Bem Vindo ao Blog Cida Medeiros! Caleidoscópio do Saber com Cida Medeiros

A dor do não vivido.


(Carlos Drummond de Andrade)

 Definitivo, como tudo o que é simples.

Nossa dor não advém das coisas vividas,
Mas das coisas que foram sonhadas
E não se cumpriram.

Por que sofremos tanto por amor?
O certo seria a gente não sofrer,
Apenas agradecer por termos conhecido
Uma pessoa tão bacana,
Que gerou em nós um sentimento intenso
E que nos fez companhia por um tempo razoável,
Um tempo feliz.

Sofremos por quê?

Porque automaticamente esquecemos
O que foi desfrutado e passamos a sofrer
Pelas nossas projeções irrealizadas,
Por todas as cidades que gostaríamos
De ter conhecido ao lado do nosso amor
E não conhecemos,
Por todos os filhos que
Gostaríamos de ter tido junto e não tivemos,
Por todos os shows e livros e silêncios
Que gostaríamos de ter compartilhado,
E não compartilhamos.
Por todos os beijos cancelados,
Pela eternidade.

Sofremos não por que
Nosso trabalho é desgastante e paga pouco,
Mas por todas as horas livres
Que deixamos de ter para ir ao cinema,
Para conversar com um amigo,
Para nadar, para namorar.

Sofremos não porque nossa mãe
É impaciente conosco,
Mas por todos os momentos em que
Poderíamos estar confidenciando a ela
Nossas mais profundas angústias
Se ela estivesse interessada
Em nos compreender.

Sofremos não porque nosso time perdeu,
Mas pela euforia sufocada.
Sofremos não porque envelhecemos,
Mas porque o futuro está sendo
Confiscado de nós,
Impedindo assim que mil aventuras nos aconteçam,
Todas aquelas com as quais sonhamos e
Nunca chegamos a experimentar.

Como aliviar a dor do que não foi vivido?
A resposta é simples como um verso:
Se iludindo menos e vivendo mais!!!

A cada dia que vivo,
Mais me convenço de que o
Desperdício da vida
Está no amor que não damos,
Nas forças que não usamos,
Na prudência egoísta que nada arrisca,
E que, esquivando-se do sofrimento,
Perdemos também a felicidade.

A dor é inevitável.
O sofrimento é opcional.

Carlos Drummond de Andrade

Breve história da medicina

"Breve história da medicina":

500 d. C. - Coma esta raiz e você ficará são.
1000 d. C. - Raiz é coisa de pagão. Faça uma oração a Deus que está no céu.
1792 d. C. - Quem reina é a razão. Tome, pois, esta poção.
1917 d. C. - Poção não resolve. Tome este comprimido.
1950 d. C. - Comprimido não cura. Tome antibiótico.
2002 d. C. - Antibiótico em excesso não é recomendável. Use esta raiz".

Aquarela do Brasil - Coral da Eslovênia


Uma homenagem ao meu amado Brasil. Lindo!
Aquarela do Brasil by Perpetuum Jazzile feat. BR6, performed live at Vokal Xtravaganzza 2008 (October 2008)

Site: http://perpetuumjazzile.si

Goste de alguém de verdade


Goste de alguém que te ame. Alguém que te espere. Alguém que te compreenda mesmo nos momentos de loucura. De alguém que te ajude, que te guie, que seja seu apoio, tua esperança teu tudo. Goste de alguém que não te traia. Que seja fiel, que sonhe contigo. Que só pense em você . Que só pense no teu rosto, na tua delicadeza, no teu espírito. Goste de alguém que volte pra conversar com você depois das brigas, depois do desencontro; de alguém que caminhe junto a ti, que seja companheiro, que respeite tuas fantasias, tuas ilusões. Goste de alguém que te ame. Não goste apenas do AMOR. Goste de alguém que sinta o mesmo.!!

Mente e Doença

Caro leitor,
Esse artigo fala sobre, as conseqüências do stress gerado pela vida moderna,  os conflitos emocionais,  ansiedade e outros distúrbios,
confirmando a influencia sobre a saúde. Nesse artigo, o autor refere-se ao Floral como placebo, isso não é verdade, o floral age nos campos sutis e com isso muda a ressonância vibratória do individuo. É importante notar que o próprio Governo Britânico decidiu regularizar as terapias alternativas e oferecer apoio para que o Conselho para a Saúde Natural fiscalize e atribua penalidades e
responsabilize os que praticam a profissão de forma desonesta, com isso, reconhecendo e validando o efeito curativo e real dos tratamentos alternativos. O que justifica o crescimento dessa categoria de profissionais em todo mundo.
Vale a pena ler essa matéria com o devido crivo analítico.
Cida Medeiros

