O inconsciente parece buscar o oposto. Mas o oposto de quê?

🛋️ Sexta-feira, no Divã — Episódio 12 a

Freud, no texto Além do Princípio do Prazer, percebeu algo que desafiava sua teoria inicial:

Nem sempre o ser humano busca prazer, bem-estar, equilíbrio.

Na verdade, às vezes buscamos repetidamente o sofrimento.

Mesmo que digamos que queremos o contrário.

Exemplo: alguém que diz "quero ser feliz no amor", mas só se apaixona por quem a rejeita.
Ou quem diz "quero paz", mas vive criando ou entrando em conflitos.

Por quê?

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🤯 Porque o inconsciente age em outro nível.

O inconsciente não fala com palavras — ele fala com repetições, sintomas, sonhos, esquecimentos, escolhas.

Enquanto a mente consciente diz:

“Quero seguir em frente”...

O inconsciente pode dizer:

“Você ainda precisa voltar lá atrás, onde ficou ferido.”

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🔍 Como entender o inconsciente?

Pense assim:

• A mente consciente é a ponta do iceberg. É o que você sabe, percebe, decide.

• O inconsciente é a parte submersa — feita de lembranças esquecidas, traumas, desejos reprimidos, emoções negadas, padrões familiares, medos primitivos.

Ele não é “maligno”, mas primitivo. Age para te proteger — mesmo que isso te machuque.

Ele prefere o conhecido (mesmo doloroso) ao novo (mesmo saudável).

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😵‍💫 Mas como ele pode agir contra nós?

Na prática, o inconsciente pode:

• Te sabotar quando tudo vai bem (porque “dar certo” é estranho demais).

• Te fazer buscar relações que reproduzam traumas antigos.

• Te manter paralisada(o) por medo de reviver uma dor que você nem lembra direito.

• Te fazer adoecer (psicossomatizar) quando você evita sentir ou nomear algo.

É como se ele dissesse:

“Você pode me ignorar, mas eu vou me expressar de algum jeito.”

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🌀 E como mudar isso? Como transformar o que é inconsciente?

Essa transformação exige escuta, tempo e coragem. E os caminhos principais são:

1. Psicoterapia

A análise ou o processo terapêutico cria um espaço seguro onde o inconsciente pode emergir com segurança.
Você começa a perceber padrões, dar nome às repetições e — com o tempo — fazer escolhas mais conscientes.

2. Autobservação sem julgamento

Observar suas reações, sintomas, sonhos e repetições com curiosidade (em vez de culpa) abre portas para o inconsciente se revelar.

3. Contato com o corpo e emoções

O inconsciente também se manifesta pelo corpo. Medo, raiva, bloqueios físicos ou emocionais são pistas.

4. Escrever, refletir, simbolizar

Colocar em palavras o que não foi dito ajuda a reorganizar o mundo interno.

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✨ Conclusão: O inconsciente não é inimigo. É um mensageiro.

O que parece sabotagem, muitas vezes, é um pedido profundo de escuta.
É a sua alma dizendo: “Você me deixou para trás. Olhe para mim.”

Quando você escuta seu inconsciente com verdade, ele deixa de te empurrar para trás — e começa a te guiar com sabedoria para frente.

🌿 E se você quiser iniciar esse caminho, eu estou aqui para te acompanhar.

📌 @Cida2016medeiros | www.cidamedeiros.org