Alquimia Interior


O nome para o Programa Alquimia Interior foi inspirada no significado da palavra "Alquimia".

Alquimia é uma pratica antiga, onde os iniciados eram conhecedores da Química, Astrologia, Magia, Filosofia, Matemática, Misticismo, Religião, sabiam operar com os metais e os elementos químicos.

Esses antigos Alquimistas procuravam transmutar os materiais mais elementares em ouro. Mais o que se sabe de verdade é que isso era uma metáfora de algo muito mais profundo.

Transmutar dentro de si, elementos grosseiros da sua própria natureza inferior em aspectos positivos da natureza mais elevada. De um homem comum ao homem incomum, de grande valor.

A Águia


Como diria nossos antepassados sábios, cada coisa na natureza possui seu lugar sagrado.

A Águia é apenas mais uma expressão desse Sagrado, como uma das inúmeras criações Divinas.

Não mais, ou menos, importante, na Roda de Cura, na medicina dos Anciões.

Existe no Xamã a capacidade de entrar em estados alterados de consciência e buscar a medicina de cura necessária àquele momento.

Águia pode ser um animal de poder, conectado a uma linhagem que fala especialmente aqueles que por alguma razão são escolhidos por essa medicina em particular.

Normalmente acontece por meio de um ritual xamanico, quando você se conecta com a sabedoria dos seus ancestrais, quando isso acontece, você sente-se mais poderoso, capaz de enfrentar qualquer situação e mais pleno do seu Ser.

Águia significa a capacidade de elevar-se acima das nuvens e de ver além. Como ela conseguem voar alto conecta-se com a energia do Sol, o fogo solar, que represente a consciência elevada e superior, O Grande Espirito, o Avô Sol, que libera o entendimento e expulsa a ignorância, traz luz, e revela a sabedoria.

Por isso é tão amada e considerada a Rainha das aves, coroa o simbolismo geral destas, e traduz os estados espirituais superiores.

Na Antiguidade Clássica era a Ave de Zeus, com o qual chega a identificar-se.

E também o símbolo da percepção direta da luz intelectiva: A Águia fita o sol de frente, sem temor", escreve Angelus Silesius.

Os salmos a têm como símbolo de regeneração espiritual, assim como a Fênix.

É a ave de luz e iluminação.

Pássaro Solar, é a imagem do sol, do fogo, da altura, e representa o rei enquanto filho da luz, pois o iniciado também é Rei.

Possui visão penetrante e se compara ao "olho que tudo vê".

É o simbolo de Jõao, cujo o evangelho inicia-se com o reconhecimento do Logos-Luz.

Um grande aliado de poder, um grande instrumento de Cura!

Eu, Cida Medeiros
Falei!
Ahow!

Nossa Cruz

A cruz que cada um carrega, é uma expressão popular que representa o sofrimento ou acarga de
compromisso que cada um possui diante do seu carma pessoal. Significa que cada um de nós
deve vestir-se com sua coroa de dignidade e levar adiante sua cruz, sendo ela pesada ou leve.
Representa o fardo que cada um carrega.
Numa perspectiva mais ampla, seria o esgotamento de ações do passado próximo ou
muito antigo, a fim, de alcançar uma maior consciência e uma maior compreensão de vida.
Com isso, cada um veste sua cruz pessoal e participa de uma cruz coletiva. As vezes
acontecimentos sociais, catastróficos nos paralisam e chocam devido a violência e a crueldade
que o ser humano é capaz de chegar.
Tomemos por exemplo os últimos noticiários da TV, com barbárie de violência e crime que beiram
a uma sandice social.
Difícil não se sentir tocado e amargurado com acontecimentos que roubam da infância a inocência
e perturbam o senso de harmonia social. Vejamos o caso dessa criança, recentemente morta,
de forma violenta, arrastada por kilometros de distância, de baixo dos olhares atonitos e do
sofrimento e da impotência de sua mãe. Um crime bárbaro.
Com isso, enxergamos a dura realidade, nos deparamos com um acontecimento que roubam
de nós a esperança e chega a enfraquecer o nosso espírito, tamanha tristeza e agonia, e
percebemos a nossa impotências social.
E vemos então as diferentes cruzes, que cada um carrega, apontando as diferenças sociais,
econômicas, políticas e de classes sociais, compondo assim a grande Cruz Coletiva.
Mas a origem das diferentes cruzes está em nossas mentes, pois é dela que tudo emana.
Mesmo atonitos e perplexos, devemos tornar isso tudo mais agradável, emanado a paz,
a propósito da dor que sentimos e que sofremos pelo estado caótico em que vive o mundo.
Esse é um dos desafios que enfrentamos numa sociedade desigual e injusta.
A alquimia mental, nos fornece elementos para transmutar o nosso estado de espírito com
objetivo de tornarmos pedaços de paz. E com isso, criar um estado de paz interior, que
se somara a todos os espíritos de boa vontade que possam vibrar uma nova consciência
planetária. Oxalá, nós abençoe, para caminhar dentro da luz, apesar dos pesares.
A grande sabedoria, herdada por nossos antepassados sábios, nos ensina que para
modificarmos o mundo, devemos antes de mais nada, modificar a nós mesmos,
fazendo nossa alquimia mental e compreender o que somos e o que pensamos.
Com isso, vibramos mais amor, mais paz, mais harmonia e espalhamos a semente
no solo fértil, que brotará e germinará em ações auto-conscientes.
Então, mesmo com o coração partido, caminhando na estrada da paz, e enfrentando
a guerra dos que se opõem ao nosso caminho, devemos nos lembrar que o Ser Humano é
uma manifestação de atributos do Ser Cósmico, ou Deus, ou O Eu Superior, Oxalá, Obatalá,
como queira, e logo, ter a consciência que o ser humano não é importante em si mesmo,
por si mesmo e para si mesmo, mas sim no cumprimento de sua função divina em
sociedade, na busca pela manifestação dessa ação consciente em nome da Paz,
buscando a meta maior rumo a Paz Mundial!
Cida Medeiros