Mente e Doença
Renato M.E. Sabbatini
Já é de conhecimento popular que os estados psíquicos adversos, como estresse, depressão, ansiedade, raiva, etc., favorecem o desenvolvimento de doenças orgânicas como úlceras do estômago e duodeno, colite, inflamações dos músculos (miosite), doenças da pele (dermatites), diabetes e até câncer. Estima-se que cerca de 50 % das doenças da humanidade tenham algo a ver, direta ou indiretamente, com as disfunções psicológicas.
O que existe de verdade científica em tudo isso ? O conhecimento sobre esta área evoluiu muito a partir da década dos 30s, quando se descobriu a função de uma parte do sistema nervoso que controla as nossos órgãos internos e diversas funções involuntárias, o sistema nervoso autônomo (SNA). Um pesquisador norte-americano, Walter Cannon, ao estudar os fenômenos fisiológicos que acompanham as emoções em seres humanos e animais, observou que, ao enfrentar uma situação de perigo, o nosso organismo passa por uma profunda alteração interna. Uma parte do SNA, chamada sistema simpático, é acionada e dilata as pupilas, diminui o fluxo sanguíneo para a pele e aumenta para os músculos, cérebro e coração, dilata as artérias coronárias, aumenta o metabolismo pela descarga de adrenalina, a freqüência cardíaca e respiratória, etc. Tudo isso tem uma função biológica, que é a de preparar o organismo para a luta, para a defesa ou para a fuga, e dura alguns minutos, pois é uma reação de emergência.
No caso de uma situação crônica de distúrbio emocional ou psicológico, essa reação se perpetua, causando numerosas disfunções e até danos orgânicos permanentes, como entupimento das coronárias, úlceras estomacais e duodenais, etc. O médico e pesquisador canadense Hans Selye, em 1950, batizou essa reação de estresse. Ele descobriu que existe uma enorme ativação do eixo hipófise-adrenal. Estas glândulas secretam hormônios importantíssimos, que controlam muitas de nossas funções metabólicas e fisiológicas internas, que vão desde o ciclo menstrual e a produção de espermatozóides, até a reação à inflamação e a agentes bacterianos externos. O estado de saúde dos tecidos, do sistema imunológico, etc., é profundamente alterado por alguns desses hormônios, como os corticoesteróides. As emoções negativas e o estresse crônico, então, têm a capacidade de afetar nossa resistência às doenças, e que pessoas sujeitas a eles podem ficar doentes, surgindo as enfermidades psicossomáticas.
Mais recente, um ramo da medicina chamada psiconeuroimunologia, tem estudado a relação entre o sistema imunológico, que nos protege contra diversos desvios da estabilidade interna, e os distúrbios psíquicos. Já se sabe, por exemplo, que o estresse e a ansiedade crônicas, bem como a depressão, trazem profundas alterações em nossa capacidade de nos defendermos imunológicamente. Se uma pessoa fica doente por razões puramente orgânicas (por exemplo, desenvolve AIDS), sua reação interna de combate ao organismo invasor e a resistência a doenças oportunísticas é grandemente alterada pela psique. Até mesmo o câncer pode ser favorecido nas pessoas cronicamente deprimidas em função, por exemplo, da perda de uma pessoa amada, de uma separação ou morte de um filho.
Não se conhece exatamente quais são os mecanismos envolvidos na alteração patológica do sistema imune pelo cérebro, mas já temos algumas idéias. Uma parte do nosso cérebro estreitamente ligada ao comportamento emocional, que se chama hipotálamo, secreta vários hormônios liberadores, que atuam sobre a hipófise, ativando-a ou inibindo-a. Esta, por sua vez, faz o mesmo com diversas glândulas-alvo. Por exemplo, um dos hormônios envolvidos na reação imune, que é o ACTH, ou corticotropina, é secretado pela hipófise em resposta ao neurohormônio hipotalâmico chamado CRH. A corticotropina afeta a secreção dos corticoesteróides, que modulam, entre outras coisas, as reações inflamatórias dos tecidos e a produção de anticorpos. Também existem fortes evidências de que o mecanismo genético das células é alterado pela secreção aumentada do cortisol. A função dos genes é alterada, assim como a síntese de proteínas, e a permeabilidade da membrana das células, podendo levar à morte dos neurônios, se eles forem estimulados em excesso (excitotoxicidade).
Tudo isso nos mostra que existe uma relação estreita entre mente e doença. O corolário é que quanto mais saudáveis formos, do ponto de vista emocional e psíquico, melhor será para nossa saúde orgânica. Os antigos já diziam que o bom humor afasta as doenças, e isso é uma verdade, agora sabem os cientistas. A vida moderna traz estresses tremendos e duradouros para muitas pessoas. A competição, o autoritarismo no emprego, a agressividade entre as pessoas, o trânsito confuso e perigoso, o medo de ser assaltado ou assassinado ou de perder o emprego, as aglomerações, enfim, tudo isso está afetando enormemente a saúde das pessoas. A relação mente-corpo também explica muitos efeitos terapêuticos da medicina convencional e o aparente sucesso das medicinas alternativas. Se a pessoa acredita que vai ser curada por alguma coisa, como florais de Bach ou outro placebo qualquer, ela realmente pode se auto-curar, através da modulação do sistema imunológico pela mente. Este fenômeno tem sido reconhecido universalmente, e se denomina shamanismo, ou seja, é o que acontece quando um curandeiro primitivo (shaman) promove curas pelo efeito de sua simples autoridade "miraculosa" e conexão com os "espíritos maléficos", que obedecem aos seus comandos de abandonar o corpo do pobre doente. A medicina moderna não consegue escapar desse fenômeno, embora tenha hoje em seu arsenal drogas, cirurgias e outros meios curativos poderosíssimos. Até mesmo o efeito pós-cirúrgico de uma operação complexa e radical, como um transplante cardíaco, pode ser afetado, em ultima análise, pelas reações psíquicas do paciente.
Publicado em: Jornal Correio Popular, Campinas, SP
Renato M.E. Sabbatini é doutor em neurofisiologia pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo em Ribeirão Preto. Realizou pesquisas como cientista convidado e para o seu pós-doutorado no Instituto Max Planck de Neurobiologia em Munique, Alemanha. Atualmente  é coordenador de Informática Médica e professor adjunto da Faculdade de Ciências Médicas da Universidade Estadual de Campinas, UNICAMP. Dentre suas inúmeras atividades, destaca-se também a de editor associado e presidente do  conselho editorial da revista on-line  "Cérebro & Mente".
Email: sabbatini@nib.unicamp.br


Oração, escrita por Nicholas Flamel



Nicolas Flamel (nasceu em 1330 em Pontoise, França, falecido em 22 de março de 1418 em Paris), foi um dos maiores alquimistas da história. Casado com Dame Perrenele Flamel. Segunda a lenda teria fabricado a pedra filosofal, o elixir da longa vida e realizado a transmutação de metais em ouro por meio de um livro misterioso.

