Bem Vindo ao Blog Cida Medeiros! Caleidoscópio do Saber com Cida Medeiros

Sobre o Sucesso. Por Cida Medeiros

Hoje vou escrever sobre uma reflexão à respeito da carreira e do sucesso.

Você consegue imaginar-se no topo de sua carreira? Com todo o sucesso e reconhecimento?

O que isso lhe causa? Quais sentimentos? Você sabe o que quer?

Se você não sabe nem o que quer, talvez precise de ajuda.

Agora, será mesmo que temos que chegar ao topo de alguma coisa?

Existe o sucesso interno e o externo.

Se você busca o reconhecimento externo, o sucesso através dos olhos dos outros, aplausos e viver no topo da montanha, sob o holofote da fama é uma escolha.

Mas precisamos refletir um pouco mais sobre essa questão.

Dr. Ihaleakala Hew Len: A História do Mestre que Curou Almas sem Encontrá-las





Dr. Ihaleakala Hew Len: A História do Mestre que Curou Almas sem Encontrá-las

Às vezes, as histórias mais inacreditáveis são as que mais nos ensinam. Imagine um terapeuta capaz de curar pacientes considerados "insanos criminais" sem sequer vê-los. Parece ficção, não é? Mas foi exatamente isso que o Dr. Ihaleakala Hew Len, um psicólogo havaiano de alma rara, conseguiu. Sua história é um convite à reflexão sobre a verdadeira extensão da nossa responsabilidade e do poder do amor.

Dr. Len trabalhou por quatro anos em um pavilhão de criminosos loucos no Hospital Estadual do Havaí, um lugar temido até mesmo pela equipe médica. Psicólogos desistiam em um mês, e a maioria dos funcionários adoecia ou pedia demissão. Era um ambiente de medo e desespero.

Mas o Dr. Len tinha uma abordagem diferente. Ele nunca via os pacientes. Em vez disso, ele revisava as fichas de cada um e, então, voltava-se para dentro de si mesmo. Sua prática era a de curar a si mesmo, acreditando que, ao fazê-lo, a melhora dos pacientes viria como consequência. Parece um paradoxo, mas os resultados foram assombrosos: em poucos meses, pacientes que antes precisavam estar encarcerados podiam circular livremente, outros diminuíram suas medicações, e alguns que jamais teriam chance de alta foram liberados. Até mesmo a equipe começou a ir feliz para o trabalho, e o pavilhão, antes um caldeirão de sofrimento, foi finalmente fechado.

A pergunta que todos fazemos é: o que ele fazia consigo mesmo para que tudo isso acontecesse? A resposta do Dr. Len era simples e profunda: "Eu simplesmente estava curando aquela parte minha que tinha criado aquilo neles". Ele nos convida a uma visão radical da responsabilidade total: tudo o que está em nossa vida, o que vemos, ouvimos, experimentamos, é nossa responsabilidade, pois está em nossa experiência. Se algo nos incomoda no "exterior", a chave para a mudança está no "interior", em nós mesmos.

Essa sabedoria ancestral, tão valorizada no Havaí, foi transmitida ao Dr. Len por sua mestra, a Kahuna Morrnah Nalamaku Simeona. Considerada uma preciosidade em sua terra natal, Simeona foi a criadora da autoidentidade Ho'oponopono, uma versão modernizada do antigo processo havaiano de cura e resolução de problemas. Dr. Len honrou e expandiu esse legado, mostrando ao mundo que o caminho para a cura do outro e do mundo começa sempre em nós.

Ele resumia sua prática em duas frases poderosas: "Sinto muito" e "Te amo". Essas palavras, repetidas silenciosamente enquanto revisava as fichas, eram sua forma de invocar o espírito do amor para curar o que, dentro dele, havia criado as circunstâncias externas. Ele nos ensinou que amar a si mesmo é a melhor forma de melhorar a si mesmo e, consequentemente, melhorar todo o seu mundo.

