pelas energias liberadas.
• "Sou grato" (ou "Obrigado"): É a gratidão pela oportunidade de limpar e liberar, pela cura que está acontecendo e pela restauração do equilíbrio.

Como o Ho'oponopono Atua?

Quando você repete essas frases, o Amor realiza um processo que flui através de sua Mente Espiritual (Supraconsciência), passando pela Mente Consciente (liberando a racionalização excessiva) e chegando à Mente Emocional (Subconsciente), onde anula os pensamentos com emoções tóxicas, substituindo-os por Amor incondicional.

Não há limites para o uso do Ho'oponopono. Ele pode ser aplicado a qualquer situação que cause aflição: problemas pessoais, conflitos com outras pessoas, desafios financeiros, questões de saúde, e até mesmo para limpar a energia de objetos ou ambientes.

Outras Práticas que Complementam o Ho'oponopono:

Além da oração principal, existem outras formas de potencializar a limpeza das memórias:

• Repetir "Obrigado": Sozinho ou junto com "Eu te amo", essa palavra simples é um poderoso ativador da gratidão e da transmutação.
• Água Azul Solarizada: Beber água que foi exposta ao sol em uma garrafa de vidro azul por no mínimo uma hora ajuda a apagar memórias no subconsciente.
• Morangos e Mirtilos: Essas frutas são consideradas alimentos que anulam memórias, e podem ser consumidas de diversas formas.

O Ho'oponopono é um convite para que você mergulhe em si mesmo, assuma a responsabilidade por sua experiência e, com o poder do amor e do perdão, cure tudo aquilo que impede sua plenitude. É uma jornada contínua de autoconhecimento e libertação. Permita-se experimentar essa transformação e veja seu mundo se encher de Luz Divina.

Você já conhecia o Ho'oponopono? Como essa ideia de responsabilidade total ressoa com você?

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Cida Medeiros