Eu acredito que a Alquimia dos tempos modernos poderia muito bem ser aplicado na vida emocional. Isto é, o chumbo do peso amargo das incompreensões da vida em Sabedoria, por exemplo;

A prata seria nossas ações a partir da dissolução do Eu e o deixar-se ir pelo "Ser Essencial"; O Fluxo da Vida. A Consciência.

A transmutação dos elementos em ouro seria a prática Alquimica do Ódio em Amor.

Dominar essa ciência em todas as nossas relações.

Seria a Metáfora dos tempos modernos, sair da condição de "Super Egos", "Donos da Verdade", ou "Fanáticos Ideológicos", em fluir do Ser Essencial em sintonia com o Campo de Sabedoria Universal.

Uma pratica bem conhecida e alcançada na Meditação e praticada no Vedanta.

Visando com isso, o bem estar de todos.

E quem sabe, sonhando mais alto, criar sociedades auto-sustentáveis, baseadas no mútuo respeito, no amor ao próximo, no crescimento em conjunto e no auto-conhecimento constante e finalmente no espírito de gratidão e de reconhecimento pelos valores e talentos que cada um carrega.

Eis uma oração, para os visionários.

Cida Medeiros


Oração de Nicholas Flamel


Esta oração, escrita pelo célebre alquimista francês Nicholas Flamel consiste em um legado de rara beleza e profundidade, riquíssima em seu conteúdo, de grande valia para o buscador espiritual. Foi utilizada como auxilio por um grande número de alquimistas em seus trabalhos.Vejamos:

Deus Todo-Poderoso, Eterno, pai da luz, de quem vêm todos os bens e todos os dons de perfeição, imploro a Vossa infinita misericórdia; permiti-me conhecer a Vossa infinita sabedoria; é ela que rodeia o Vosso trono, que criou e realizou, que conduz e conserva tudo.

Dignai-Vos enviar-me do céu o Vosso santuário, e do trono a Vossa glória, a fim de que seja e que opere em mim; é ela que é senhora de todas as artes celestes e ocultas, que possui a ciência e a inteligência de todas as coisas. Fazei com que ela me acompanhe em todas as minhas obras, que, pelo seu espírito, eu obtenha a verdadeira inteligência, que eu proceda infalivelmente na arte nobre a que me consagrei, na pesquisa da miraculosa Pedra dos sábios, que escondestes do mundo, mas que costumais revelar pelo menos aos vossos eleitos.

Que essa Grande Obra, que devo executar neste mundo, a comece, a prossiga e a termine de modo feliz; que, contente, eu viva satisfeito para sempre. Peço-vos, por Jesus Cristo, a Pedra celeste, angular, miraculosa e firmada em toda a eternidade, que governa e reina convosco.

A roupa de Gandhi...

A roupa de Gandhi...

Mahatma Gandhi provou que a "roupa não faz o homem".

Só usava uma tanga a fim de se identificar com as massas simples da Índia.

Certa vez chegou assim vestido numa festa dada pelo governador inglês.

Os criados não o deixaram entrar.

Voltou para casa e enviou um pacote ao governador, por um mensageiro.

Continha um terno.

O governador ligou para a casa dele e lhe perguntou o significado do embrulho.

O grande homem respondeu:

- Fui convidado para a sua festa, mas não me permitiram entrar por causa da minha roupa.

-Se é a roupa que vale, eu lhe enviei o meu terno...

Babaji fala sobre mudança


Gosto muito das palavras de Babaji, muitas vezes em tempo de aflição, evoco sua presença luminosa, chamando por várias vezes seu nome e sempre recebo alguma benção, eis seu ensinamento no dia de hoje:

"A mudança não é nada de novo. É uma lei da natureza. Tudo o que nasce deve morrer e o que morre deve nascer. O ser humano é escravizado pela sua natureza inferior. Eu vim para conduzir os seres humanos a uma senda mais elevada. O Eu Superior deve ser desenvolvido para que o Eu Inferior seja destruído e o coração seja transformado. Sejam humanos. Levem esta mensagem para o mundo"

Babaji

A Ciência da Fé: Como a Oração faz Bem a Saúde


A Ciência da Fé: Como a Oração e a Espiritualidade Impactam o Cérebro e a Saúde

A conexão entre a fé, a espiritualidade e a saúde é um campo de estudo fascinante que ganha cada vez mais atenção na ciência. Longe de ser apenas uma crença, essa relação é objeto de pesquisas sérias que buscam entender como a mente influencia o corpo.

Estudos sobre a neurociência da fé, incluindo os pioneiros do Dr. Herbert Benson, da Faculdade de Medicina de Harvard, demonstraram que práticas como a oração, a meditação e a contemplação podem ter efeitos biológicos concretos. O Dr. Benson, autor do livro Timeless Healing (A Cura Atemporal), cunhou o termo "Resposta de Relaxamento" para descrever o estado de repouso profundo que se opõe ao estresse.

O que a ciência nos diz hoje?

Ao contrário do que o senso comum imagina, o efeito da oração não é um mistério inexplicável. A ciência sugere que a prática regular de meditação e oração ativa regiões do cérebro associadas ao relaxamento, à empatia e ao bem-estar emocional.