A história do Dr. Len não é apenas sobre curar outros; é sobre a cura de nós mesmos. É um convite para olharmos para dentro com amor, assumindo a responsabilidade por tudo o que nos cerca e encontrando a paz que se irradia para o mundo. Que essa reflexão nos inspire a buscar nossa própria cura e, com ela, a cura de tudo ao nosso redor.

Como o Vínculo com a Mãe Transforma a Vida do Bebê


Como o Vínculo com a Mãe Transforma a Vida do Bebê

O vínculo entre mãe e bebê é uma das conexões mais poderosas da vida. Desde o nascimento, o olhar, o toque e a amamentação criam laços que vão além do emocional, influenciando o desenvolvimento físico e psicológico da criança. Mas o que torna esse contato tão especial? A ciência revela: é uma combinação de amor e bioquímica!

Neste artigo, exploramos como o vínculo mãe-bebê promove confiança, bem-estar e equilíbrio emocional, com base em estudos científicos e dicas práticas para fortalecer essa conexão.

A Magia do Toque e da Amamentação

Você já reparou na calma de um bebê ao ser acolhido nos braços da mãe? Esse momento não é apenas ternura: é ciência em ação. Estudos, como o conduzido pela Universidade de Warwick, na Grã-Bretanha, mostram que o contato físico durante a amamentação libera oxitocina, conhecida como o “hormônio do amor”.

A oxitocina, produzida pela glândula hipófise, desempenha papéis-chave:

  • Na mãe: Estimula a produção de leite e fortalece o apego pelo bebê.
  • No bebê: Promove confiança, reduz o medo e cria uma sensação de segurança.

Esse processo é como uma “explosão” de neurônios especializados no cérebro, que reforçam o vínculo e o bem-estar de ambos.

Dica prática: Reserve momentos diários para o contato pele a pele com seu bebê, mesmo fora da amamentação. Um abraço ou uma massagem suave podem fazer maravilhas!

Dopamina: A Química da Alegria

Ritual de Final de Ano - Cida Medeiros


Todo ano no último dia, realizo um ritual que já se tornou um hábito.

Escrevo uma carta para o Anjo da minha Alma. Converso com ele sobre todas as coisas que gostaria de ver acontecer no próximo ano.

Coloco em um envelope, lacro e deixo no meu altar.

Feliz 2009!



Caro Leitor,

Desejo que 2009 possa ser repleto de realizações.

Mais sobretudo que seu coração possa abrir-se e vivenciar o Amor.

O amor em todos os níveis.

O amor que completa!

O amor que inspira!

O amor que dá Vida!

Feliz 2009!

Cida Medeiros

Liberte-se.

Dê um espaço para você mesmo.

Olhe, conte sua história.

Escreva.

Faça um exercício, pegue um lápis e um papel e comece a escrever.

Imagine alguém que você considera significativo: Escreva para essa pessoa.

- O que você gostaria de contar?

Como Superar dificuldades individuais para Meditar por Cida Medeiros

Como Superar dificuldades individuais para Meditar.

Muitas pessoas reclamam sobre as dificuldade que possuem em parar e meditar.

Eu sugiro que você enfrente esse desafio dialogando consigo mesmo.

Olhando para a dificuldade como se ele fosse um personagem que está na sua frente.

Feche os olhos e imagine o que acontece.

Perceba os pensamentos que se passam em sua mente.

Meditação pela Paz por Cida Medeiros

Hoje vou fazer algo diferente aqui no meu Blog.

Uma meditação dirigida.

Primeiro relaxe e coloque seus pés no chão.

Respire profundamente.

Agora, dirija sua atenção em algo ou em algum lugar que lhe pareça estar cheio de Paz e Felicidade.

Imagine uma cor para a Paz.

Mentalize essa Paz derramando-se feito uma chuva de bençãos sobre sua cabeça.

Sinta a paz, vibre na paz, evoque a paz e imagine a paz!