Empatia


Foi ao Ar nesta quinta feira dia 15/02/07 o  Programa Alquimia Interior, apresentado e dirigido por Cida Medeiros, Psicoterapeuta Holística com enfoque Transpessoal.

Falando sobre a empatia, mais algumas considerações à respeito do assunto em questão:

Empatia – Do grego (emphateia) – Tendência de para sentir o que se sentiria caso se estivesse na situação e circunstâncias experimentadas por outra pessoa.

Hoffman (1981), empatia é a resposta afetiva vicária a outras pessoas, ou seja, uma resposta afetiva apropriada à situação de outra pessoa, e não à própria situação.

Pesquisas indicam que a empatia tem uma resposta humana universal, comprovada fisiologicamente. Dessa forma a empatia pode ser tomada como causa do comportamento altruísta, uma vez que predispõe o indivíduo a tomar atitudes altruístas.

Mac Lean apud Hoffman,  sugere que o sistema límbico, uma das partes mais antigas do nosso cérebro, e suas conexões com o córtex pré-frontal estariam envolvidas na empatia, proporcionando aos homens a capacidade de se colocar no lugar dos outros e "sentir o que eles podem estar sentindo".

Dessa forma, uma empatia primitiva estaria presente desde cedo na evolução humana. Empatia uma forma de cognição, de tal forma que pôde ser experienciada em conjunto com uma consciência social mais desenvolvida.

Estudos de neuro-imagem sugerem que regiões associadas com emoções específicas podem ser ativadas pela visão da expressão facial da mesma emoção, fenômeno descrito como contágio emocional.

Essas experiências mostraram ativação em áreas relacionadas com a percepção e produção de expressões faciais de emoção comprovaram que, de fato, a experiência empática tem bases neuronais, através de uso imagens da atividade cerebral (obtidas por ressonância magnética) em experiências nas quais voluntárias recebiam uma estimulação de dor na mão e da comparação desses resultados com aqueles obtidos nas mesmas voluntárias quando seus esposos recebiam o estímulo doloroso, no mesmo aposento.

Estudos mostram o choro reflexo do recém-nascido como um precursor possivelmente inato de ativação empática.

A resposta empática de aflição contribui para o comportamento de ajuda.

Foi observado que quanto maiores os sinais de dores de uma vítima, aumenta também o nível de ativação empática e a velocidade com que o observador presta ajuda
Hoffman observou que crianças menores de 1 ano, que não têm consciência de individualidade, confundem a dor do outro com a sua própria, agindo como se ela mesma estivesse sentindo dor.

Já as crianças entre 1 e 2 anos, que não têm noção de que as pessoas têm pensamentos e sentimentos, tentam ajudar fazendo algo que agradaria a elas mesmas – um exemplo é da criança que traz sua mãe para consolar um amigo que chora, mesmo estando a mãe do garoto angustiado tão disponível quanto a mãe do garoto que oferece ajuda.