Essa ativação pode levar à diminuição da frequência cardíaca, da pressão arterial e do nível de cortisol (o hormônio do estresse). Ao reduzir o estresse crônico, a oração e a meditação contribuem para fortalecer o sistema imunológico, tornando o corpo mais resistente a doenças. É a conexão entre uma mente em paz e um corpo mais saudável.

Ainda que a cura de doenças complexas continue a depender da medicina convencional, a ciência comprova que a fé e a espiritualidade atuam como um poderoso recurso terapêutico, complementando tratamentos e melhorando a qualidade de vida. A fé não apenas fortalece a alma, mas também o corpo, convidando-nos a cuidar da nossa saúde integralmente.

Androginia: O Arquétipo da Totalidade Interior


Androginia: O Arquétipo da Totalidade Interior

Andro = masculino | Gyne = feminino

O que acontece quando você olha para si mesmo e percebe que, dentro de você, existem forças que vão além do que o mundo espera do seu gênero?

Bem-vindos ao universo da Androginia Arquetípica, um conceito que nos convida a ir fundo na nossa psique. Não estamos falando de gênero físico, mas de um arquétipo ancestral, uma imagem primordial que existe no inconsciente coletivo de toda a humanidade. É a união do masculino e do feminino dentro de cada um de nós.


O Que São Arquétipos? Uma Força que Nos Molda

Imagine arquétipos como grandes "forças" ou "modelos" de energia que dão forma aos nossos mitos, contos de fadas, sonhos e até mesmo aos filmes que amamos. Eles são inconscientes, mas podemos sentir a sua presença através de símbolos poderosos.

O arquétipo andrógino é, talvez, um dos mais antigos. Ele vem do Arquétipo do Absoluto—aquela ideia de uma Unidade Primordial que existia antes de qualquer divisão. É a sensação inata de inteireza, de que tudo era um só.


Do Um para o Dois: A Magia da Polaridade

A sequência cósmica começa com essa Unidade Primordial. Mas, em um dado momento, ocorre um rompimento, e o "Um" se divide em "Dois". É aí que surgem os opostos:

  • Claro e escuro

  • Noite e dia

  • Quente e frio

  • O eterno e o temporal

  • O espírito e a matéria

  • ...e, claro, o Masculino e o Feminino.

Essa polaridade é a base da criação. A vida, em todos os seus níveis, acontece a partir da união dessas forças opostas, que se complementam e geram algo novo.


A União que Transcende o Gênero Biológico

Oração para Diluir Processos Kármicos e Negatividades entre Pessoas

Oração para Diluir Processos Kármicos e Negatividades entre Pessoas

Visualize a pessoa em um vórtice de luz amorosa.

"[Nome da pessoa] é conhecido na mente de Deus, que sabe todas as coisas. O amor de Deus enche a mente e o coração de [nome da pessoa]. Eu o entrego a Deus, desejando para ele todas as bênçãos da vida. Há harmonia, paz e amor entre nós. Deus está conosco."

Faça esta oração até obter resultados.


Depois, compartilhe aqui nos comentários os resultados que você obteve. Eu já tive muitos resultados positivos: em relacionamentos que estavam em conflito, com soluções positivas e inesperadas em situações que envolviam a boa vontade de terceiros, ou até mesmo para ajudar alguém a obter algum tipo de ajuda.

Cida Medeiros

A Mensagem que Gurdjieff Deixou para o Mundo




A Mensagem que Gurdjieff Deixou para o Mundo

O filósofo e místico russo, George Gurdjieff, não oferecia receitas prontas para a felicidade ou para uma vida sem estresse. Em vez disso, ele propunha um caminho de despertar. Sua mensagem central pode ser resumida em uma ideia poderosa: a maioria das pessoas vive em um estado de "sono" ou "sonambulismo".

Para Gurdjieff, somos máquinas que agem de forma automática, repetindo hábitos, reações emocionais e pensamentos que não escolhemos. Vivemos no piloto automático, sem verdadeira consciência de nós mesmos ou do momento presente.

A grande lição de Gurdjieff é que a vida só começa de verdade quando você acorda. E o principal método para esse despertar é o "auto-lembrar" (em inglês, self-remembering).


O Que é o Auto-Lembrar?

Não é apenas se lembrar de algo do passado. É a capacidade de estar consciente de si mesmo e do que está fazendo ao mesmo tempo.

Imagine que você está lendo este texto. Sua atenção está nas palavras na tela. Mas, ao mesmo tempo, você está consciente de que você está lendo. Você sente seu corpo na cadeira, ouve os sons ao redor, e tem a consciência da sua própria existência no momento presente.

Gurdjieff chamava isso de dividir a atenção. É um esforço consciente para não se perder completamente na tarefa que você está fazendo ou no pensamento que está passando pela sua mente. Em vez de simplesmente "pensar" ou "fazer", você pratica o "Eu penso" ou "Eu faço".

Para ele, este "Eu" consciente é a parte mais verdadeira e adormecida do ser humano, que precisa ser cultivada com esforço intencional e sofrimento consciente – não o sofrimento de dor, mas o desconforto de ir contra a sua própria inércia e mecânica.

Então, ao manter o título "Lembrando Gurdjieff", você pode usar a mensagem dele como um convite poderoso à reflexão:

"Você não se lembra de si mesmo. Você não se sente, você não está consciente de si mesmo. Tudo simplesmente 'acontece'. É preciso um grande esforço para começar a 'lembrar-se de si mesmo'."

Essa é uma mensagem profunda e instigante que se alinha perfeitamente com o título do seu blog. A lista de regras, embora não seja de Gurdjieff, pode ser vista como um conjunto de práticas que ajudam a combater o "sonambulismo" diário e a cultivar a presença.

A pergunta que vale ouro: Qual é a melhor religião?