E como uma caudal de luz, vá derramando sobre sua coluna e depois por todo seu corpo.

Imagine que toda desarmonia vai desgarrando de seu corpo, do seu campo de energia, e fluindo em direção à terra.

Visualize os órgãos internos e faça o mesmo, projete a paz e limpe as desarmonias.

Vá sintonizando-se com a Paz.

Dê atenção e leve-a para onde for necessário.

Permita que a Paz flua através de seus sentidos.

Envolva sua fala, coração, pés e suas mãos.

Finalize distribuindo a Paz para todo o Planeta Terra.

Sê a Paz que você quer ver no mundo. Sê um pedacinho de Paz!

Paz Profunda!

Cida Medeiros

Reflexões com Cida Medeiros

Caros amigos, leitores e companheiros de Jornada

Esse ano já está chegando ao fim.

Nesse momento de passagem, as reflexões são necessárias.

É um momento importante para parar e meditar.

E com essa qualidade da reflexão fazer um balanço geral do ano.

É o convite que faço, nesse momento.

Voltar para dentro.

Como foi esse ano para você?

Quais os desafios?

Quais os aprendizados?

O que você quer que aconteça em 2009?

Qual é seu foco?

É o momento de voltar para casa interior, parar, fazer uma limpeza interna, deixar ir aquilo que não serve mais.

Desabrochar os talentos, dar um novo olhar para a vida e os acontecimentos.

Permitir ser feliz, em todos os sentidos da vida.

Acreditar que ainda há tempo. Confiar na vida. E fluir.

Cada momento de vida é uma possibilidade.

Experimentar.

Estarei nesses próximos dias mais próxima de mim mesmo, fazendo todas essas reflexões, inclusive sobre esse espaço na grande Web.

Meu Blog, meu jeito de Ser.

Um forte abraço.

Cida Medeiros


Biologia da Crença

Vale muito à pena ler esse artigo publicado pela Planeta, escrito Por Mônica Tarantino e Eduardo Araia que entrevistam o cientista Bruce Lipton, autor do livro "Biologia da Crença", imperdível e absolutamente necessário o conhecimento desse campo do saber humano, que revoluciona e confirma a importância da mente modelando os fatos, a mecânica quântica e a relação dos campos integrados e interdependentes que modelam a vida.
Cida Medeiros

Bruce Lipton

A BIOLOGIA DO PENSAMENTO

O cientista que ajudou a revolucionar a biologia, ao examinar as reações químicas nas células apoiado na física quântica, afirma que é a mente que modela a vida das pessoas
Um respeitado pesquisador de células-tronco, o norte-americano Bruce Lipton rompeu as fronteiras da biologia tradicional ao incorporar a ela conceitos da física quântica. Idéias surgidas a partir dessa ótica, como a equivalência da membrana celular ao "cérebro" das células e o controle que o ambiente exerce sobre as células a partir de suas membranas, confirmam a íntima relação mente-corpo e indicam como podemos usar os pensamentos para assumir o controle de nossa vida. Lipton relata sua extraordinária trajetória em "A Biologia da Crença" (Ed. Butterfly), tema da entrevista a seguir.


HUBBLE

Hubble é o nome dado ao primeiro telescópio criado para captar fotos do espaço.

Idealizado nos anos de 40, projetado e construído nos anos de 70 e 80 e em funcionamento desde 90, o telescópio Espacial Hubble, foi batizado em homenagem a Edwin Powell Hubble, que revolucionou a Astronomia, ao constatar que o Universo estava se expandindo.



Uma imagem captada por Hubble:



O Hubble, de uma forma geral, deu à civilização humana uma nova visão do universo, captando imagens lindíssimas como as que seguem:









Todos os dados recolhidos pelo Hubble são eventualmente disponibilizados ao público no site: http://archive.stsci.edu/hst/

Outra fonte interessante de pesquisa:

http://hubblesite.org/