Crianças de 3 e 4 anos manifestavam preocupação e apresentam comportamento de ajuda. O ajustamento inclusivo pode ser um fator determinante do altruísmo.

Garotas de 6 e 7 anos mostram maior empatia ao assistirem a slides com outras meninas em situações que demonstram entre outras sensações, alegria e tristeza do que garotos assistindo a slides com outros garotos nas mesmas situações.

Klein aplicou um teste semelhante, mas separou as garotas negras e brancas. As meninas que participaram da experiência verbalizaram empaticamente com garotas de sua própria etnia.

A super-ativação empática ocorre quando a ativação empática é tão intensa que o observador volta a atenção para si mesmo em vez de voltá-la para a vítima.

Auto-recompensa


Quando a vítima exibe sinais de alívio ou alegria após ter sido ajudada, a pessoa que ajudou pode sentir alegria empática. Uma vez tendo experenciado alegria empática, a pessoa pode sentir-se motivada a ajudar novamente de modo a sentir a alegria empática outra vez. Essa auto-recompensa inerente na empatia não é um processo consciente e pode ter sido um fator adaptativo.

Continuem assistindo e participando do programa Alquimia Interior, com Cida Medeiros.

Jornada Interior com Cida Medeiros



Cida Medeiros fala da importância da reflexão e da mudança nos pensamentos a fim de se criar uma nova realidade.


Cida Medeiros faz uma profunda reflexão sobre os relacionamentos, sobre o entendimento dialogo, sobre a importância de saber ouvir e principalmente o respeito e a aceitação.
www.cidamedeiros.com

Estados de Ego - Analise Transacional

Estados de Ego:

Segundo Eric Berne, criador de uma teoria nova da Psicologia, chamada de Análise Transacional, que integra com outras ciências a :

- Terapia Multimodal de Lazarus
- Terapia Gestalt de Pers;
- Comportamentalismo humanista com Lazarus, Bandura, Mahoney e Beck
- Hipnoterapia de Milton Erikson
- Programação Neurolinguistica de Bandler e Grinder
- Psicodrama de Moreno
- Terapia Familiar e Teoria da Comunicação (Satir, Watzlawick, Bateson)
- Conceitos de Abraham Maslow, Carl Rogers, Rollo May, Victor Frankl.

Formando assim uma nova teoria individual e social do comportamento humano.

Transacional é um termo criado a partir da idéia de se estudar, analisar, as trocas; de estímulos e respostas ou transações entre indivíduos.

Principais características:

- É uma filosofia positiva e de confiança no ser humano.
- É um modelo de aprendizagem
- Fundamenta-se em necessidades biológicas.
1. Afeto, contato físico. (Corpo Físico)
2. Identidade, autonomia, estruturação do tempo (Psicológico)
3. Reconhecimento, pertencer ao grupo, destacar-se em alguma coisa (Social).

Estruturação:

Esquema da Personalidade:
- Pai
- Adulto
- Criança

Conceito de Personalidade:
“Organização dinâmica de idéias, atitudes e hábitos, montados sobre bases psicofísicas, biologicamente herdadas e sobre valores culturais socialmente transmitidos, que compreende as adaptações das necessidades do individuo às exigências e potencialidades de seu meio social.”

Conceito do “Eu”

Si mesmo. “A concepção que um individuo tem de sua própria personalidade”.

Conceito de Comportamento

“Resposta de um organismo às mudanças do meio”.
“O que sente, pensa, diz e faz” O que se sente e pensa é o comportamento subjetivo (interior, privado, “dentro da cabeça”).

O que se diz e faz é o comportamento objetivo (exterior, público, observável, registrável mediante gravações ou filmes).

No enfoque “humanístico”, as mudanças se realizam de “dentro para fora”: mudando o que se pensa e sente, muda-se o que se diz e faz.

No enfoque “comportamentalista”, as mudanças se efetuam “de fora para dentro”: mudando-se o que se diz e faz, muda-se o que se pensa e sente.

Isso indica que muitas vezes a pessoa se comporta de uma maneira segundo o ambiente, o que pode indicar muitos traços de personalidade.

Esquema:

Estado de Ego Pai - O que se deve fazer, uma espécie de reservatório de normas, valores, preconceitos e modelos de conduta.

Estado de Ego Adulto - Racional, lógica, escrita, elaboração, raciocínio, entendimento, dialogo, compreensão, solução, analise, planejamento.

Estado de Ego Criança - Age como na infância ou tem reações infantis. Choro, carência, espontaneidade, sonho, alegria, leveza, pureza, raiva e brigas.