Breve diálogo entre o teólogo brasileiro Leonardo Boff e Dalai Lama.

Leonardo Boff explica:

No intervalo de uma mesa-redonda sobre religião e paz entre os povos, na qual ambos participávamos, eu, maliciosamente, mas também com interesse teológico, lhe perguntei em meu inglês capenga:

 - 'Santidade, qual é a melhor religião?'

 Esperava que ele dissesse:

 'É o budismo tibetano' ou 'São as religiões orientais, muito mais antigas do que o cristianismo. '

 O Dalai Lama fez uma pequena pausa, deu um sorriso, me olhou bem nos olhos - o que me desconcertou um pouco, por que eu sabia da malícia contida na pergunta -  e afirmou:

 -A melhor religião é a que mais te aproxima de Deus.

É aquela que te faz melhor.'

 Para sair da perplexidade diante de tão sábia resposta, voltei a perguntar:

 - O que me faz melhor?'

 Respondeu ele:

 - Aquilo que te faz mais compassivo (e aí senti a ressonância tibetana, budista, taoísta de sua resposta), aquilo que te faz mais sensível, mais desapegado, mais amoroso,  mais humanitário, mais responsável.. .

 A religião que conseguir fazer isso de ti é a melhor religião...'

 Calei, maravilhado, e até os dias de hoje estou ruminando sua resposta sábia e irrefutável.

A Alma do Outro: Um Universo Desconhecido?


Será que a alma do outro é um universo fechado?


Será que a gente realmente conhece alguém? Ou será que passamos a vida inteira criando versões de pessoas, baseadas no que vemos, ouvimos e imaginamos?




O mestre Fernando Pessoa já se perguntava em 1934:


Quem é que o saberá sonhar?

A alma de outrem é outro universo.

Com que não há comunicação possível.

Com que não há verdadeiro entendimento.

Nada sabemos da alma.

Senão da nossa;

As dos outros são olhares,

São gestos, são palavras,

Com a suposição de qualquer semelhança,

No fundo.

Fernando Pessoa

A frase "A alma de outrem é outro universo" é um soco no estômago. Nos faz questionar o quanto de verdade existe nas nossas relações. Se cada pessoa é um universo, será que somos apenas astronautas visitando planetas? Trocando olhares, gestos e palavras, mas sem nunca pisar no solo da alma?

E se a incomunicabilidade não for um problema, mas a essência das relações? E se, ao invés de buscar o entendimento completo, a beleza estiver justamente em admirar o mistério do outro?

Pense bem: você realmente se conhece por inteiro? Ou está em constante construção? Se a sua própria alma é um mistério, como a do outro poderia não ser?

Deixe sua opinião nos comentários: você acredita que é possível se conectar de verdade com o "universo" de outra pessoa? Ou estamos condenados a viver em ilhas separadas, trocando apenas sinais de fumaça?

Cida Medeiros



Torne-se Religioso no Silêncio da Presença por Osho


Torne-se Religioso no Silêncio da Presença

por Osho (adaptação)

O próprio esforço é essencial.
Tome as dificuldades como bênçãos.
Não fuja dos desafios — abrace-os como oportunidades de crescimento.

A mesma rocha que bloqueia seu caminho
pode tornar-se um degrau para a subida.
Nada é por acaso. Nada é sem sentido.

Se um amigo te abraça, segura sua mão...
Deus veio até você através daquele gesto.
Se você passou por um jardim e sentiu o perfume das rosas...
Foi Deus se manifestando na fragrância.

Quando você começa a ver o divino em tudo,
na simplicidade dos encontros, nos perfumes da vida,
você se torna verdadeiramente religioso
sem precisar de templos, de dogmas, de altares.

Basta estar presente.
Basta receber tudo com o coração aberto.

Lindo ensinamento.
Perolas de sabedoria.
Apreciem
Cida Medeiros

O Poder da Música e das Memórias Afetivas



Quando a Música Vira Memória: Kitaro e o Legado de um Sentimento

Tem melodias que parecem ter o poder de viajar no tempo. A gente ouve um acorde e, em um piscar de olhos, estamos de volta a um momento, a um sentimento, a uma história. É exatamente isso que a música de Kitaro faz comigo.

Lembro-me da época em que ele era o nome por trás de toda a febre do New Age. A música dele era a trilha sonora de um mundo que buscava mais paz, mais espiritualidade. E no meio de tudo isso, recebi um presente que foi um marco na minha vida: a coleção completa de vinis do Kitaro.

Eles estão guardados até hoje. Não são apenas discos, são cápsulas do tempo. Cada um deles me lembra de um amigo que teve a sensibilidade de me dar uma alegria imensa. Um gesto que transcende a música e se torna uma prova do quão grandiosa é a conexão humana.

A gente não percebe, mas as músicas que nos marcam criam um mapa afetivo na nossa alma. Elas nos mostram caminhos de volta para a nossa essência, para a paz que a gente tanto busca. Ouvir Kitaro é um bálsamo para a alma, um convite para desacelerar e sentir a melodia abraçar as nossas memórias mais preciosas.


E você, qual canção toca a sua alma e guarda as suas melhores lembranças? Compartilhe com a gente nos comentários!

Aprecie: The Light of the Spirit

Atualizado em 2025

 Cida Medeiros

O Terapeuta Essênio e a Essência do Cuidar

Uma Jornada Atemporal: O Terapeuta Essênio e a Essência do Cuidar

Introdução: O Legado e o Início de uma Busca

Hoje, 11 de setembro de 1999, compartilho aqui no blog uma mensagem que me tocou profundamente, vinda dos antigos essênios: "Não pagarei homem algum com o mal. Persegui-lo-ei com a bondade, pois que o julgamento de todos os vivos cabe a deus e é ele quem irá entregar o homem seu prêmio." É com essa inspiração que me vejo desvendando um universo fascinante, o do Colégio Internacional dos Terapeutas (CIT), e me conectando com a sabedoria de grupos ancestrais como os terapeutas do deserto, que buscavam uma cura que transcendia o físico.

Os Primeiros Passos: O Mergulho na Abordagem Essênia-Holística

Minha jornada como aspirante do CIT está apenas começando, mas já me permite participar de reuniões onde o estudo aprofundado se une à prática e a trocas riquíssimas entre os terapeutas e aspirantes. É um ambiente de profundo acolhimento e aprendizado contínuo, que já me mostra caminhos que eu jamais poderia imaginar.

Nesses encontros, a essência dos terapeutas do deserto – com seu foco na contemplação, no silêncio, na purificação e na cura da alma – ganha vida. Começo a compreender que a verdadeira terapia não se limita a técnicas, mas reside na postura de quem cuida.


O Que é Ser Terapeuta Nessa Abordagem?

Para mim, o terapeuta inspirado nessa linhagem é, acima de tudo, um caminhante em constante processo, alguém que busca cultivar qualidades essenciais para servir ao outro:

  • A Escuta Profunda e Sem Julgamento: Ir além das palavras, buscando captar a totalidade do ser do outro – suas dores, seus medos, seus anseios e sua luz. É um acolhimento que não rotula, mas que vê a pessoa em sua inteireza.
  • A Visão Holística da Vida: Compreender que o ser humano é um sistema complexo e interconectado: corpo, mente, emoções e espírito. A cura, então, acontece em todas essas dimensões, em um processo de harmonização.
  • A Presença no Silêncio: Entender que o espaço terapêutico mais potente é construído no silêncio, na calma interior. É nesse vazio acolhedor que a própria sabedoria do cliente e do campo pode se manifestar e guiar o processo.
  • O Respeito ao Tempo e à Diversidade: Assim como Paracelso nos ensina com a analogia das cerejas e uvas, cada jornada tem seu próprio ritmo. O terapeuta respeita o tempo único de cada indivíduo, honrando suas particularidades e celebrando a diversidade de caminhos.
  • Um Eterno Aprendiz: O caminho do cuidado começa em si mesmo. É uma jornada contínua de autoconhecimento, humildade e de reconhecimento de que somos também seres em processo, sempre aprendendo e nos aprimorando.

Uma Jornada que se Inicia

Essa postagem é um testemunho de que a busca pela sabedoria e pelo cuidado integral é uma jornada atemporal. Os ensinamentos dos essênios e dos terapeutas do deserto, que agora começo a explorar, já me inspiram profundamente e prometem moldar a compreensão que terei sobre a essência do servir e do cuidar.

Cida Medeiros

Paracelso: O Legado do Conhecimento, Amor e Compreensão




Esse poema de Paracelso explora a profunda conexão entre conhecimento, amor e valor. Ele argumenta que para verdadeiramente amar, compreender e ter valor, é preciso ter conhecimento e experiência. 

No fim da Postagem a foto dele e o poema na Integra e o link para quem quiser saber mais. 

Vamos refletir sobre a mensagem, a seguir.

Cida Medeiros


"Quem nada conhece, nada ama."

Essa frase de abertura estabelece a premissa central do poema. Paracelso sugere que o amor não é um sentimento que surge no vácuo. Para amar algo ou alguém, é necessário primeiro conhecer essa coisa ou pessoa. Sem conhecimento, não há base para a apreciação, admiração ou afeição. É como tentar amar uma língua sem nunca ter ouvido uma palavra dela, ou tentar amar uma obra de arte sem nunca tê-la visto. O conhecimento é a porta de entrada para o amor.


"Quem, nada pode fazer, nada compreende."

Aqui, o poema liga o conhecimento à ação e à compreensão. Se você não tem a capacidade de "fazer" algo (o que pode ser interpretado como interagir, experimentar, ou aplicar o conhecimento), sua compreensão será limitada. A compreensão verdadeira não é apenas teórica; ela vem da experiência prática e da capacidade de agir com base no que se sabe. Por exemplo, você pode ler sobre como nadar, mas só vai realmente compreender a natação quando entrar na água e tentar.


"Quem nada compreende, nada vale."

Esta é uma afirmação mais contundente, que conecta a compreensão ao valor. Paracelso sugere que a falta de compreensão (e, por extensão, de conhecimento e capacidade de ação) diminui o valor de uma pessoa ou de sua contribuição. O valor, nesse contexto, pode ser tanto intrínseco (o valor de uma pessoa para si mesma e para seu crescimento) quanto extrínseco (o valor que ela oferece ao mundo). Alguém que não compreende o mundo ao seu redor ou suas próprias capacidades terá dificuldade em encontrar seu lugar e propósito.


"Mas quem compreende também ama, observa, vê..."

Este verso é um ponto de virada, oferecendo uma perspectiva mais otimista. Ele reforça a ideia de que a compreensão leva a uma série de capacidades positivas. Quem compreende não apenas ama, mas também observa com mais atenção e as coisas de uma forma mais profunda e significativa. É como se a compreensão abrisse os olhos para a beleza e a complexidade do mundo.


"Quanto mais conhecimento houver inerente numa coisa / tanto maior o amor..."

Aqui, Paracelso solidifica a relação entre conhecimento e amor. Ele argumenta que quanto mais você aprende sobre algo, quanto mais você se aprofunda em sua essência e nuances, maior será o seu amor por ela. Esse amor não é superficial; ele é construído sobre uma base sólida de entendimento e apreciação. Pense em um especialista em vinhos: seu amor e apreciação por um bom vinho crescem à medida que ele aprende sobre as uvas, o solo, o processo de fermentação e as características de cada safra.