O emprego rígido de alguns dos estados de ego acima acaba por formar uma patologia ou um desequilíbrio.

O Estado de Ego pai se divide em dois, o Critico, no aspecto positivo e a postura de firmeza, ordem, controle, fixação de limites adequados. No negativo: preconceitos, insultos, autoritarismo, desvalorização alheia.

Pai Nutritivo ou protetor. Apoio ao crescimento alheio, proteção, compreensão, consolo, permissão para viver, desfrutar, educação. No negativo: Superproteção, “untuosidade”.

Estado de Ego Adulto – Não tem divisão, mais vai de um nível mais elementar a um mais elaborado e desenvolvido. Como Tarefas mecânicas. Repetitivo e intelectual, tarefas com algum grau de pensamento, planejamento. Analítico, estuda dados de realidade, resolve problemas, programa-se a si mesmo.
Elabora a realidade, Pondera, Reflete, Raciocina, Pensa.
Estado de Ego Criança se divide em três:

Criança livre. Não modificada pela educação. O espontâneo. Emoções autenticas ou intuição, criatividade, espontaneidade, curiosidade.

Criança Submissa. Que aprendeu a obedecer, disciplinada: às vezes desvalorizada, rebelde.
Criança rebelde, opositora, desafiante, provocadora, competitiva. Com a criança submissa e a criança rebelde se forma a criança adaptada, adaptada ao ambiente da infância.
Nessas inter-relações estabelecem-se as saúdes ou as patologias. De acordo com o grau de exclusão e fixação de um dos estados de Ego em detrimento do outro.

Por Cida Medeiros –
Material pesquisado no Livro “Analise Transacional ao Vivo de Roberto Kertesz – Ed. Summus”.

Neurociência contribuindo para o Aprendizado


Essa materia vem contribui com informações que demonstram o avanço da ciência.
Um programa de treinamento da Universidade, permite realizar uma ativação de áreas adormecidas do cérebro, permitindo a capacitação de indivíduos com problemas de aprendizagem.
Vale a pena ler.
Cida Medeiros


» Saúde em foco

Cientistas da Universidade Carnegie Melon, de Pittsburgh demonstraram com que em alunos com problemas graves de leitura e compreensão, áreas do cérebro que estavam inativas podem ser ligadas com treinamento.

Os alunos, todos do quinto ano, foram avaliados através de técnicas especiais de ressonância nuclear magnética antes e após o período de recuperação. Os exames permitiram aos pesquisadores determinarem através da medição do fluxo sanguíneo para o cérebro, durante as atividades escolares, os padrões de ativação.

Nos alunos classificados como disléxicos, determinadas regiões do cérebro eram menos ativadas. A area parietotemporal mostrou padrões bastante diferentes entre os alunos considerados normais e os com dificuldades de leitura.

Como os cientistas acreditavam na plasticidade, ou seja, na capacidade do cérebro humano de se adaptar e ativar regiões que antes não eram muito utilizadas, um programa especial de reforço foi traçado para essas crianças.

Foram 100 horas de treinamento especial em leitura e compreensão. O objetivo era superar a dificuldade de associação entre os sons das letras e suas formas escritas.

Outra descoberta importante do estudo foi a de que somente 10% das crianças apresentavam problemas visuais e dislexia, o que diverge da crença comum.

Os exames de ressonância foram aplicados antes e após o reforço e um ano após. Todas as crianças do quinto ano foram submetidas a mesma bateria de testes para permitir a comparação.

Após o treinamento e no exame de revisão com um ano, as crianças disléxicas que tinham recebido o reforço especial mostravam padrões cerebrais semelhantes aos das crianças ditas normais.

Esse estudo mostra que o cérebro humano é capaz de ser "reprogramado" com estímulos especialmente dirigidos e permitir que todos possam demonstrar suas potencialidades.

O trabalho em questão está publicado na edição de agosto da revista "Neuropsycologia" .

Cida Medeiros


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Programa Alquimia Interior com Cida Medeiros


Foi ao ar o Programa:

"Alquimia Interior"

Cida Medeiros, fala em seu primeiro programa sobre a

Criança Interior.

Acompanhe:

Quinta-feira as 11:30 e 19:30

Reprise Sexta-Feira às 3:30 hs Sábado 18:00 hs e Domingo as 6:00 am

Esse é um programa de Auto-ajuda e quero convidá-lo

a assistir e a interagir, mande seu email, entre em contato:


Acesse:

Conto com você!