"Aquele que imagina que todos os frutos / amadurecem ao mesmo tempo, como as cerejas, / nada sabe a respeito das uvas."

Este é um dos versos mais famosos e ilustrativos do poema. Ele usa uma analogia agrícola para enfatizar a importância do conhecimento específico e da paciência. Quem pensa que todos os frutos amadurecem no mesmo ritmo (como as cerejas, que tendem a amadurecer de forma mais uniforme) demonstra uma falta de conhecimento sobre a diversidade da natureza, exemplificada pelas uvas, que têm um processo de amadurecimento diferente e mais complexo.

Essa analogia se estende para a vida em geral:

  • Paciência e Respeito aos Processos: A vida não segue um cronograma único. Coisas diferentes levam tempo e condições distintas para se desenvolverem.
  • Conhecimento Específico: Não se pode aplicar uma regra geral a todas as situações. É preciso conhecer as particularidades de cada coisa para compreendê-la e interagir com ela de forma eficaz.
  • Humildade: Assumir que se sabe tudo ou que as coisas funcionam de uma única maneira é um sinal de falta de sabedoria.

Em resumo:

O poema de Paracelso é uma ode à importância do conhecimento e da experiência na formação de um indivíduo pleno. Ele argumenta que o verdadeiro amor e valor na vida são alcançados através de uma profunda compreensão do mundo e de si mesmo, e que essa compreensão é construída passo a passo, respeitando a complexidade e a diversidade das coisas. É um convite a ser curioso, a buscar o aprendizado e a reconhecer que a profundidade da nossa apreciação e do nosso ser está intrinsecamente ligada à nossa capacidade de conhecer e compreender.



Quem nada conhece, nada ama.
Quem, nada pode fazer, nada compreende.
Quem nada compreende, nada vale.
Mas quem compreende também ama, observa, vê...
Quanto mais conhecimento houver inerente numa coisa
tanto maior o amor...
Aquele que imagina que todos os frutos
amadurecem ao mesmo tempo, como as cerejas,
nada sabe a respeito das uvas.
PARACELSO



Liderança pelo Exemplo: A Arte de Inspirar com Atitudes



Você já conheceu alguém que falava bonito, mas não cumpria o que dizia? Em tempos onde discursos vazios são cada vez mais comuns, liderar pelo exemplo se torna não só um diferencial, mas uma necessidade urgente.

Liderar pelo exemplo é muito mais do que assumir um cargo ou dar ordens. Trata-se de viver, diariamente, os valores que se espera da equipe. É estar presente, agir com coerência, ética e clareza. É mostrar, e não apenas dizer.

Na prática: como funciona essa liderança?

Escolher a Felicidade

Comece agora a escolher a felicidade.

Você deve fazer o seguinte: pela manhã, ao despertar, diga para si mesmo que a "Divina Ordem tome conta da minha vida hoje e todos os dias. Hoje, todas as coisas funcionam para o meu bem. Este é um novo e maravilhoso dia para mim. Nunca haverá outro dia como este. Sou guiado de forma divina e tudo o que eu fizer vai prosperar. O amor divino me cerca, me envolve e me absorve e eu caminho em paz. Sempre que minha atenção se desviar do que é bom e construtivo, imediatamente eu a trarei de volta para a comtemplação do que é admirável e de boa fama. Sou um imã mental e espiritual, atraindo todas as coisas que me abençoam e me fazem prosperar. Hoje, vou alcançar um sucesso maravilhoso em todas as minhas tarefas. Vou realamente ser muito feliz durante o dia inteiro".Comece todos os seus dias dessa maneira , e assim estará escolhendo a felicidade e será sempre uma pessoa que irradia alegria.

Joseph Murphy

"Finalmente, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é respeitável, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se alguma virtude há e se algum louvor existe, seja isso que ocupe o vosso pensamento."

(Filipenses, 4:8)

COINCIDIR - Guadalupe Pineda

Que vídeo lindo! A mensagem é bela, e espero que outros também apreciem a arte.


Cida Medeiros


Canção de Guadalupe Pineda 

Sou vizinho deste mundo por um tempo 
E hoje acontece que você também está aqui 
Que estranhas coincidências da vida 
Tantos séculos, tantos mundos, tanto espaço 

E coincidir 
Se eu navegar pelo universo com a minha mente
Ou se eu quiser retornar aos meus ancestrais 
Oprimido, eu paro e não consigo imaginar
Tantos séculos, tantos mundos, tanto espaço 

E coincidir 
Se à noite eu me demorar entre as estrelas
E capturar aquela que está começando a florescer 
Eu a seguro em minhas mãos, mas isso me alarma 
Tantos séculos, tantos mundos, tanto espaço

E coincidir
Se a vida é sustentada por momentos
E um momento é o momento de existir 
Se a sua vida é outro momento, eu não entendo 
Tantos séculos, tantos mundos, tanto espaço 
E coincidir 

Sou vizinho deste mundo por um tempo

O que é amor?


O que é o Amor?


É um pedaço do teu corpo entregue em outra alma,
É o pensamento que vaga distante, quando tu não estás presente.
É o jeito de falar com os olhos, sem precisar nada dizer,
É só se perceber o brilho, que ofusca a quem se busca...
É deixar vagar a mente...
É saber que mesmo distante, tens teu coração junto ao meu...
É saber que tu podes penetrar no meu corpo, sem precisar me tocar...
É sentir que estás perto, mesmo sem te enxergar...
É perceber que tu chegastes com o tempo...
Nos descaminhos que nos fizeram unir os corpos,
Como se as almas se encontrassem...
É sentir-se completo, pleno, cheio de forças e de sonhos...
É poder sentir teu toque, teu cheiro, teu gosto, teu ser...
É sentir o ofegar da tua respiração, quando encontra com a minha...
É saber que teu abraço, me sustenta e me ampara...
É ouvir tua voz trêmula, com medo da vida que me trouxestes até tu.
É ver que o tempo passou mais devagar para mim...

O Amor, o que é o Amor...
nessa vida sem rumo, sem tempo certo?
É o encontro da escuridão da noite, com os raios do sol...
É o nascimento da semente, que cresce para a vida...
Que faz crescer a flor, que exala o mais doce perfume...
E que se deixa morrer, para que dela outras possam nascer...

O Amor, o Amor é...
O encontro das gotas do mar, que fazem crescer as águas...
É a chuva que cai...
É o vento forte, que se mostra na tempestade...
É a brisa que te beija sempre ao amanhecer...
É o sol que brilha, lembrando que é hora de um novo amanhecer...

O Amor, o Amor é...
Como a vida, que começa devagar, nos passos incertos de uma criança...
Depois continua na incerteza de passos ainda mais incertos...
E por fim, se vê o caminho que o tempo não te deixou seguir
Por não ter chegado a tua hora...

E quando é a hora de Amar???
São todos os segundos que a vida te entrega,
São todas as manhãs que o dia te chama,
São todas as noites que o dia te cala.
É quando teu coração se prepara para dar,
Não esperando para receber...
É quando tu te entregas, sem medo de perder...
É quando tu consegues sorrir de tanto chorar...
É quando tu consegues se elevar dos sonhos...
É quando teus lábios murmuram o silêncio...
É quando tua voz penetra no espaço...
É quando tu sentes que chegou tua hora...
É quando as horas encontram seu tempo...
É quando um pedaço de mim se vai...
É quando percebo que tu já não vives em mim..
É então que busco encontrar os sonhos...
Para então poder ter a vida ao meu alcance...
Antes que eu não possa mais senti-la...
É tentar te encontrar na eternidade...
Para novamente poder te Amar... (A.D)
*
Art e formatação by
Kassandra & Jackie




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Mergulhando na Multidimensionalidade do Ser


A Nova Ciência da Energia Humana: Mergulhando na Multidimensionalidade do Ser

A compreensão da energia humana tem passado por uma notável transformação. O que antes era circunscrito ao domínio da metafísica, das escolas ocultistas ou das antigas filosofias orientais, hoje ganha cada vez mais respaldo e investigação no campo da física e da ciência. Estamos avançando na percepção de que a energia é um pilar fundamental para entendermos a nós mesmos e nossa interação com o universo.

Para aprofundar essa compreensão, é valiosa a obra "Os Chakras e os Campos de Energia", de Shafica Karagulla, M.D., e Dora van Gelder Kunz. Este livro seminal oferece insights sobre a complexidade dos campos energéticos que nos permeiam.

Na página 19, Karagulla e Kunz (1989, p. 19) afirmam que:

"...estamos começando a perceber que são os aspectos mais sutis da vida – imprevisíveis, difíceis de identificar, impossíveis de medir – que governam o comportamento humano. E ao transcendermos a esfera puramente humana, alcançando a natureza universal da qual fazemos parte, passamos a compreender que a vida é um relacionamento extremamente complexo do indivíduo com seu meio ambiente, e que este último não é de modo algum limitado, incluindo a Terra e até mesmo todo o universo."

Esta citação ilumina a premissa de que há uma troca energética constante e invisível entre o indivíduo e o ambiente. Essa troca não só nos informa sobre a qualidade da natureza humana, mas também sobre a própria natureza da energia universal. Além dos já conhecidos campos elétricos e magnéticos, existem campos de energia vital e essencial, entre outros, que compõem a nossa complexa arquitetura energética.

Distúrbios e Cura: A Aplicação do Conhecimento Energético

O entendimento desses campos é crucial. Distúrbios de saúde, por exemplo, podem ser abordados e até corrigidos por meio de trabalho energético nos chakras, ou por meio da canalização de intenção para um órgão fragilizado, auxiliando na recuperação de estresse, cirurgias ou doenças.

Ir além do que é visível aos nossos olhos físicos nos permite adentrar esses campos de energia, de onde podemos receber informações cruciais de outras realidades, muitas vezes habitadas por seres de luz e inteligência infinita. Essa sabedoria ampliada nos oferece ferramentas para navegar a complexidade da vida contemporânea, muitas vezes fragmentada e desconectada de uma visão holística da realidade.

A Experiência Prática: Terapia Energética e a Quelação (Mãos de Lua)

É fundamental aprendermos a decifrar esse novo padrão de percepção da realidade, que transcende o ego e inaugura o que podemos chamar de uma Nova Ciência. A formação em escolas especializadas, como a Escola Dinâmica Energética do Psiquismo, proporciona ferramentas práticas para essa jornada.

Durante minha jornada na Escola Dinâmica Energética do Psiquismo, tive a oportunidade de aprender e me aprofundar nas técnicas de cura de Barbara Brennan, como a "Quelação". Em um aprofundamento em Salvador com Aidda Pustilnik, participei de uma semana de treinamento intensivo, o que se revelou uma experiência de cura incrível e transformadora..

Explorar o universo da Multidimensionalidade Humana é um convite irrecusável àqueles que buscam uma compreensão mais completa de si e do mundo.


Referência:

Karagulla, S., & Kunz, D. V. G. (1989). Os Chakras e os Campos de Energia. São Paulo: Pensamento.